Fisioteràpia de Parkinson

Content

• Objectius de la fisioteràpia per a la malaltia de Parkinson
• Exercicis de fisioteràpia per a la malaltia de Parkinson

La fisioteràpia per a la malaltia de Parkinson té un paper important en el tractament de la malaltia, ja que proporciona una millora de l’estat físic general del pacient, amb l’objectiu principal de restablir o mantenir la funció i afavorir la realització d’activitats de la vida diària de forma independent, donant així més qualitat de vida.

Tot i això, això no exclou la necessitat de prendre els medicaments indicats pel geriàtric o neuròleg, ja que és només una forma de complementar el tractament. Obteniu més informació sobre el tractament de la malaltia de Parkinson.

Objectius de la fisioteràpia per a la malaltia de Parkinson

El fisioterapeuta ha d’actuar el més aviat possible mitjançant un pla de tractament on es destaquin els objectius següents:

• Reducció de les limitacions funcionals causades per la rigidesa, el moviment lent i els canvis posturals;
• Manteniment o augment del rang de moviment prevenint contractures i deformitats;
• Millora de l'equilibri, la marxa i la coordinació;
• Augment de la capacitat pulmonar i de la resistència física general;
• Prevenció de caigudes;
• Foment de l’autocura.

És important que tota la família participi en el tractament dels pacients amb Parkinson, de manera que també es fomentin les activitats a casa, ja que les pauses prolongades poden comprometre els objectius.

Exercicis de fisioteràpia per a la malaltia de Parkinson

Els exercicis s’han de prescriure després de realitzar una avaluació del pacient, on s’establiran els objectius a curt, mitjà i llarg termini. Els tipus d’exercicis més utilitzats són:

• Tècniques de relaxació: s’ha de realitzar al començament de la sessió per reduir la rigidesa, els tremolors i l’ansietat, mitjançant activitats rítmiques, que impliquin un equilibri lent i acurat del tronc i les extremitats, per exemple.
• Estiraments: ha de fer-ho, preferentment, el propi individu amb l'ajut del fisioterapeuta, inclosos els estiraments dels braços, el tronc, la cintura escapular / pèlvica i les cames;
• Exercicis actius i d’enfortiment muscular: preferiblement s’han de realitzar asseguts o de peu, mitjançant moviments de braços i cames, rotacions del tronc, mitjançant pals, gomes, pilotes i pesos lleugers;
• Formació en equilibri i coordinació: es realitza mitjançant activitats de seure i dempeus, girant el tronc en posicions assegudes i de peu, inclinació del cos, exercicis amb canvis de direcció i a diverses velocitats, agafant objectes i vestint-se;
• Exercicis posturals: s'ha de realitzar sempre buscant l'extensió del tronc i davant del mirall perquè l'individu sigui més conscient de la postura correcta;
• Exercicis de respiració: la respiració es guia de vegades amb l'ús del pal per als braços, l'ús de la respiració a través del diafragma i un major control respiratori;
• Exercicis de mimetisme facial: animar els moviments per obrir i tancar la boca, somriure, arrufar el cap, fer mudes, obrir i tancar els ulls, bufar una palla o xiular i mastegar molt el menjar;
• Entrenament de la marxa: s'ha d'intentar corregir i evitar la marxa arrossegant fent passes més llargues, augmentant els moviments del tronc i els braços. Podeu fer marques al terra, caminar per sobre d’obstacles, entrenar-vos per caminar cap endavant, cap enrere i cap als costats;
• Exercicis en grup: ajudar a evitar la tristesa, l’aïllament i la depressió, aportant més estimulació a través de l’estímul mutu i el benestar general. Es pot utilitzar la dansa i la música;
• Hidroteràpia: els exercicis amb aigua són molt beneficiosos, ja que ajuden a reduir la rigidesa a una temperatura adequada, facilitant així el moviment, la marxa i el canvi de postures;
• Formació de transferència: en una fase més avançada, heu d’orientar-vos de la manera correcta per moure’s al llit, estirar-vos i aixecar-vos, passar a la cadira i anar al bany.

En general, la fisioteràpia serà necessària per a tota la vida, de manera que, com més atractives siguin les sessions, major serà la dedicació i l’interès del pacient i, en conseqüència, millors seran els resultats obtinguts.