Olis essencials per al cabell

Content

• Olis essencials per al cabell
• 1. Oli essencial d’espígol
• 2. Oli essencial de menta
• 3. Oli essencial de romaní
• 4. Oli essencial de fusta de cedre
• 5. Oli essencial de citronella
• 6. Oli essencial de farigola
• 7. Oli essencial de sàlvia clar
• 8. Oli essencial de l’arbre del te
• 9. Oli essencial de ylang-ylang
• Una alternativa d’oli d’extracte
• Extracte d'oli de planta de cua de cavall
• Riscos i possibles complicacions
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Els olis essencials s’extreuen de les plantes mitjançant mètodes com la destil·lació o l’evaporació. Tot i que els olis essencials són famosos per les seves capacitats aromàtiques, també contenen fortes propietats químiques que poden ser beneficioses per a la salut.

Els olis essencials s’utilitzen des de fa temps en medicaments alternatius, orientals i homeopàtics gràcies a la seva efectivitat i al baix risc d’efectes secundaris.

Un dels avantatges que tenen alguns olis essencials és millorar la salut del cabell. Diferents olis poden fer tot, des d’ajudar a créixer el cabell fins a aportar força i brillantor.

Olis essencials per al cabell

1. Oli essencial d’espígol

L’oli d’espígol pot accelerar el creixement del cabell. Sabent que l’oli d’espígol té propietats que poden generar el creixement de les cèl·lules i reduir l’estrès, els investigadors d’un estudi amb animals van trobar que aquest oli era capaç de generar un creixement del pèl més ràpid en ratolins.

També té propietats antimicrobianes i antibacterianes, que poden millorar la salut del cuir cabellut.

Barregeu diverses gotes d’oli d’espígol en 3 cullerades d’oli portador, com ara oli d’oliva o oli de coco fos, i apliqueu-lo directament al cuir cabellut. Deixeu-lo reposar durant almenys 10 minuts abans de rentar-lo i fer-li xampú com ho faríeu normalment. Podeu fer-ho diverses vegades a la setmana.

2. Oli essencial de menta

L’oli de menta pot causar una sensació de fred i formigueig quan augmenta la circulació a la zona a la qual s’aplica. Això pot ajudar a promoure el creixement del cabell durant la fase anàgena (o de creixement).

Un estudi va trobar que l'oli de menta, quan s'utilitza en ratolins, augmentava el nombre de fol·licles, la profunditat del fol·licle i el creixement general del pèl.

Barregeu 2 gotes d’oli essencial de menta amb l’oli portador que trieu. Feu un massatge al cuir cabellut i deixeu-ho actuar 5 minuts abans de rentar-lo bé amb xampú i condicionador.

3. Oli essencial de romaní

Si voleu millorar tant el gruix del cabell com el creixement del cabell, l’oli de romaní és una gran opció gràcies a la seva capacitat per millorar la generació cel·lular.

, es va fer oli de romaní així com el minoxidil, un tractament habitual per al creixement del cabell, però amb menys picor al cuir cabellut com a efecte secundari.

Barregeu diverses gotes d’oli de romaní amb oli d’oliva o coco i apliqueu-lo al cuir cabellut. Deixeu-lo reposar almenys 10 minuts abans de rentar-lo amb xampú. Feu-ho dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats.

4. Oli essencial de fusta de cedre

Es creu que l’oli essencial de fusta de cedre afavoreix el creixement del cabell i redueix la pèrdua de cabell mitjançant l’equilibri de les glàndules productores d’oli al cuir cabellut. També té propietats antifúngiques i antibacterianes, que poden tractar diferents afeccions que poden contribuir a la caspa o a la caiguda del cabell.

Inclòs en una barreja amb espígol i romaní, també es va trobar extracte de fusta de cedre en aquells amb alopècia areata.

Barregeu unes gotes d'oli essencial de fusta de cedre amb 2 cullerades d'oli portador que trieu. Feu-lo massatges al cuir cabellut i deixeu-lo actiu durant 10 minuts abans de rentar-lo.

Pot ser difícil de trobar a les botigues de queviures, però és possible que el pugueu comprar a botigues d’aliments naturals més petites.

5. Oli essencial de citronella

La caspa pot ser una malaltia comuna i tenir un cuir cabellut saludable i lliure d’escates és una part important de la salut del cabell. L’oli de llimona és un tractament eficaç contra la caspa, i un estudi del 2015 va trobar que va reduir significativament la caspa després d’una setmana.

L’oli de llimona per a la caspa és més eficaç quan s’utilitza diàriament. Barregeu unes gotes diàriament al vostre xampú o condicionador i assegureu-vos que es faci massatge al cuir cabellut.

6. Oli essencial de farigola

La farigola pot ajudar a promoure el creixement del cabell, tant estimulant el cuir cabellut com prevenint activament la caiguda del cabell. Igual que l’oli de fusta de cedre, també es va trobar útil l’oli de farigola.

La farigola és particularment forta, fins i tot entre els olis essencials. Poseu només 2 gotes petites en 2 cullerades d’oli portador abans d’aplicar-lo al cuir cabellut. Deixeu-ho durant uns 10 minuts i renteu-lo.

