Comprendre la culofòbia: una por als pallassos

Content

• Símptomes de la colofòbia
• Què causa la por als pallassos?
• Com es diagnostiquen les fòbies?
• Tractament de la colofòbia
• Psicoteràpia
• La conclusió

Quan pregunteu a la gent de què temen, apareixen algunes respostes habituals: parlar en públic, agulles, escalfament global i perdre un ésser estimat. Però si mireu els mitjans de comunicació populars, pensareu que tots teníem por dels taurons, les nines i els pallassos.

Tot i que l’últim tema pot donar pausa a algunes persones, el 7,8 per cent dels nord-americans ho aconsegueix completament, segons una enquesta de la Universitat Chapman.

Una por als pallassos, anomenada coulrophobia (que es pronuncia "carbó-ruh-fow-abella-uh"), pot ser una por debilitant.

Una fòbia és una por intensa a un determinat objecte o escenari que afecta el comportament i, de vegades, la vida quotidiana. Les fòbies sovint són una resposta psicològica molt arrelada lligada a un esdeveniment traumàtic del passat d’algú.

Per a les persones que temen els pallassos, pot ser difícil mantenir la calma a prop d’esdeveniments que altres veuen amb alegria: circs, carnestoltes o altres festivals. La bona notícia és que no esteu sols i que podeu fer coses per alleujar les vostres pors.

Símptomes de la colofòbia

Patir coulrophobia i espantar-se mentre es mira una pel·lícula amb un pallasso assassí són coses molt diferents. Un és el desencadenant d’un pànic profund i emocions intenses, mentre que l’altre és passatger i es limita a una pel·lícula de 120 minuts.

Els investigadors han descobert que les representacions de pallassos com a personatges negatius i terrorífics de l’entreteniment popular han contribuït directament a augmentar els casos de por intensa i fòbia als pallassos.

Tot i que la coulrofobia no és un diagnòstic oficial del Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals, cinquena edició (DSM-5), el manual que guia els professionals de la salut mental a mesura que diagnostiquen, hi ha una categoria de "fòbies específiques".

És important reconèixer que, com qualsevol altra fòbia, la por als pallassos té símptomes físics i mentals específics, com ara:

• nàusees
• pànic
• ansietat
• suors o palmes suats
• tremolant
• boca seca
• sensacions de por
• dificultat per respirar
• augment del batec del cor
• emocions intenses com cridar, plorar o enfadar-se en veure l'objecte de la por, un pallasso per exemple

Què causa la por als pallassos?

Les fòbies sovint provenen de diverses fonts, generalment un fet profundament traumàtic i aterridor. De tant en tant, però, us trobareu amb una por amb arrels que no podeu identificar, és a dir, que no coneixeu Per què tens molta por de la cosa en qüestió. Només ho estàs.

En el cas de la colofòbia, hi ha algunes causes possibles:

• Pel · lícules de por. Hi ha una connexió entre els pallassos que fan por als mitjans i la gent els té molta por. Veure massa pel·lícules de por amb pallassos a una edat impressionant pot tenir un impacte durador, fins i tot si només va ser un cop a la nit d’un amic.
• Experiències traumàtiques. Tenir una experiència que impliqui un pallasso on estigués paralitzat amb terror o no poguessis escapar de la situació es podria classificar com a experiència traumàtica. El cervell i el cos estarien connectats a partir d’aquest moment per fugir de qualsevol situació relacionada amb pallassos. Tot i que no sempre és així, és possible que la vostra fòbia estigui lligada a traumes de la vostra vida i és important discutir-ho com a possible causa amb un terapeuta de confiança o un membre de la família.
• Fòbia apresa. Aquest és una mica menys comú, però és igualment possible que hagueu après la vostra por als pallassos d’un ésser estimat o d’una figura d’autoritat de confiança. Aprenem regles sobre el món dels nostres pares i altres adults, de manera que veure a la vostra mare o germà gran aterrits pels pallassos potser us ha ensenyat que els pallassos són cosa de témer.

Com es diagnostiquen les fòbies?

La majoria de fòbies es diagnostiquen parlant amb un terapeuta o un professional de la salut mental, que després consulta les directrius diagnòstiques per a aquesta fòbia en particular per tal de decidir el millor tractament a seguir endavant. En el cas de la colofòbia, les coses són una mica més complicades.

Com que la coulrophobia no apareix com a fòbia oficial al DSM-5, és possible que simplement hàgiu de reunir-vos amb un terapeuta per parlar sobre la vostra por als pallassos i les formes en què la por sembla afectar la vostra vida. Parleu del que passa a la vostra ment i al vostre cos quan veieu un pallasso: falta d’alè, marejos, pànic o ansietat, per exemple.

Un cop el vostre terapeuta conegui la vostra experiència, pot treballar amb vosaltres per trobar una manera de tractar i controlar la vostra fòbia.

Tractament de la colofòbia

La majoria de fòbies es tracten amb una combinació de psicoteràpia, medicaments i remeis o tècniques a casa.

Alguns tractaments que podeu parlar amb el vostre terapeuta inclouen, entre d'altres, els següents:

Psicoteràpia

La psicoteràpia és, bàsicament, teràpia de conversa. Es reuneix amb un terapeuta per parlar d’ansietats, fòbies o altres problemes de salut mental amb què es pugui trobar. En el cas de fòbies com la coulrophobia, és probable que utilitzeu un dels dos tipus de psicoteràpia:

• La conclusió

  De vegades, la gent té por de coses que semblen inofensives per a altres persones, com ara papallones, globus d'heli o pallassos. La por als pallassos pot ser una fòbia i es pot gestionar i tractar eficaçment amb teràpia, medicació o ambdues coses.