Què causa una zona vaginal “grasa” i això és normal?
Content
- La seva zona vaginal és única
- Quina és la mida mitjana?
- Pot variar la mida dels vostres mons pubis?
- La mida de la mida de la vostra mons pubis pot afectar el seu tipus de labia?
- Quina diferència hi ha entre un pubis gruixut de mons i FUPA?
- És possible reduir la mida del vostre mons pubis o zona pubiana superior?
- Exercici
- Procediments no quirúrgics
- Procediments quirúrgics
- Quan veure un metge
La seva zona vaginal és única
Les vagines (o més precisament, les vulvas, i tots els seus components) tenen formes, mides i colors diferents.
Molta gent es preocupa que la seva zona vaginal no sembli “normal”, però realment no és normal. L’únic “normal” que hi ha és el que és normal per a vosaltres. I a menys que el normal impliqui dolor o molèsties, tot és possible.
Encara no esteu segurs? Doneu un cop d'ull a aquestes imatges de vulvas reals per obtenir una idea de com poden ser realment els genitals i llegiu-ne per obtenir més informació.
En la cultura popPer al número de setembre de 2018 de Vogue, Beyoncé va concedir una entrevista rara que es va dir, amb l'objectiu d'indicar la imatge corporal, l'embaràs, la maternitat i molt més.Quan va parlar de la seva relació amb el seu cos després de l'embaràs, la cantant va declarar que "ara mateix, la meva petita FUPA i jo sentim que estem destinats a ser-ho". FUPA s'utilitza per descriure l'excés de greix a la zona pubiana superior, per sobre del pèl púbic, però per sota del botó.
Quina és la mida mitjana?
Quan la gent esmenta una "vagina grassa", solen referir-se a la zona carnosa de sobre de les labies (mons pubis). Si no es queda nu, la seva zona de pubis mons sol acollir-se al cabell púbic.
El seu objectiu principal és proporcionar un amortiment per a tu i la teva parella sexual de manera que no es trenqui l’os pèlvic quan en siguis, ja ho sabeu, desossant. També protegeix d’altres lesions.
La mida dels vostres mons pubis depèn del vostre pes corporal i tipus. Les persones amb diferents tipus de cos acumulen greixos a diferents zones, de manera que realment no hi ha una mitjana.
De vegades, aquest terme s’utilitza en referència a llavis exteriors més carnosos (labia majora) o excés de pell a la zona pubiana superior (FUPA).Igual que els mons pubis, els llavis interiors i exteriors tenen desenes de variacions naturals. Totes són normals i són el que fa que la teva vulva sigui única.
El mateix es pot dir per a la zona pubiana superior. Tot i que la zona que hi ha a sota del botó del ventre sol ser carnosa i suau, en última instància depèn del pes i el tipus del cos.
Pot variar la mida dels vostres mons pubis?
El mons pubis és una zona naturalment grassa. Quan augmenteu de pes, es poden reunir més dipòsits de greix en aquesta ubicació.
En alguns casos, les seves hormones poden ser culpables. És possible que observeu que la mida del vostre mons pubis i de la seva zona vaginal en general varia segons el lloc on trobeu el vostre cicle menstrual.
Entre els possibles desencadenants s’inclouen:
- pubertat
- període
- embaràs
- perimenopausa
- la menopausa
Tot i que les hormones tenen un paper important, l’augment de pes considerable s’associa típicament a factors individuals de l’estil de vida. Això inclou la dieta general i l’activitat física.
Dues de cada tres dones als Estats Units es consideren sobrepès o obès. A mesura que la pell s’estira, és possible que observeu canvis al vostre cos que no esperàveu, com ara una vulva en expansió.
Aquesta zona pot romandre pronunciada, fins i tot si perds una quantitat important de pes. Si no es perd el pes a la zona pèlvica, els vostres mons pubis encara poden sobresortir més que abans.
La pell pot no tornar al seu estat anterior a causa d’una pèrdua de pes apuntada. Procediments com la cirurgia de bypass gàstric poden deixar enrere un "pooch" o donar lloc a la pell per sobre de la zona pèlvica.
La mida de la mida de la vostra mons pubis pot afectar el seu tipus de labia?
Si pugen o baixes de pes a l’estómac, l’aspecte i la forma de l’estómac canvia. El mateix es pot dir per a la vostra vulva.