7. Oli essencial de sàlvia clar

L’oli de sàlvia conté el mateix acetat de linalil que ajuda a fer que l’oli d’espígol sigui tan eficaç per augmentar el creixement del cabell. Pot millorar la força del cabell, a més d’augmentar el creixement del cabell, cosa que fa que el cabell sigui més difícil de trencar.

Barregeu 3 gotes d'oli de sàlvia amb el vostre condicionador favorit o amb 1 cullerada d'oli portador. Si l’utilitzeu diàriament, esbandiu-lo al cap de 2 minuts. Si l’utilitzeu una o dues vegades per setmana, deixeu-ho durant 10 minuts.

8. Oli essencial de l’arbre del te

L’oli de l’arbre del te té propietats netejadores, antibacterianes i antimicrobianes potents. Quan s’utilitza tòpicament, pot ajudar a desconnectar els fol·licles pilosos i augmentar el creixement del cabell.

Els olis d’arbre del te es presenten en moltes concentracions, per la qual cosa és important seguir les indicacions del fabricant. Alguns són olis essencials altament concentrats i altres productes es barregen en una crema o oli.

Un estudi del 2013 fins i tot va trobar que una barreja que contenia oli d’arbre de te i minoxidil era més eficaç que només el minoxidil per millorar el creixement del cabell, tot i que es necessiten més estudis sobre l’ús només d’oli d’arbre de te.

Una revisió del 2015 trobada que l’arbre del te s’utilitza habitualment en productes de tractament contra la caspa.

Podeu barrejar 10 gotes d’oli essencial d’arbre de te al vostre xampú o condicionador i utilitzar-lo diàriament. O bé, podeu barrejar 3 gotes amb 2 cullerades d’oli portador i deixar-ho durant 15 minuts abans d’esbandir-lo.

9. Oli essencial de ylang-ylang

Tot i que aquells amb els cabells i la pell greixos voldrien saltar-se aquest, l’oli d’ilang-ilang és ideal per a aquells amb cuir cabellut sec, ja que pot estimular la producció de sèu.

Com que la manca d’oli i sèu suficient fa que els cabells s’assequin i es trenquin, l’ilang-ilang pot millorar la textura del cabell i reduir la trencament del cabell.

Barregeu 5 gotes d'oli essencial d'ilang-ylang amb 2 cullerades d'oli calent. Massatge al cuir cabellut i embolcalla el cap amb una tovallola calenta. Deixeu-ho reposar 30 minuts abans de rentar-lo. El ylang-ylang també es pot trobar en preparacions com ara xampús o cremes.

Una alternativa d’oli d’extracte

Extracte d'oli de planta de cua de cavall

L’oli vegetal de cua de cavall és un oli d’extracte, no un oli essencial. Conté sílice, que es creu que millora la velocitat i la força del creixement del cabell, juntament amb la reducció de la caspa.

Tot i que cap estudi ha avaluat l’oli de cua de cavall utilitzat tòpicament, un estudi del 2015 va trobar que les tauletes orals que contenien oli milloraven el creixement i la força del cabell en dones amb cabells aprimats per si mateixos.

També pot ser eficaç com a tractament tòpic, amb evidències i teories anecdòtiques que suggereixen que pot ajudar a augmentar la circulació al cuir cabellut i tenir els mateixos beneficis que la tauleta oral. Podeu comprar-lo en línia o a la botiga d’aliments naturals més propera.

Seguiu les indicacions del fabricant. Es pot afegir a xampú o fer massatges al cuir cabellut.

Riscos i possibles complicacions

El major risc d’olis essencials és la irritació de la pell o les reaccions al·lèrgiques. Això és especialment freqüent quan s’aplica un oli essencial directament sobre la pell, per la qual cosa és fonamental utilitzar sempre un oli portador per diluir-lo.

Les reaccions al·lèrgiques també són més freqüents en persones amb pell sensible o en aquells que tenen al·lèrgies a l’oli essencial.

Els símptomes de la irritació de la pell inclouen:

• dermatitis de contacte
• ardor, molèsties o formigueig dolorós
• enrogiment a la zona afectada

Els signes d’una reacció al·lèrgica inclouen:

• dermatitis greu
• erupcions ampolloses
• dificultat per respirar
• inflor de la llengua o estrenyiment de la gola

Només els adolescents i adults majors haurien d’utilitzar tòpicament olis essencials per a la salut del cabell. Si creieu que els olis essencials poden beneficiar el vostre fill, pregunteu primer al seu pediatre per assegurar-vos que sigui segur.

Per avaluar la possibilitat d’irritació, recordeu provar una petita quantitat de la barreja en un petit fragment de pell abans d’utilitzar-la completament.

Emportar

Els olis essencials us poden ajudar a millorar la salut del cabell amb molt poc risc d’efectes secundaris a un preu assequible. També són fàcils d’utilitzar.

Per a molts, barrejar-los amb un oli portador o el xampú i aplicar-lo al cuir cabellut regularment pot augmentar el creixement, la força o la brillantor del cabell.