6 elements essencials que cal guardar a la bossa si teniu colitis ulcerosa

Content

• 1. Un canvi de roba
• 2. Medicació antidiarreica
• 3. Analgèsics
• 4. Tovalloletes netejadores i / o paper higiènic
• 5. Tovalloletes higienitzants
• 6. Targeta d'accés als lavabos
• El menjar per emportar

La colitis ulcerosa (UC) és una malaltia imprevisible i erràtica. Una de les parts més difícils de viure amb UC és mai saber quan tindràs un brot. Com a resultat, pot ser difícil fer plans fora de casa amb parents o familiars. Però, tot i que la UC pot afectar la vostra rutina diària, no us ha de controlar. Podeu fer una vida activa i normal.

Amb una mica de preparació, us podeu sentir còmodes en aventurar-vos. Per exemple, si sou a una botiga, un restaurant o un altre lloc públic, us ajudarà a conèixer la ubicació dels lavabos més propers en cas que tingueu una explosió.

A més, podeu alleujar les preocupacions i evitar la vergonya d’un brot en públic portant sempre subministraments essencials d’emergència. A continuació, es mostren sis articles importants que cal guardar a la bossa si teniu colitis ulcerosa:

1. Un canvi de roba

Tot i que conèixer la ubicació dels lavabos públics us pot ajudar a controlar els moviments intestinals urgents i la diarrea freqüent, un atac sobtat augmenta la probabilitat d’un accident. De vegades, és possible que no trobeu un lavabo a temps. No deixeu que aquesta possibilitat us interrompi la vida. Per sentir-vos més còmode fora de casa, porteu sempre un pantaló de seguretat i roba interior a la bossa d’emergència.

2. Medicació antidiarreica

Parleu amb el vostre metge per veure si és segur combinar un medicament antidiarreic amb un medicament amb recepta. Si és així, mantingueu un subministrament d’aquest medicament amb els subministraments d’emergència. Preneu medicaments antidiarreics segons les indicacions. Aquests medicaments frenen les contraccions intestinals per aturar la diarrea, però no s’ha de prendre un antidiarreic com a teràpia de manteniment.

3. Analgèsics

Preneu un analgèsic sense recepta per aturar el dolor lleu associat a la UC. Parleu amb el vostre metge sobre medicaments segurs. El vostre metge pot suggerir acetaminofè (Tylenol), però no altres tipus d’analgèsics. Medicaments com l’ibuprofè (Advil), el naproxè sòdic i el diclofenac sòdic poden empitjorar la gravetat d’un brot.

4. Tovalloletes netejadores i / o paper higiènic

En cas que tingueu un accident i hàgiu de canviar-vos els pantalons o la roba interior, poseu tovalloletes netejadores humides i paper higiènic a la bossa d’emergència. Com que no es pot banyar ni dutxar-se després d’un accident fora de casa, utilitzeu tovalloletes humides per alleujar les olors.

El paper higiènic de la bossa d’emergència també és útil. És possible que us trobeu en un lavabo que no tingui paper higiènic.

5. Tovalloletes higienitzants

Com que es pot produir una insuficiència inesperada, és possible que tingueu un nombre limitat de banys. I alguns banys poden tenir un subministrament buit de sabó per a les mans. Heu de preparar-vos per a tots els escenaris possibles, de manera que poseu gel o tovalloletes higienitzants a mà a base d’alcohol a la bossa d’emergència. Rentar-se les mans amb aigua i sabó és el millor per eliminar bacteris i gèrmens. Els gels i tovalloletes higienitzants per a les mans són el següent millor en absència d’aigua i sabó.

6. Targeta d'accés als lavabos

Trobar un bany públic pot ser un repte. Alguns llocs públics no ofereixen banys públics o només donen privilegis als banys de pagament als clients. Això pot suposar un problema quan es necessita un accés immediat a un lavabo. Per evitar un accident, parleu amb el vostre metge sobre com obtenir una targeta d’accés als lavabos. Segons la Llei d’accés als lavabos, també coneguda com a Ally’s Law, les botigues al detall que no ofereixen banys públics han de donar accés a les persones amb malalties cròniques als banys exclusius dels empleats en cas d’emergència. Aquesta llei, aprovada en molts estats, també permet a les dones embarassades accedir a banys restringits.

El menjar per emportar

La UC és una afecció crònica que requereix un tractament continuat, però el pronòstic és positiu amb la teràpia adequada. Conservar aquests elements essencials a la bossa d’emergència us pot ajudar a fer front a la malaltia. També és important mantenir una conversa amb el vostre metge si els símptomes no milloren o empitjoren amb la teràpia.