Els olis essencials poden tractar les varius?

Content

• Funciona?
• El que diu la investigació
• Com s’utilitzen olis essencials per a les varius
• Riscos i advertències
• Altres tractaments per a les varius
• Què podeu fer ara

Funciona?

Les varius són venes engrandides i protuberants. Poden ser genètics o causats per venes febles, agrupació de sang i mala circulació. Es poden produir dolors, ardors, inflor i picor. Alguns olis essencials es poden utilitzar com a remei holístic per a les varius.

El que diu la investigació

Com passa amb molts remeis alternatius, no hi ha cap investigació científica publicada sobre l’eficàcia dels olis essencials per a les varius. En teoria, els olis essencials que s’utilitzen per augmentar la circulació, reduir la inflamació i alleujar el dolor poden ajudar.

L’oli essencial d’espígol s’utilitza en aromateràpia per alleujar el dolor i reduir la inflamació. Un oli de lavanda va mostrar que va ajudar a reduir la durada i la mida de l'úlcera. Les úlceres cutànies són una complicació freqüent de les varius. també va demostrar que l’oli d’espígol té capacitats analgèsiques i sedants que us poden ajudar a fer front al dolor de les venes varicoses.

Es creu que l’oli essencial de romaní millora la circulació sanguínia. Els resultats d’un estudi in vitro del 2009 suggereixen que l’oli de romaní millora la circulació sanguínia local i alleuja el dolor.

Segons l'Institut de Teràpia de Massatge Ann Arbor, altres olis essencials que s'utilitzen per augmentar la circulació són:

• savi clari
• xiprer
• aranja
• helicris
• llimona
• citronella
• taronja
• rosa
• savi
• mandarina

Alguns olis essencials amb habilitats anestèsiques o antiinflamatòries són:

• camamilla
• encens
• gingebre
• mirra
• menta
• menta verda
• vetiver

Com s’utilitzen olis essencials per a les varius

L’Institut d’Aromateràpia de la Costa Oest recomana diverses maneres d’utilitzar tòpicament olis essencials per a les varius:

• Creeu una compresa tèbia o freda mullant un drap en una barreja de cinc gotes d’olis essencials i 1 litre d’aigua. Apliqueu la compresa a la zona afectada durant 15 minuts. Mantingueu les cames elevades durant l’aplicació.
• Combineu fins a 30 gotes d’oli essencial amb aproximadament 3 cullerades d’oli portador. Els olis portadors populars són l’oli d’ametlles dolces, l’oli d’oliva, l’oli de coco o l’oli de jojoba. També podeu afegir olis a mantega de karité o mantega de cacau. Utilitzeu la barreja per fer massatges a la zona afectada en direcció al vostre cor.
• Diluïu fins a vuit gotes d'oli essencial en una petita quantitat d'oli portador. Afegiu la barreja a aigua de bany calenta.
• Per alleujar les hemorroides (varius de l’anus), afegiu fins a vuit gotes d’olis essencials diluïts a un bany de seient.

Per utilitzar olis essencials per induir la calma i alleujar el dolor:

• Inhale directament des de l'ampolla o des d'un tub inhalador.
• Aplicar sobre un mocador o cotó i inspirar.
• Difusió mitjançant un difusor d’habitacions.

Riscos i advertències

Els olis essencials diluïts generalment es consideren segurs d’utilitzar externament. Si apliqueu oli essencial sense diluir a la pell, pot experimentar irritació o inflamació.

Tots els olis essencials poden provocar una reacció al·lèrgica. Els símptomes de la reacció al·lèrgica poden incloure:

• erupció cutània
• ruscs
• ardor de pell
• irritació de la pell
• dificultat per respirar
• freqüència cardíaca ràpida

Sempre proveu la barreja diluïda en un petit tros de pell per determinar si tindreu una reacció. Si la pell no reacciona malament, hauria de ser segur aplicar la barreja a una àrea més gran. Si experimenta símptomes de reacció al·lèrgica després d’utilitzar olis essencials, deixi l’ús i poseu-vos en contacte amb el vostre metge.

