El consum d'alcohol afecta el vostre risc per a la TVP, i és segur si teníeu una TVP?

Content

• Risc alcohòlic i de TVP
• Beneficis per a la salut del consum d'alcohol
• Riscos per a la salut del consum d’alcohol
• El tipus d'alcohol que consumeixes canvia?
• Medicaments per a l'alcohol i per l'alcohol
• El consum d'alcohol mentre vola augmenta el risc de TVP?
• Què significa beure amb moderació?
• Què podeu fer per reduir el vostre risc de TVP?
• A emportar

Risc alcohòlic i de TVP

Hi ha estudis conflictius sobre els efectes de l’alcohol i el risc de trombosi venosa profunda (DVT). La TVV es produeix quan es forma un coàgul de sang en una vena de la cama o en un altre lloc profund al cos. Pot restringir el flux sanguini a la zona del voltant del coàgul, però també es pot alliberar de la vena profunda i viatjar als pulmons.

El coàgul de sang pot allotjar-se en una artèria als pulmons i convertir-se en una embòlia pulmonar amb perill vital (PE). Un PE bloqueja el flux sanguini als pulmons i posa una tensió al cor. En conjunt, DVT i PE formen una condició anomenada tromboembolisme venós (VTE).

Les evidències d’un estudi del 2015 suggereixen que un consum excessiu d’alcohol pot elevar el risc de TVP. Tot i això, un estudi del 2013 suggereix que la ingesta moderada d’alcohol pot reduir realment el risc de TVP.

L’estudi del 2013 era només de consum d’alcohol i risc de TVP en homes. Tanmateix, no hi ha indicis que la relació entre l’alcohol i el risc de TVP difereixi significativament entre homes i dones.

Beneficis per a la salut del consum d'alcohol

Els possibles beneficis per a la salut d’un consum moderat d’alcohol són discutibles. El consum d'alcohol de baix a moderat està associat a un menor risc de patir malalties coronàries i ictus. Això pot ser degut als efectes que augmenten la sang de l'alcohol, que poden inhibir la formació de coàguls.

Un estudi publicat el 2019 va trobar que el consum moderat d’alcohol s’associa realment a millors resultats de salut per a adults majors que a abstenir-se’n.

Però aquesta associació pot no ser una relació directa entre causa i efecte entre prendre una copa i viure una vida més llarga i saludable. Les persones que no beuen alcohol poden tenir altres problemes o hàbits de salut, com fumar, que afecten la seva salut i longevitat.

Riscos per a la salut del consum d’alcohol

Hi ha pocs debats que el consum excessiu d’alcohol té un impacte negatiu en el vostre:

• cor
• circulació
• fetge
• cervell
• la majoria de les altres funcions d’òrgans

En un estudi del 2017, els investigadors van trobar que el risc de VTE augmenta significativament entre les persones hospitalitzades per intoxicació amb alcohol. El consum excessiu d’alcohol també afecta el judici i augmenta la probabilitat d’accidents, caigudes i altres ferits. També contribueix a l’augment de pes, que és un factor de risc per a la TVP.

El tipus d'alcohol que consumeixes canvia?

A l'estudi del 2013, els investigadors no van trobar diferència en el risc de TVP entre cervesa i consum de vi. El licor no es va incloure en aquest estudi.

Generalment, el vi negre es considera l'alcohol "més saludable". Això es deu principalment a que presenta els nivells més alts de polifenols. Els polifenols són compostos vegetals que actuen com a antioxidants al cos. Els antioxidants combaten la inflamació i afavoreixen una bona salut.

El vi negre té nivells més elevats de polifenols que el vi blanc, que al seu torn té nivells més elevats que la cervesa. El licor té el contingut de polifenol més baix, però la major concentració d’alcohol.

Medicaments per a l'alcohol i per l'alcohol

Si heu rebut un diagnòstic de TVP o té un risc elevat de presentar un coàgul de sang, pot ser que us trobeu en medicaments antiagregants o anticoagulants. Aquests medicaments es coneixen com diluctors de la sang. L’objectiu principal d’aquests medicaments és ajudar a evitar que es formin coàguls de sang en una vena o artèria.

