Què és Hindmilk i com es pot assegurar que el vostre nadó prou?

Content

• Què és la part posterior?
• Per què és important el cost posterior?
• Com saps si el teu bebè està prou?
• Oferiu-vos el pit amb més freqüència
• Permet que el vostre nadó s’alimenti el temps que li agradi de cada pit
• Bombeu fins que els pits estiguin buits
• Podeu fer més llums posteriors?
• Emportar

Si actualment està alletant o estàs pensant alletar el teu bebè, potser et sentiràs una mica desbordat per tota la informació disponible sobre el tema.

Tot i que és important informar-se i saber cap a on anar si teniu preguntes o dubtes sobre lactància, també és important anar amb el flux, confiar en el vostre cos i el vostre nadó i no derrocar el procés. (De vegades és més fàcil dir que fer-ho, ja ho sabem.)

Una cosa que pot ser fàcil de derrocar, però que normalment no requereix consideracions ni passos especials, és assegurar que el vostre nadó tingui prou problemes amb cada aliment.

Què és la part posterior?

Si heu estat investigant la lactància materna, potser heu llegit o escoltat una mica sobre foremilk i lec posterior. Si bé pot semblar que cadascun és un tipus de llet diferent, en realitat els pits només produeixen un tipus de llet. Aquesta llet es pot classificar com a llet previ al començament de l'alimentació i el llom posterior per a la resta de l'alimentació.

En general, el fret primordial té un contingut més baix en greixos mentre que el llom posterior té un contingut més gran en greixos i, en el moment de la seva alimentació completa, un nadó ingerirà tot el foremilk i el posterior.

Quan un bebè comença a alimentar-se, la llet a la qual accedeix primer és la llet més propera al seu mugró. A mesura que els seus pits produeixen llet, el greix s’adhereix als costats de les cèl·lules productores de llet mentre que la part aquosa de la llet flueix amb més facilitat cap al seu mugró, on es barreja amb la llet que ha quedat allà des del final de l’últim aliment.

A mesura que augmenta el temps entre l’alimentació, aquesta llet es dilueix més. Aquesta llet, a la qual el vostre bebè accedeix primer quan comencen a alimentar-se, s’anomena foremilk. La quantitat de llet d'avant té un contingut més gran d'aigua que la llet situada més profundament dins la mama. El llet de mostrell sovint apareix visualment més prim o més aquós.

A mesura que el vostre nadó continua alletant, comencen a extreure la llet cap a dins del pit on s’emmagatzemen les cèl·lules grasses de la llet. Aquesta llet, que té més greix que la llet anterior, s’anomena llom posterior. Hindmilk sol aparèixer gruixut i cremós i és més ric i més dens en calories que el foremilk.

No hi ha cap sentit en un pinso en què la llet passa de sobte de la preoferta a la llet posterior, sinó que la llet es va transitant gradualment a mesura que avança el pinso.

Com més temps passis entre els pinsos, més llet aquosa fluirà cap a la part anterior del pit i més temps pot trigar un bebè a començar a accedir a la llet grasa emmagatzemada més profundament a la mama.

Per què és important el cost posterior?

Hindmilk no és gaire diferent del foremilk, i en realitat la importància és que es permeti alimentar al bebè fins que no s’acabi per continuar amb la missatgeria de demanda del procés d’oferta i demanda.

Els bebès augmentaran el pes en funció del volum global de llet que ingereixin. No depèn del contingut en greixos de la pròpia llet.

Si bé voleu donar-los una àmplia oportunitat per alimentar-se amb satisfacció, el volum de llet materna en general, no el volum de llet previ o de llom posterior, contribuirà al seu creixement.

Com saps si el teu bebè està prou?

Afortunadament, això no ha de ser una preocupació. Si el vostre nadó està guanyant pes de forma adequada i té bolquers humits i bruts, no haureu de fer res per abordar el fosc i el llom posterior.