Si esteu embarassades o en període de lactància materna, no heu d’utilitzar aquests olis sense la supervisió del vostre metge o d’un aromaterapeuta entrenat.

Per a nens i lactants, els olis essencials s’han d’utilitzar sota la supervisió d’un professional de la salut. Alguns olis essencials tenen efectes secundaris significatius en els nens.

No suposeu que tot el dolor i la inflor a les cames són causats per varius. Altres afeccions greus, fins i tot potencialment mortals, com els coàguls de sang, poden causar els mateixos símptomes i s’han de descartar.

Altres tractaments per a les varius

Podeu obtenir alleujament de les varius fent certs canvis en l’estil de vida. Això inclou:

• evitant seure o de peu perllongat
• aprimar si sou obesos
• evitant la roba ajustada a la cintura i les cames
• elevant les cames més amunt que el cap sempre que sigui possible
• fer exercici regularment
• amb mitges de compressió

Quan l’autocura no és suficient, el vostre metge pot recomanar un tractament més invasiu. Les vostres opcions inclouen:

• Escleroteràpia: s’injecta una solució a les varius. Això segella les venes i els ajuda a desaparèixer.
• Cirurgia làser: es transmeten potents esclats de llum a les venes. Això fa que la vena s’esvaeixi i acabi desapareixent.
• Cirurgia assistida per catèter: la punta d’un catèter s’escalfa mitjançant radiofreqüència o energia làser i s’insereix en una vena gran. A mesura que s’elimina el catèter, col·lapsa la vena.
• Despullament de les venes: les grans venes es lliguen i s’eliminen mitjançant petites incisions.
• Flebectomia: les petites venes s’eliminen mitjançant petites puncions de la pell.
• Cirurgia endoscòpica: sota la guia d’una càmera de vídeo, s’eliminen venes grans i ulcerades mitjançant petites incisions.

Alguns remeis herbaris també poden millorar les varius:

• Castanyer: va demostrar que la castanyera és eficaç en el tractament de símptomes de mala circulació a les cames com pesadesa, dolor i picor.
• Escombra de carnisser: la investigació indica que l’escombra de carnisser ajuda a reduir la inflamació de les cames causada per una mala circulació.
• Extracte de llavor de raïm: es diu que aquest extracte conté compostos que augmenten l’elasticitat dels vasos sanguinis. Això també pot ajudar a prevenir fuites que provoquen inflor de les cames.

Els remeis herbaris poden causar efectes secundaris i interactuar amb medicaments. Consulteu amb el vostre metge abans d’utilitzar-lo.

Què podeu fer ara

Si no coneixeu els olis essencials, apreneu tot el que podeu sobre com utilitzar-los abans d’afegir-los al vostre arsenal de tractament de les varius. Un aromaterapeuta format us pot ajudar a esbrinar quins olis poden ajudar a la vostra situació.

Mentrestant, hi ha petites coses que podeu fer a casa i a la feina per reduir la pressió sobre les venes i millorar el flux sanguini:

• Afegiu més fibra a la vostra dieta per evitar el restrenyiment.
• Camineu tant com pugueu per augmentar la circulació a les cames.
• Configureu un temporitzador perquè s’activi cada hora per recordar-vos que us heu d’aixecar i moure. Camineu, feu salts o troteu al lloc durant almenys cinc minuts.
• Si el vostre treball us requereix seure o estar de peu en un lloc durant molt de temps, canvieu de posició amb freqüència. Feu estiraments de vedells asseguts i camineu al seu lloc mentre esteu de peu.
• No us asseieu amb les cames creuades.
• Utilitzeu talons baixos per ajudar a tonificar els músculs de la panxella i evitar la acumulació de sang.
• Feu una dieta baixa en sal per evitar la retenció d’aigua que pugui causar inflor.