Què causa una tos seca?

Content

• Què és una tos seca?
• Causes comunes
• Asma
• Malaltia de reflux gastroesofàgic
• Goteig postnasal
• Infecció viral
• Causes menys habituals
• Irritants ambientals
• Inhibidors ACE
• Tos de pols
• Pulmó esfondrat
• Càncer de pulmó
• Atac de cor
• Com puc desfer-me’n?
• La línia de fons

Què és una tos seca?

Una tos és una acció reflexa que elimina les vies respiratòries d’irritants i moc. Hi ha dos tipus de tos: productiva i no productiva. Una tos productiva produeix flema o moc, que l’elimina dels pulmons. Una tos no productiva, també coneguda com a tos seca, no produeix flema ni moc.

Moltes coses, des d’al·lèrgies a reflux àcid, poden causar una tos seca. En alguns casos, no hi ha cap causa evident.

Independentment de la causa, una tos seca en continu pot afectar greument el teu dia a dia, sobretot si és pitjor a la nit.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre les possibles causes d’una tos seca i les maneres de trobar alleujament.

Causes comunes

Asma

L’asma és una malaltia en què les vies respiratòries s’inflen i s’estrenyen. Les tos relacionades amb l’asma poden ser productives i no productives, però sovint són poc productives.

La tos és un símptoma freqüent d'asma, però no sol ser la més destacada. Tanmateix, hi ha un tipus d’asma anomenat asma variant de la tos (CVA) que inclou la tos seca crònica com a principal símptoma.

Altres símptomes de l’asma poden ser:

• sibilancias
• falta d'alè
• estanquitat o dolor al pit
• problemes per dormir a causa de sibilancies o tos
• tos o atacs de sibilança
• un so xiulant mentre exhala

El tractament a llarg termini de l’asma sovint implica medicaments d’acció llarga com els corticoides inhalats, com ara:

• fluticasona (Flovent)
• triamcinolona (Azmacort)
• budesonida (Pulmicort)

Els medicaments d’acció curta que s’utilitzen per al tractament d’atacs ocasionals d’asma inclouen els inhaladors de broncodilatadors com l’allbuterol (Proventil, Ventolina). Aquests també poden formar part d’un pla de tractament a llarg termini. Esbrineu quin tipus de tractament us convé més.

Malaltia de reflux gastroesofàgic

La malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD) és un tipus de reflux àcid crònic. Ocorre quan l’àcid estomacal flueix regularment cap a l’esòfag, que connecta la boca amb l’estómac. L’àcid d’estómac pot irritar l’esòfag i desencadenar el reflex de la tos.

Altres símptomes de GERD:

• ardor d'estómac
• dolor de pit
• regurgitació d’aliments o líquid agre
• sensació d'un cop a la part posterior de la gola
• tos crònica
• mal de gola crònic
• rudeix
• dificultat per empassar

La majoria de les persones troben alleujament de la GERD mitjançant una combinació de canvis en l'estil de vida i reductors d'àcids sense recepta (OTC) com l'omeprazol (Prilosec) i el lansoprazol (Prevacid). També podeu provar aquests remeis casolans per reflux àcid i GERD.

Goteig postnasal

El degoteig postnasal es refereix a un moc extra que goteja per la gola. Quan tens un refredat o al·lèrgies estacionals, les membranes del nas responen produint més moc de l’habitual. A diferència del moc normal (saludable), aquest moc és aquós i rígid, de manera que cau fàcilment per la part posterior de la gola.

El degoteig postnasal pot fer pessigolles els nervis a la part posterior de la gola, provocant una tos.

Altres símptomes del degoteig postnasal són:

• mal de gola
• sensació d'un cop a la part posterior de la gola
• problemes per empassar
• nas corredor
• tos de nit

El tractament per a degoteig postnasal dependrà del que el provoqui. Normalment és el resultat d’al·lèrgies, una infecció bacteriana o un virus.

