Ciutats més aptes: 3. Minneapolis / St. Paul

Content

• Revisió de

Amb els hiverns notòriament llargs, podríeu pensar que els residents de les Ciutats Bessones s’acoblen al sofà durant la meitat de l’any, però els locals són gairebé un 12% més actius que la resta del país i més d’un terç tenen menys probabilitats de morir per problemes com malaltia cardíaca. Surten fora de tot l’any.

Tendència calenta a la ciutat

Als locals els agrada suar a les classes de ioga en llocs com CorePower Yoga (corepoweryoga.com). Els estudis tenen un aspecte sensacional (fins a 100 graus), la teoria és que els músculs càlids també són més flexibles, de manera que podeu augmentar la força i la flexibilitat mentre trobeu una mica de felicitat.

Informe dels residents: "Per què estimo aquesta ciutat!"

"Tantes activitats a Minnesota es centren al voltant de l'aigua: gairebé tothom viu a poca distància d'un llac. La meva família passa els nostres estius caminant al voltant del llac, anant en bicicleta al llarg del riu i nedant a la nostra piscina".

- RACHAEL OSTROM, 34 anys, directora de màrqueting

L'hotel més saludable

Els clients del elegant hotel Grand del centre de Minneapolis tenen accés gratuït al cavernós gimnàs Life Time, situat al mateix edifici. Des de 199 dòlars; grandhotelminneapolis.com

Menja aquí

Trobeu preus de granja a Good Earth (goodearthmn.com). Al menú: ofertes bones per al món, des de tomàquets orgànics d'herència i grans de Minnesota fins a carn i aus sense antibiòtics, hormones i nitrats. (Ens encanten les ofertes diàries de "preus tendres per a moments difícils" per menys de 11 dòlars).

Revisió de