Estrogen: per a què serveix, per a què serveix i com es produeix
Content
L’estrogen, també conegut com estrogen, és una hormona produïda des de l’adolescència fins a la menopausa pels ovaris, el teixit adipós, les cèl·lules mamàries i òssies i la glàndula suprarenal, que s’encarrega del desenvolupament dels caràcters sexuals femenins, del control del cicle menstrual i del desenvolupament. de l’úter, per exemple.
Tot i estar associat a funcions reproductives femenines, els estrògens també es produeixen en petites quantitats pels testicles que tenen funcions importants en el sistema reproductor masculí, com ara la modulació de la libido, la funció erèctil i la producció d’espermatozoides, a més de contribuir a la salut cardiovascular i òssia.
En algunes situacions com la insuficiència ovàrica, l’ovari poliquístic o l’hipogonadisme, per exemple, els estrògens poden augmentar o disminuir provocant canvis en el cos de l’home o de la dona, que poden provocar canvis en el desig sexual, dificultats per quedar embarassada o infertilitat. per exemple, el metge ha d’avaluar els nivells d’aquesta hormona a la sang.
Per a què serveix
L’estrogen es relaciona amb el desenvolupament de caràcters sexuals femenins com el desenvolupament mamari i el creixement del pèl púbic, a més de tenir altres funcions en les dones com:
- Control del cicle menstrual;
- Desenvolupament de l'úter;
- Eixamplament de malucs;
- Estimulació del desenvolupament de la vulva;
- Maduració dels ous;
- Lubricació de la vagina;
- Regulació de la salut òssia;
- Hidratació de la pell i augment de la producció de col·lagen;
- Protecció dels vasos sanguinis, afavorint la salut del sistema cardiovascular;
- Millora del flux sanguini cerebral, la connexió entre les neurones i la memòria;
- Control de l’estat d’ànim.
En els homes, els estrògens també contribueixen a la modulació de la libido, la funció erèctil, la producció d’espermatozoides, la salut òssia, el metabolisme cardiovascular i l’augment dels lípids i els hidrats de carboni.
On es produeix
En les dones, els estrògens són produïts principalment pels ovaris i la seva síntesi comença estimulant dues hormones produïdes per la hipòfisi al cervell, LH i FSH, que envien senyals als ovaris per produir estradiol, que és el tipus d’estrogen més potent que es produeix. durant tota l’edat reproductiva d’una dona.
També es poden produir altres dos tipus d’estrògens, menys potents, l’estrona i l’estriol, però no requereixen l’estimulació de les hormones cerebrals, com les cèl·lules del teixit adipós, les cèl·lules del pit, ossos i vasos sanguinis, la glàndula suprarenal i la la placenta durant l’embaràs produeix un enzim que converteix el colesterol en estrogen.
En els homes, l’estradiol és produït, en petites quantitats, pels testicles, les cèl·lules òssies, el teixit adipós i la glàndula suprarenal.
A més de la producció per part del cos, alguns aliments poden ser una font d’estrògens que són fitoestrògens, també anomenats estrògens naturals, com la soja, les llavors de lli, el nyam o la mora, per exemple, i augmenten la quantitat d’estrògens al cos. Vegeu els principals aliments rics en fitoestrògens.
Principals canvis
La quantitat d’estrògens al cos es mesura per la quantitat d’estradiol que circula al cos mitjançant una anàlisi de sang. Els valors de referència per a aquesta prova varien segons l'edat i el sexe de la persona, i poden variar segons el laboratori. En general, el valor d’estradiol considerat normal en els homes és de 20,0 a 52,0 pg / ml, mentre que en el cas de les dones, el valor pot variar segons el cicle menstrual:
- Fase fol·licular: 1,3 a 266,0 pg / ml
- Cicle menstrual: 49,0 a 450,0 pg / mL
- Fase luteal: 26,0 a 165,0 pg / mL
- Menopausa: De 10 a 50,0 pg / ml
- Menopausa tractada amb substitució hormonal: De 10,0 a 93,0 pg / ml
Aquests valors poden variar segons l'anàlisi realitzada pel laboratori en què es va recollir la sang. A més, els valors d’estrògens superiors o inferiors als valors de referència poden ser indicatius de problemes de salut, és important consultar un metge.
Alt estrogen
Quan l’estrogen s’eleva a les dones, pot causar augment de pes, cicle menstrual irregular, dificultats per concebre o dolor freqüent i inflor als pits.
Algunes situacions que poden provocar un augment dels estrògens en les dones són:
- Pubertat primerenca;
- Síndrome d'ovari poliquístic;
- Tumor ovàric;
- Tumor a la glàndula suprarenal;
- Embaràs.
En els homes, l’augment d’estrògens pot causar disfunció erèctil, disminuir la libido o la infertilitat, augmentar la coagulació sanguínia, les artèries estretes i augmentar el risc de malalties del cor i hipertensió, a més de promoure el desenvolupament mamari, anomenat ginecomàstia masculina. Obteniu més informació sobre la ginecomàstia i com identificar-la.
Baix estrogen
Els estrògens poden tenir valors més baixos durant la menopausa, que és una condició natural de la vida de la dona en què els ovaris deixen de produir aquesta hormona, la majoria dels estrògens només els produeixen les cèl·lules grasses del cos i el cos. en petites quantitats.
Altres situacions que poden disminuir la quantitat d’estrògens produïts en dones són:
- Insuficiència ovàrica;
- Menopausa precoç;
- Síndrome de Turner;
- Ús d’anticonceptius orals;
- Hipopituitarisme;
- Hipogonadisme;
- Embaràs ectòpic.
En aquests casos, els símptomes més habituals són els sofocos, cansament excessiu, insomni, mal de cap, irritabilitat, disminució del desig sexual, sequedat vaginal, dificultat d’atenció o disminució de la memòria, que també són freqüents a la menopausa.
A més, un nivell baix d’estrògens pot augmentar el risc de patir malalties cardiovasculars i provocar osteoporosi, especialment en la menopausa i, en alguns casos, la teràpia de reemplaçament hormonal, indicada individualment pel metge. Esbrineu com es fa la teràpia de reemplaçament hormonal a la menopausa.
En els homes, els estrògens baixos poden produir-se per hipogonadisme o hipopituitarisme i causar símptomes com retenció de líquids al cos, acumulació de greix abdominal, pèrdua de densitat òssia, irritabilitat, depressió, ansietat o cansament excessiu
Mireu el vídeo amb la nutricionista Tatiana Zanin amb consells per menjar durant la menopausa:
Recomanat Per A Vosaltres
Comprensió de l’hemosiderosi
