El meu nadó més gran és sa? Tot sobre l’augment de pes del nadó

Content

• Els nadons ‘grassos’ són sans?
• Es pretén que els nadons guanyin ràpidament
• Hi ha una gamma d’alçada i pes
• Hi ha problemes de salut per als bebès pesats?
• Per què alguns nadons són més pesats que d’altres?
• Què heu de fer si us preocupa?
• Emportar

El vostre petit paquet d’alegria pot ser petit i elegantment llarg o adorablement mimós i esquitxós. Igual que els adults, els nadons tenen totes les mides i formes.

Però, si heu escoltat més d’un parell de comentaris sobre el pes del vostre nadó, us podeu començar a preguntar. Són una preocupació tots aquests rotlles? En realitat, el vostre petit pot tenir massa "greix per a nadons"?

Això és el que cal saber sobre l’augment de pes i el creixement dels nadons.

Els nadons ‘grassos’ són sans?

Sí, la majoria de nadons que tenen les galtes perfectament grassonetes o les cuixes gruixudes que es poden besar estan perfectament sans. La forma en què els nadons guanyen pes i pesen depèn de molts factors, i tenir en compte aquests ajuda a determinar si el purge és simplement adorable o motiu de preocupació.

Els nounats creixen molt ràpidament, sobretot al primer any. En néixer, el pes mitjà d’un nadó masculí neix a llarg termini és de. El pes mitjà de naixement de les dones és de. Però molts nadons sans neixen més lleugers o pesats que aquest pes mitjà.

Segons la seva longitud, fins i tot els nadons que neixen amb el mateix pes poden semblar rodons i tous amb molts rotlles o llargs i prims amb menys amortiment. Si el vostre petit té allò que pensem que és "greix per a nadons" no sempre és només quant pesen.

Es pretén que els nadons guanyin ràpidament

Els nadons poden duplicar el seu pes en menys de 6 mesos i triplicar-lo a l’edat de 1. Els bebès necessiten una dieta rica en greixos per afavorir aquest ràpid creixement i desenvolupament. Per això, el vostre petit sembla que sempre té gana.

Els nadons emmagatzemen part d’aquest greix a la pell perquè els cossos i el cervell en desenvolupament necessiten cops d’energia ràpids tot el temps. És possible que el vostre bebè tingui alguns rotlles corporals o galtes grans i suaus. No us preocupeu: aquest tipus de "greix" és normal i saludable per al vostre nadó.

Cada nadó creix al seu ritme. Tingueu en compte que és possible que un nadó no engreixi ni creixi cada setmana. Els seus en general la taxa de creixement és l’important.

A continuació, es mostra una estimació mitjana de quant creixerà el vostre bebè durant el primer any:

El pes que guanya el vostre bebè és un signe important de la seva salut. El vostre pediatre també mirarà l’alçada (o la longitud) del bebè i la mida del cap per saber com creix i es desenvolupa.

El pes del nadó pot variar dràsticament. Alguns nadons creixen més ràpid que d’altres i després es frenen. Altres bebès poden engreixar lentament, però de manera constant i recuperar-se.

Hi ha una gamma d’alçada i pes

El vostre nadó roly-poly és probablement completament sa. Un pes saludable del nadó també depèn de la longitud del bebè. Sempre que el vostre nadó estigui dins del rang de pes sa per la seva longitud, tindrà un pes saludable, per molt adorables que siguin.

Si el vostre petit es troba al capdamunt d’aquest rang, pot ser que sigui un nadó més gran, però amb un pes saludable. El vostre pediatre comprovarà la longitud i el pes del vostre nadó en una taula de creixement infantil. Cada nadó rep un percentil.

Per exemple, si el vostre nadó de 6 mesos té el percentil 98 pel que fa al pes, significa que són més pesats que el 98% dels nadons del mateix sexe, edat i longitud. Mentre el vostre bebè guanyi pes i creixi durant el primer any, estarà sa.

Si creieu que el vostre petit pot estar massa pesat als braços, no us preocupeu. Una vegada que el vostre nadó domini el rastreig i més tard, tot passejant, perdrà una mica d’aquell “greix del nadó”. A mesura que el vostre bebè es converteix en un nen actiu, el seu pes s’hauria d’equilibrar encara més.

Hi ha problemes de salut per als bebès pesats?

Sí, l'excés d'augment de pes pot ser una preocupació per als nadons.

Els experts de la Universitat de Harvard assenyalen que els nadons que guanyen massa pes en els seus primers 2 anys poden tenir un risc o problemes de salut més elevats a la infància i fins i tot als adults. Per això, és important fer un seguiment dels guanys al llarg del temps i establir una taxa de guanys saludable.

Els nadons que guanyen pes ràpidament durant el primer o dos anys poden tenir més possibilitats de patir sobrepès en nens i adults, assenyala aquesta revisió dels estudis del 2018.

Aproximadament 1 de cada 5 nens té sobrepès o té obesitat a l'edat de 6 anys. I, aproximadament la meitat dels nens amb obesitat tenien sobrepès a l'edat de 2 anys.

Els nens i adults amb sobrepès i obesitat corren un major risc de desenvolupar problemes de salut crònics, com ara hipertensió arterial, malalties del cor i diabetis tipus 2.

