Què espereu del vostre primer període després de l’embaràs

Content

• Visió general
• Quan tornarà el meu període?
• Per què les dones que alleten no tenen els seus períodes tan ràpidament?
• Afectarà el meu període la llet materna?
• Què passa amb el control de la natalitat?
• Com podria ser que el meu període sigui diferent postpart?
• Què causa els períodes postpart de lleugerament dolorosos?
• Què hauria d’esperar del meu primer període postpart?
• Quins símptomes postpart han de tenir en compte?
• A emportar
• Com fer-ho pels pares: DIY Padsicle

Si compreu alguna cosa mitjançant un enllaç en aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Com funciona això

Visió general

Des de la pell que brilla fins a una nova apreciació per al teu cos, hi ha moltes coses que li agraden sobre l’embaràs. Un altre és que tindreu com a mínim nou mesos de llibertat respecte al vostre període. Però, després de lliurar-lo, probablement estigueu curiosos què passarà amb el vostre cicle menstrual.

Quan el vostre període torna sovint depèn de si heu alletat o no. De la mateixa manera que la vida després del bebè, és possible que els períodes després de l’embaràs siguin diferents.

Quan tornarà el meu període?

El vostre període tornarà normalment entre sis i vuit setmanes després de parir, si no feu la lactància. Si feu alletament, el temps per tornar un període pot variar. Les persones que practiquen la lactància materna exclusiva poden no tenir un període durant tot el temps que alleten. "La lactància materna exclusiva" significa que el vostre nadó només rep llet materna. Però per a altres, potser torni al cap d'un parell de mesos, tant si lacten com si no.

Si el vostre període torna ràpidament després de parir i teníeu un part vaginal, el vostre metge podria recomanar-vos que eviteu utilitzar tampons durant la primera menstruació després del part.

Això es deu al fet que el cos encara es cura, i els tampons podrien causar traumatisme. Pregunteu al vostre metge si podeu tornar a utilitzar tampons en el control postpart de sis setmanes posteriors.

Per què les dones que alleten no tenen els seus períodes tan ràpidament?

Normalment, les dones que alleten no aconsegueixen els seus períodes tan ràpidament a causa de les hormones del cos. La prolactina, l'hormona necessària per produir llet materna, pot suprimir les hormones reproductives. Com a resultat, no ovuleu ni allibereu un ou per a la fecundació. Sense aquest procés, molt probablement no us haureu menstruat.

Afectarà el meu període la llet materna?

Quan el vostre període torni, podeu notar alguns canvis en el subministrament de llet o la reacció del vostre bebè a la llet materna. Els canvis hormonals que fan que el cos tingui el seu període també pot influir en la llet materna.

Per exemple, podeu notar una disminució del subministrament de llet o un canvi en la freqüència amb què el vostre nadó vol alletar-se. Els canvis hormonals també poden afectar la composició de la llet materna i el gust que té per al vostre nadó. Tanmateix, aquests canvis solen ser molt menors i no haurien d’afectar la seva capacitat d’alletar el vostre nadó.

Què passa amb el control de la natalitat?

Alguns utilitzen la lactància materna com a mètode natural de control de la natalitat. Segons l'Associació de Professionals en Salut Reproductiva, menys d'una de cada 100 dones quedaran embarassades anualment si participen en la lactància materna exclusiva. Tot i que la lactància materna redueix la seva fertilitat, no és una garantia absoluta que no torni a quedar embarassada.

La clau aquí és la lactància materna exclusiva. A part de la llet materna, no se li donen líquids ni sòlids al bebè amb lactància materna exclusiva. Fins i tot aigua. Els suplements o vitamines no interfereixen i es poden donar al nadó. La lactància materna que no s'ajusta a aquesta descripció pot no protegir-se contra un altre embaràs.

Si esteu alletant i el vostre període torna, ja no esteu protegits contra l’embaràs. També és important tenir en compte que pot ser difícil predir el retorn de la fertilitat. Ovulareu abans que comenci el període, de manera que podreu tornar a quedar-me embarassada abans que torni el període.

Hi ha mètodes de control de la natalitat segurs i eficaços per a aquells que lacten. Les opcions no hormonals com el dispositiu intrauterí de coure (DIU), els preservatius i els diafragmes són sempre segurs per a la lactància.

També hi ha algunes opcions hormonals que es consideren segures durant la lactància. El seu metge pot proporcionar les darreres actualitzacions sobre tipus específics de control de la natalitat. En general, les píndoles combinades de dosis baixes que contenen estrògens i progestin es consideren segures després de curar-se des del naixement. Les píndoles només per a progestin també són segures d’utilitzar durant l’alletament.

Com podria ser que el meu període sigui diferent postpart?