De vegades, els canvis de pes que afecten els mons pubis poden provocar canvis en els llavis exteriors. Si canvia la forma de les labies exteriors, la seva vulva pot semblar diferent a la que abans.
Per exemple, podeu trobar que:
- els llavis exteriors semblen més esponjosos
- els llavis exteriors pengen més avall que abans
- els llavis interiors ja no estan exposats
Quina diferència hi ha entre un pubis gruixut de mons i FUPA?
Tot i que aquests termes s’utilitzen sovint per referir-se a la mateixa zona de pell, no són intercanviables.
Els seus mons pubis són la zona directament a sobre de les labies, no més alta ni més baixa. Aquí és on creix la major part dels cabells pubis.
La seva zona pubiana superior, en canvi, és bàsicament l’estómac inferior. És la zona per sobre dels cabells pubis, però per sota del botó.
Algunes persones utilitzen el terme FUPA per descriure l'excés de pell a la zona pubiana superior, sobretot si es penja o s'enfonsa per sobre dels mons pubis.
És possible reduir la mida del vostre mons pubis o zona pubiana superior?
Tot i que l’adopció d’una nova rutina d’exercicis és sovint més accessible, és impossible determinar si fer-ho comportarà una pèrdua de pes en una determinada zona. Tot depèn del pes individual i del tipus de cos.
Per això, moltes persones opten per la liposucció. Aquest procediment quirúrgic s'utilitza per eliminar l'excés de greix en llocs específics.
Exercici
L’exercici regular us pot ajudar a perdre pes i guanyar to muscular. Us sorprendrà que trobareu que la mida dels vostres mons pubis disminueix naturalment a mesura que el pes disminueix.
També podeu fer exercicis que orientin la zona pèlvica inferior. Construir to muscular a la pelvis inferior pot ajudar a tirar els pubis de mons cap amunt, creant un aspecte més suau.
A més d'una rutina de cardio regular, proveu els següents exercicis inferiors. Apunteu per a tres sèries, cadascuna amb 25 representacions, quatre vegades per setmana.
Per fer un tir de V:
- Comença per l’esquena amb les cames rectes i els braços per sobre.
- Aixeca les cames ben amunt i tracta de tocar els dits dels peus.
- Tornar a la posició inicial.
Aquesta és una representació.
Fer escaladors:
- Comença en una posició de la planxa.
- Aprofiteu ràpidament un genoll cap al pit, i després torneu a terra cap als peus.
- Poseu l’altre genoll cap al pit i aterreu sobre els dits dels peus.
Aquesta és una representació.
Per fer preses de planxa:
- Comença en una posició de la planxa.
- Saltar les cames cap a fora i cap a dins (com els salts de salt).
Aquesta és una representació.
Es necessita temps per aprimar-se i construir músculs, així que tingueu paciència amb vosaltres mateixos. Si podeu, doneu-ho com a mínim entre tres i quatre mesos abans de recórrer a procediments costosos.
Procediments no quirúrgics
CoolSculpting i truSculpt ambdues butxaques objecte de greixos tossuts. Tanmateix, utilitzen diferents tècniques no quirúrgiques per trencar les cèl·lules de greix i animar el cos a eliminar-les de manera natural.
Aquests procediments funcionen millor en voltes menors. No es consideren solucions per baixar de pes ni eliminen l'excés de pell.
Aquests procediments es consideren cosmètics i no estan inclosos en l’assegurança.
Procediments quirúrgics
Per fer un ascensor pubis (monoplàstia), el cirurgià utilitzarà una combinació de tècniques de liposucció i excisió per eliminar les butxaques no desitjades de greix i excés de pell.
Aquest procediment es fa sovint conjuntament amb una abdominoplàstia. Ambdós procediments es consideren cosmètics i no estaran coberts per l’assegurança.
El vostre temps de recuperació depèn de les tècniques exactes utilitzades. El vostre cirurgià us pot informar més sobre què espereu durant la recuperació.
Quan veure un metge
Si us preocupa la mida de la vostra zona pubiana, feu una cita amb un metge o un altre provedor sanitari. Poden respondre qualsevol pregunta que tingueu i us ajudaran a sentir-vos més a gust amb l’aspecte general.
Si voleu obtenir més informació sobre la reducció, el vostre proveïdor us pot dirigir a un cirurgià plàstic o a un altre especialista per parlar de les vostres opcions.
Us Recomanem
Teràpia hormonal per al càncer de pròstata