Sovint se’ls prescriu un diluctor comú de la sang anomenat warfarina (Coumadin) a persones amb un TPH. Us heu aconsellat limitar la ingesta d’alcohol a una beguda al dia, si no és així, mentre preneu warfarina o altres medicaments que poden aprimar la sang. Això es deu principalment a que l’alcohol té propietats similars a l’aprimament de la sang.

Si la capacitat de coagular de la sang és massa compromesa, corre el risc d’incident sagnat intern o de sagnat profusament per un tall o un rascat.

Sempre heu de consultar amb el vostre metge o farmacèutic si es pot beure alcohol mentre es prengui una recepta o un medicament sense recepta.

El consum d'alcohol mentre vola augmenta el risc de TVP?

Un vol en avió llarg pot augmentar el risc de formació de TVP. Això es deu principalment al fet que estigueu asseguts a la mateixa posició durant diverses hores. Beure molt de temps durant aquest temps pot augmentar encara més el risc de TVP.

La vostra millor defensa és tenir poc o sense alcohol en un vol llarg i aixecar-se i caminar tot el que puguis durant el vol. A continuació, es mostren més consells per reduir el risc de coàguls de sang durant el vol.

Què significa beure amb moderació?

Beure amb moderació es defineix una mica diferent per diferents organitzacions. L'American Heart Association recomana no més d'una beguda al dia per a les dones i no més de dues copes al dia per als homes.

Els Serveis Nacionals de Salut del Regne Unit recomanen no més de 14 unitats d'alcohol a la setmana per a homes i dones. Per a la cervesa, això equival a unes set o vuit cerveses per setmana. Pel vi, això té aproximadament entre cinc i set gots a la setmana. Si beu licor, quatre o cinc cops per setmana equival a 14 unitats.

Als Estats Units, la mida de la porció conté uns 14 grams d'alcohol. Això vol dir que una cervesa de 12 unces, una copa de vi de 5 unces i 1,5 onzes de licor contenen gairebé la mateixa quantitat d’alcohol.

Què podeu fer per reduir el vostre risc de TVP?

Els factors de risc de la TVV inclouen diverses coses que no us poden ajudar, com ara:

• antecedents familiars d’aquest trastorn de coagulació
• fent-se gran
• un procediment mèdic que us posa en risc

Però hi ha coses que podeu fer per reduir el vostre risc. Per exemple, si teniu cirurgia, haureu d’anar a caminar tan aviat com pugueu, o almenys moure les cames per ajudar a millorar el flux sanguini. Quan les cames estan en gran mesura immòbils, la sang es pot formar en una vena. Això pot fer que es formi un coàgul.

També podeu seguir aquests altres passos per evitar la DVT:

• Evitar fumar.
• Mantenir un pes saludable.
• Moveu-vos cada hora més o menys durant un llarg avió.
• Feu exercici durant almenys 30 minuts al dia, la majoria dels dies de la setmana.
• Preneu els medicaments antiagregants o anticoagulants tal i com us han prescrit.
• Seguiu totes les cites del vostre metge.

A emportar

No se sap quins efectes té l'alcohol en la TVP. Si heu rebut un diagnòstic de TVP i estàs prenent un medicament que s’aprimés a la sang, potser haureu de limitar el consum d’alcohol a no més d’una beguda al dia. Seguiu sempre les directrius del vostre metge i farmacèutic sobre consum d’alcohol i medicaments.

Només aproximadament la meitat de les persones que presenten una TVP tenen símptomes. Els símptomes poden incloure:

• inflor i enrogiment al voltant del coàgul
• dolor a la cama mentre camina
• pell càlida a la zona propera al coàgul

Els símptomes de PE inclouen respiració, respiració ràpida i dolor quan es respira.

Si teniu algun d’aquests símptomes, consulteu immediatament un metge. La DVT i la PE són greus, però solen tractar-se. Feu mesures preventives, especialment si teniu un risc elevat de TVP. Parleu amb el vostre metge sobre altres consells per ajudar a mantenir la sang que flueix fàcilment des del cap fins als peus.