Quan torni a començar el període, és probable que el primer període després del part no sigui com els períodes abans de quedar embarassada. El seu cos s’està tornant a adaptar a la menstruació. Pot tenir algunes de les diferències següents:

• rampes que poden ser més forts o més lleugers del que és habitual
• petits coàguls de sang
• flux més pesat
• flux que sembla que s’atura i comença
• augment del dolor
• longituds de cicle irregulars

El primer període després de l’embaràs pot ser més pesat del que abans. També pot anar acompanyat de rampes més intenses, a causa d’una quantitat més gran de folre uterí que s’ha de vessar. Mentre continueu el cicle, aquests canvis disminuiran probablement. En casos rars, complicacions com problemes de tiroides o adenomiosi poden causar sagnat intens després de l’embaràs. L’adenomosi és un engrossiment de la paret uterina.

Les dones que tenien endometriosi abans de l’embaràs podrien tenir períodes més lleugers després de parir. Els períodes de llum també poden ser causats per dues rares condicions, la síndrome d’Asherman i la síndrome de Sheehan. La síndrome d’Asherman condueix a cicatrius a l’úter. El síndrome de Sheehan és causat per danys a la glàndula pituïtària, que poden ser conseqüència de pèrdues greus de sang.

Què causa els períodes postpart de lleugerament dolorosos?

Els períodes postpart de lleugerament dolorosos poden ser causats per una combinació de diversos factors. Inclouen:

• augment de la intensitat de calamars uterins
• les hormones de la lactància
• la cavitat uterina es va fent més gran després de l’embaràs, cosa que significa que hi ha més folre uterí que s’ha de vessar durant la menstruació

Què hauria d’esperar del meu primer període postpart?

Tant si vas lliurar el vostre nadó per via vaginal com per cesària, podeu esperar una hemorràgia i una descàrrega vaginal després de parir. El teu cos segueix vessant sang i teixit que va folrar l’úter mentre estaves embarassada.

En les primeres setmanes, la sang pot ser més pesada i aparèixer en coàguls. A mesura que passen les setmanes, aquesta sang deixa pas a la secció vaginal coneguda com a lochia. La loquia és fluida corporal que pot aparèixer de color clar a blanc i cremós.

Aquesta descàrrega pot continuar durant aproximadament sis setmanes, que és aproximadament el temps que pot tornar el vostre període si no feu la lactància. Si l’alta tenia l’aspecte de lochia, es va aturar durant algun temps, i després es va produir un retorn de l’hemorràgia, és probable que sigui el vostre període. Si no esteu segurs si l’hemorràgia que esteu experimentant està relacionada amb l’embaràs o el vostre període, hi ha algunes maneres d’indicar:

• Lochia no sol tenir un color vermell brillant més enllà de la primera setmana postpart. Sol ser més lleuger i pot tenir un aspecte aquàtic o blanc. És més probable que sigui el vostre període de sagnat vermell brillant que es produeixi sis o més setmanes després del part.
• El sagnat relacionat amb l’embaràs pot augmentar amb un major esforç o activitat. Si la descàrrega augmenta amb l’esforç i disminueix quan descanses, és més probable que es faci lochia.
• Lochia també tendeix a tenir una olor diferent. Lochia pot tenir una olor "dolça", ja que es barreja amb el teixit sobrant de l'embaràs. Informeu de qualsevol ordre de falta al vostre metge.

També pot trigar una estona a regular el vostre cicle després del part. Pot ser que tingueu el primer període, salteu un cicle i, tot seguit, tingueu un període més aviat del que s'esperava.

Durant el primer any postpart, pot ser normal que els vostres períodes oscil·lin de longitud, temps entre cicles i intensitat de sagnat. Això és especialment cert si esteu alletant.

Segons la Clínica Cleveland, la majoria de les dones postpart tenen un cicle menstrual “normal” de 21 a 35 dies amb sagnat que dura de 2 a 7 dies. Els cicles del període poden canviar del que vas experimentar abans de l’embaràs.

Quins símptomes postpart han de tenir en compte?

És important que truqueu a un metge si teniu algun dels símptomes següents:

• remullant-se amb més d'un coixí cada hora
• sagnat que va acompanyat de dolor intens i sobtat
• febre sobtada
• sagnat continuat durant més de set dies
• coàguls de sang més grans que una bola de tova
• Abocament amb pudor
• mal de cap greu
• problemes per respirar
• dolor mentre orina

Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si experimenteu aquests símptomes o qualsevol altra cosa que tingui relació amb el vostre període. Alguns d’aquests símptomes poden indicar una infecció.

A emportar

El retorn al vostre cicle menstrual és només una de les parts de recuperació i tornada al vostre cos d’embaràs. En alguns, la menstruació es pot retardar a causa dels augments hormonals associats a la lactància.

La lactància materna com a forma d’anticoncepció no és infidel. Tenir un mètode de còpia de seguretat, com ara anticoncepció oral o preservatiu, pot ajudar a proporcionar una protecció addicional. Podeu trobar una gran selecció de preservatius aquí.

Si alguna cosa sembla fora del comú sobre el primer període després de l’embaràs, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. L’excés d’hemorràgia o indicacions d’infecció són especialment rellevants per a un nou progenitor. Escolteu el vostre cos i toqueu-lo segur.

Com fer-ho pels pares: DIY Padsicle