Heu de dejunar abans d’una prova de colesterol?

Content

• Cal dejunar?
• Com es prova el colesterol?
• Com m’he de preparar per a la prova de colesterol?
• Com es poden llegir els resultats
• Colesterol total
• Lipoproteïnes de baixa densitat (LDL)
• Lipoproteïnes d'alta densitat (HDL)
• Triglicèrids
• Emportar

Visió general

El colesterol és un material gras que el cos produeix i que es troba en determinats aliments. Tot i que el vostre cos necessita colesterol per funcionar correctament, tenir-ne un excés o elevat, augmenta el risc d’un atac de cor o d’ictus.

A causa d’aquest risc, conèixer els nivells de colesterol és una part important de la bona salut del cor.L'American Heart Association (AHA) recomana als adults que facin una prova de colesterol cada quatre a sis anys, a partir dels 20 anys.

Les persones amb nivells de colesterol elevats coneguts o altres afeccions de salut cròniques haurien de fer-se proves més sovint.

Per preparar-vos per fer una prova de colesterol, potser heu sentit a dir que heu de dejunar o evitar menjar. Però, és realment necessari el dejuni? La resposta és potser.

Cal dejunar?

La veritat és que el vostre colesterol es pot provar sense dejuni. En el passat, els experts creien que el dejuni abans d’hora produeix els resultats més precisos. Això es deu al fet que les vostres lipoproteïnes de baixa densitat (LDL), també conegudes com a colesterol "dolent", es poden veure afectades pel que heu menjat recentment. Els vostres nivells de triglicèrids (un altre tipus de greix a la sang) també es poden veure afectats per un menjar recent.

Les noves directrius, publicades al Journal of the American College of Cardiology, diuen que és possible que les persones que no prenen estatines no necessitin dejuni abans de fer-se la prova de sang per detectar els nivells de colesterol.

El vostre metge pot recomanar el dejuni abans de revisar el colesterol. Si diuen que heu de dejunar, probablement us suggeriran que eviteu menjar de 9 a 12 hores abans de la prova.

Per aquest motiu, sovint es programen proves de colesterol al matí. D’aquesta manera, no haureu de passar un dia sencer amb gana mentre espereu a fer la prova.

Com es prova el colesterol?

El colesterol es mesura mitjançant una anàlisi de sang. Un proveïdor d’atenció mèdica us extraurà la sang amb una agulla i la recollirà en un vial. Això sol tenir lloc al consultori del metge o en un laboratori on després s’analitza la sang.

La prova només dura un parell de minuts i és relativament indolora. No obstant això, és possible que tingueu dolor o contusions al braç al voltant del lloc d'injecció.

És probable que els vostres resultats estiguin disponibles en pocs dies o en un parell de setmanes.

Com m’he de preparar per a la prova de colesterol?

Si encara no esteu prenent medicaments contra el colesterol, pot ser que no sigui necessari fer dejuni.

Segons la vostra situació, el vostre metge pot recomanar beure només aigua i evitar menjar, altres begudes i certs medicaments per assegurar-vos que els resultats siguin exactes.

Què més heu d’evitar? Alcohol. Beure dins de les 24 hores anteriors a la prova pot afectar els nivells de triglicèrids.

Com es poden llegir els resultats

Probablement es controlarà la sang mitjançant una prova anomenada perfil lipídic total. Per entendre els resultats de les proves de colesterol, haureu de conèixer els diferents tipus de colesterol que mesura la prova i el que es considera normal, potencialment arriscat i alt.

Aquí teniu un desglossament de cada tipus. Tingueu en compte que és possible que les persones que pateixin afeccions com la diabetis hagin d’apuntar fins a un nombre encara més baix.

Colesterol total

El nombre total de colesterol és la quantitat global de colesterol que es troba a la sang.

• Acceptable: Per sota de 200 mg / dL (mil·ligrams per decilitre)
• Límit límit: 200 a 239 mg / dL
• Alt: 240 mg / dL o superior

Lipoproteïnes de baixa densitat (LDL)

El LDL és el colesterol que bloqueja els vasos sanguinis i augmenta el risc de patir malalties del cor.

• Acceptable: Per sota dels 70 si hi ha malaltia coronària
• Baix 100 mg / dL si té risc de patir malalties coronàries o té antecedents de diabetis
• Límit límit: 130 a 159 mg / dL
• Alt: 160 mg / dL o superior
• Molt alt: 190 mg / dL i més

Lipoproteïnes d'alta densitat (HDL)

El HDL també s’anomena colesterol bo i us ajuda a protegir-vos de les malalties del cor. Aquest tipus elimina l'excés de colesterol de la sang, ajudant a prevenir l'acumulació. Com més alts siguin els nivells de HDL, millor.

• Acceptable: 40 mg / dL o més per als homes i 50 mg / dL o més per a les dones
• Baix: 39 mg / dL o inferior per als homes i 49 mg / dL o inferior per a les dones
• Ideal: 60 mg / dL o superior

Triglicèrids

Els nivells alts de triglicèrids juntament amb els alts nivells de LDL augmenten el risc de patir malalties del cor.

• Acceptable: 149 mg / dL o inferior
• Límit límit: De 150 a 199 mg / dL
• Alt: 200 mg / dL o superior
• Molt alt: 500 mg / dL i més

Voleu que els resultats de les proves de colesterol estiguin dins dels intervals acceptables. Si els vostres números es troben al límit límit o elevat, haureu de fer alguns canvis en l’estil de vida i és possible que hàgiu de prendre medicaments com una estatina. És possible que el vostre metge també vulgui comprovar els nivells amb més freqüència.

Emportar

Fer proves dels nivells de colesterol és una part important per mantenir el cor i els vasos sanguinis sans. En general, no cal fer dejuni abans de fer la prova. Però és possible que el vostre metge us recomani el dejuni si ja esteu prenent un medicament contra el colesterol.

Assegureu-vos de preguntar al vostre metge abans de fer la prova si heu de dejunar.