Tord freqüent: 7 causes principals i què fer

Content

• 1. Ús d’aparells dentals
• 2. Deficiències nutricionals
• 3. Genètica
• 4. Mossegar-se la llengua o la galta
• 5. Factors psicològics
• 6. Malaltia celíaca
• 7. SIDA
• Quan anar al metge
• Com eliminar definitivament el tord

El tord recurrent, o estomatitis aftosa, correspon a una petita lesió que pot aparèixer a la boca, a la llengua o a la gola i fer que el fet de parlar, menjar i empassar sigui bastant incòmode. La causa de l’herpes labial no s’entén molt bé, però algunes situacions poden afavorir l’aparició de l’herpes labial, com ara la baixa immunitat, el consum d’aliments molt àcids o les ferides provocades per aparells dentals, per exemple.

A més, prendre alguns medicaments, situacions d’estrès, problemes gàstrics i acidesa estomacal també poden causar nafres a la boca.

1. Ús d’aparells dentals

És normal que aparegui un tord quan es col·loca l’aparell d’ortodòncia a causa de traumes menors que es produeixen a causa de la fricció entre l’aparell i la mucosa bucal. Tot i provocar un gran malestar, la higiene bucal no s’ha d’interrompre.

Què fer: Es recomana anar al dentista perquè pugui associar l’aparició de l’herpes labial a l’ús de claus. El metge pot indicar que utilitzeu resines o ceres protectores per sanejar adequadament la lesió, evitant així infeccions.

2. Deficiències nutricionals

La deficiència de zinc, ferro, folat i vitamina B12 pot afavorir l’aparició de tords. Comprendre per a què serveix la vitamina B12.

Què fer: Per satisfer les necessitats diàries de zinc, ferro, folat i vitamina B12, és important consumir més aliments d’origen animal, com ara carn, llet i ous, per exemple, amb la guia d’un nutricionista.

3. Genètica

Quan els membres de la família tenen tord, és probable que el tord també es desenvolupi al llarg de la vida, ja que hi ha una predisposició genètica.

Què fer: No hi ha manera de controlar els factors genètics, però sí que hi ha maneres de reduir les possibilitats, com evitar les fruites àcides, com les pinyes i els aliments picants, ja que poden irritar el revestiment de la boca i facilitar l’aparició de tords. Apreneu cinc consells infal·libles per curar el tord.

4. Mossegar-se la llengua o la galta

Les mossegades tant a la llengua com a la galta poden afavorir l’aparició de tords, que poden fer difícils i doloroses accions, com parlar, empassar i mastegar.

Què fer: Per cuidar el tord, es poden aplicar ungüents in situ, com Omcilon, o es pot fer rentat bucal amb te barbatimão, ja que aquesta planta té propietats antisèptiques i curatives. Vegeu quines són les millors maneres casolanes de tractar el ferit.

5. Factors psicològics

L’estrès i l’ansietat, per exemple, poden disminuir les funcions del sistema immunitari, augmentant les possibilitats d’infecció. A més, pot haver-hi sequedat de la mucosa de la boca, cosa que pot afavorir l’aparició de tords.

Què fer: És important buscar maneres de controlar l’estrès i l’ansietat, com descansar i fer exercici. Vegeu quins són els 7 passos per controlar l’estrès.

6. Malaltia celíaca

La malaltia celíaca és un trastorn gastrointestinal caracteritzat per la intolerància al gluten. La malaltia celíaca no causa l’herpes labial, però pot ser un signe de la malaltia i s’hauria de tractar.

Què fer: Quan s’identifiquen símptomes de celiaquia, és important anar a un nutricionista per establir una dieta sense gluten. Apreneu a identificar i tractar la malaltia celíaca.

7. SIDA

Igual que en la malaltia celíaca, les aftes poden ser indicatives de la SIDA, però, en aquesta malaltia, les aftes són més freqüents, són més grans i triguen molt a curar-se, ja que el sistema immunitari està compromès.

Què fer: En els primers símptomes de la sida, és important buscar orientació a una malaltia infecciosa o un metge de capçalera perquè el tractament pugui començar immediatament. Esbrineu quins són els principals símptomes de la sida i com es fa el tractament.

Quan anar al metge

És important anar al metge quan:

• Les aftes són molt grans;
• L’aparició de tords és molt freqüent;
• Les nafres tardanes triguen a desaparèixer;
• Comencen a aparèixer lesions als llavis;
• El dolor per empassar o mastegar no desapareix ni amb l’ús d’analgèsics.

Quan aparegui algun d’aquests símptomes, és important anar al metge perquè es pugui identificar la causa i iniciar el tractament, ja que pot significar afeccions més greus com la malaltia de Crohn, la síndrome de l’intestí irritable i fins i tot la sida.

Com eliminar definitivament el tord

Normalment, les aftes desapareixen naturalment en 1 o 2 setmanes, però l’ús de remeis casolans pot accelerar la curació. Alguns exemples són:

• Rentat bucal amb aigua tèbia i sal aproximadament 3 vegades al dia, ja que la sal té propietats antisèptiques, mantenint neta la zona del ferit i accelerant la curació. Per fer aquest remei casolà, només cal afegir 1 culleradeta de sal grossa en 1 tassa d’aigua tèbia i remenar bé;
• Poseu un còdol de gell'herpes labial ajuda a alleujar el dolor i la inflamació;
• Gasta una mica de mel per ferides amb l'ajut d'un hisop de cotó, ja que la mel té una acció curativa.

A més, és important evitar menjar aliments àcids o picants fins que hagi desaparegut l’herpes labial, com ara llimona, kiwi i tomàquets, i rentar-se la boca cada dia i mantenir una bona higiene bucal diàriament.