Per què alguns nadons són més pesats que d’altres?

El pes d’un bebè i la rapidesa amb què augmenten de pes depèn de molts factors. No tots estan al vostre control. De vegades, la genètica, inclosa la grandària i la pesada dels pares, afecta la mida i el pes del seu petit.

Una mare té un paper important en el pes del nadó durant l’embaràs. Una dona embarassada que té sobrepès, té obesitat, és fumadora o té diabetis gestacional és més probable que tingui un bebè que pesa més al néixer o que sobrepassi més endavant.

A més, algunes investigacions del 2019 mostren que els nadons que neixen mitjançant una cesària planificada poden tenir més possibilitats de sobrepès. Això pot ser degut a que els seus bacteris intestinals són diferents dels nadons que neixen per via vaginal. No obstant això, tenir una cesària no sol ser l’única causa d’augment de pes del nadó.

Tant si alleteu el vostre bebè com si no, també pot tenir un paper important en el seu pes. Normalment, un nadó que s’alleta exclusivament augmentarà de pes a un ritme més lent que un nadó que s’alimenta amb fórmula o s’alimenta ambdós.

Les dades d’un estudi del 2016 van trobar que hi ha diverses raons per les quals l’alimentació de fórmules per a bebès només pot causar un augment de pes més elevat. Això inclou:

• Teniu més probabilitats de sobrealimentar la fórmula per al vostre bebè, simplement perquè està més fàcilment disponible que la llet materna.
• És més probable que els pares o cuidadors continuïn alimentant-se fins que el biberó estigui buit, fins i tot si el bebè ja està ple.
• Els pares o cuidadors poden afegir cereals o més fórmula en pols del que es recomana a l’hora d’elaborar un biberó.
• L’ús d’una ampolla gran per alimentar la fórmula pot provocar una sobrealimentació i augment de pes.
• De vegades, els pares o els cuidadors utilitzen un horari estricte per alimentar els biberons en lloc de confiar en senyals de fam.
• Els pares o cuidadors poden donar al nadó una ampolla de fórmula per calmar-se o adormir-se.

Altres factors que poden conduir a l’augment de pes del nadó són:

• Quant d'hora se li dóna menjar sòlid a un bebè.
• Si es dóna menjar ràpid o menjar processat a un bebè.
• Si es dóna suc de fruita o begudes ensucrades a un nadó.
• Si un nadó dorm massa poc.
• Si un bebè té una televisió o vídeos que es reprodueixen al seu voltant.
• Si a un bebè o a un nen petit li donen molts aperitius entre els àpats.
• El tipus d’aperitius i aliments sòlids que s’alimenten d’un bebè.

Què heu de fer si us preocupa?

Si us preocupa l’augment de pes del vostre nadó, parleu amb el vostre pediatre. En la majoria dels casos, probablement no tingueu res de què preocupar-vos.

Els nadons menors d’1 any no haurien de seguir una dieta de pèrdua de pes de cap mena.

Si el vostre metge recomana alentir l’augment de pes del vostre nadó, podeu fer diverses coses que haurien de canviar. Això inclou:

• Si està alletant i lactant amb fórmules, intenteu alletar amb més freqüència.
• Intenteu continuar alletant durant un període més llarg.
• Bombeu la llet materna si no podeu alletar tot el temps o si el vostre nadó prefereix un biberó.
• Utilitzeu un biberó més petit per alimentar el vostre nadó.
• Assegureu-vos de les mesures correctes de la fórmula en pols quan feu el biberó del vostre nadó.
• Pregunteu al vostre pediatre sobre la millor fórmula per al vostre nadó.
• Eviteu afegir cereals per espessir la fórmula per a nadons.
• Interactueu amb el vostre nadó jugant, llegint o fent un massatge en lloc de menjar llargs.
• Eviteu donar-li un biberó al vostre nadó per calmar-se o a dormir.
• Eviteu el suc de fruita i altres begudes ensucrades.
• Eviteu que el vostre bebè doni aliments processats com cereals ensenyalats i aperitius.
• Eviteu donar massa llet al vostre fill.
• Trieu opcions per berenar i menjar amb molts cereals integrals, fruites i verdures.
• Fomenteu berenar saludable només permetent que el vostre fill pugui berenar mentre està assegut a la taula i a les hores fixades.
• Planifiqueu els àpats i els aperitius perquè sàpiga que el vostre fill ha tingut molts aliments saludables si demana un berenar o unes postres més.
• Fomenteu el moviment diari i permeteu al vostre nadó temps per explorar activament el seu món.

Emportar

Els nadons tenen totes les formes i mides. El "greix per a nadons" és sovint sa i normal per al vostre petit. La majoria dels nadons no tenen sobrepès, encara que semblin una mica grassonets. Si creieu que el pes del vostre bebè és un problema, consulteu-lo amb el pediatre.

Alguns factors com la genètica, l’alimentació amb fórmules i el vostre entorn domèstic poden provocar un augment de pes del nadó. Hi ha moltes maneres d’ajudar el vostre fill a tenir un pes equilibrat que conduirà a una bona salut en la seva infància i fins i tot en l’edat adulta.