Tots els pares que alleten són capaços de proporcionar als seus nadons tant amb llet de fang com de llet posterior. Un antic estudi del 1988 va plantejar la preocupació que una massa massa prèvia podria causar molèsties o problemes amb l'augment de pes.

Tanmateix, una investigació més recent del 2006 ha demostrat que el contingut de greixos a la llet no està lligat a la freqüència d’alimentació. De fet, si el vostre nadó creix com s’esperava, no us haureu de preocupar del contingut de greixos.

A vegades, la sobreexplotació és un problema de preocupació, els pares preocupant-se que el seu nadó no aconsegueixi l'equilibri correcte de llet. La bona notícia és que si experimenteu una sobreoferta, el vostre cos normalment s’ajustarà en pocs dies. Continuar alletant per encàrrec, garanteix que el vostre bebè aconsegueixi l'equilibri de la llet que necessiten.

Alguns signes que han fet que els pares es preocupin perquè el seu nadó tingui massa quantitat i no tingui prou feines posteriors:

• gasositat que sembla molest per al nadó
• plor freqüent o símptomes semblants a còlics
• moviments intestinals solts o verds
• un desig d’alletar amb més freqüència del que és normal

Cal destacar que aquesta llista també inclou símptomes i conductes que poden ser completament normals, o poden tenir altres causes o cap causa. Una vegada més, continuar alimentant-se a la demanda pot ajudar a resoldre els problemes subjacents.

Si us preocupa que el vostre nadó no tingui prou llet, sempre heu de dirigir-vos al metge o al consultor en lactància per obtenir consell. Si el vostre metge o consultor en lactància accepta que el vostre nadó podria beneficiar-se de canvis d’alimentació, a continuació, es mostren alguns passos que poden suggerir que feu.

Oferiu-vos el pit amb més freqüència

Oferir-li el pit amb més freqüència al bebè pot ajudar al seu cos a fer més llet en general. L’alimentació a demanda ajuda el cos i el cos del vostre nadó a treballar junts per comunicar-se i respondre a les necessitats de subministrament.

Permet que el vostre nadó s’alimenti el temps que li agradi de cada pit

Tot i que pot resultar graciós acabar amb una alimentació sentint-se amb una visió "inclinada" amb un pit més complet que l'altre, deixar que el vostre bebè buidi el pit ajuda plenament el cos a regular el subministrament.

Sabràs que el seu aliment és complet quan ja no els escolteu xalar i empassar. Si bé poden continuar xuclant, es coneix com a infermeria de confort (o "no nutritiva").

Bombeu fins que els pits estiguin buits

Si sou un pare bombeig, podeu augmentar el subministrament si us assegureu fins que els pits estiguin buits. L’expressió manual també és útil per buidar completament cada pit durant una sessió de bombament.

Podeu fer més llums posteriors?

Tot i que certament és possible fer més llet i, per tant, augmentar la producció de llet posterior, no hi haureu de fer-ho a menys que tingueu un subministrament baix de llet en general.

La llet de mostrell i el llom posterior no són tipus de llet separats i no podeu aconseguir que el vostre cos faci més llet posterior, més llet. Potser intenteu augmentar el consum de llet del vostre nadó seguint els suggeriments anteriors, tot i que això no sol ser útil a menys que tingueu problemes generals d’alimentació o subministrament de llet.

Emportar

Com a part d’alletament, el cos produeix l’aliment perfecte per al vostre nadó. La llet materna és dinàmica i canviant i proporciona al vostre bebè tots els nutrients que necessiten per a un bon èxit a la vida.

Tot i que és important que el vostre bebè consumeixi prou llet materna per créixer i prosperar, la majoria dels pares que alleten no han de fer res especial per garantir que això passi de manera natural.

Si us preocupa que el vostre nadó tingui algun problema o que no guanyi prou pes, parleu amb el seu metge o amb un consultor en lactància.

Hi ha alguns passos senzills que podeu fer per garantir que el vostre nadó estigui aconseguint la llet que necessiten per sentir-se plena, dormir tranquil i per prosperar a mesura que creixen.