Independentment de la causa subjacent, el vapor d’una dutxa calenta o una olla de te pot ajudar a netejar els seus sinus. Un esprai nasal salat o un pot neti també pot ajudar a eliminar més moc.

Infecció viral

Quan s’infecta amb un dels molts virus causants del refredat comú, els símptomes a curt termini solen durar menys d’una setmana. No és infreqüent, però, que la tos s’allargui molt després que els altres símptomes hagin millorat.

Aquestes tos posteriors al fred solen estar seques i poden durar fins a dos mesos. Normalment són el resultat d’irritació a la via aèria, que sovint és massa sensible després d’una malaltia vírica.

Aquest tipus de tos és difícil de tractar i sovint requereix temps i paciència. La tos només augmenta la irritació de les vies respiratòries, així que proveu d’utilitzar pastilles de gola i líquids càlids per calmar la gola. Això pot ajudar a reduir la tos, donant a les vies respiratòries la possibilitat de curar-se.

Causes menys habituals

Irritants ambientals

Hi ha moltes coses a l’aire que poden irritar les vies respiratòries, com ara fum, contaminació, pols, motlles i pol·len. Les partícules químiques, com el diòxid de sofre o l’òxid nítric, també poden causar problemes. Fins i tot l’aire net que està massa sec o massa fred pot provocar tos seca a algunes persones.

Si viviu en un clima sec, proveu d’utilitzar un humidificador per afegir una mica d’humitat a l’aire de casa vostra.

Botiga d’humidificadors.

Inhibidors ACE

Els inhibidors de l’ACE, com l’enalapril (Vasotec) i el lisinopril (Prinivil, Zestril), són medicaments amb recepta que tracten diverses condicions, inclosa la pressió arterial alta.

Un dels efectes secundaris més comuns dels inhibidors de l’ACE és una tos seca crònica. Segons Harvard Health, al voltant d’un 20 per cent de les persones que prenen inhibidors de l’ACE experimenten una tos seca.

Tos de pols

La tos gallina, que també s’anomena tos ferina, és una malaltia molt contagiosa que provoca una tos seca. Es fa un seguiment de "puny" molt intens quan s’inspira. Es pot confondre fàcilment per un refredat comú en les seves primeres etapes, però pot provocar ajustaments incontrolables per a la tos.

La tos convulsa era una malaltia comuna en la infància, però ara la majoria dels nens estan vacunats contra ella. Avui en dia, és més freqüent en nens massa joves que hagin completat la seva vacunació o en adolescents i adults la immunitat dels quals hagi disminuït les hores extres.

Pulmó esfondrat

Un pulmó col·lapsat, també conegut com a pneumotòrax, ocorre quan el vostre pulmó es desinfla sobtadament. Pot passar pel seu compte o per resposta a una lesió al tòrax. És més freqüent en persones amb malalties pulmonars subjacents.

A més d’una tos seca, un pulmó col·lapsat també pot causar dolor al pit sobtat i falta d’alè.

Càncer de pulmó

Tot i que no és probable, de vegades una tos seca continua pot ser un signe de càncer de pulmó. La tos relacionada amb el càncer de pulmó normalment no desapareix, i pot canviar amb el pas del temps. Per exemple, la tos pot arribar a ser més dolorosa o tenir un so diferent. Altres símptomes possibles del càncer de pulmó són:

• tossir sang, fins i tot una petita quantitat
• falta d'alè
• dolor de pit
• sibilancias
• rudeix
• pèrdua de pes no explicada

Si la tos seca s'acompanya d'algun d'aquests símptomes, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Sobretot si fumes o tens antecedents familiars de càncer de pulmó.

Atac de cor

La insuficiència cardíaca es produeix quan el múscul cardíac no bomba la sang tan bé com hauria suposat. És més freqüent en persones amb malalties arterials coronàries i pressió arterial alta, cosa que pot disminuir la capacitat del vostre cor de bombar sang de manera eficaç. Una tos persistent i seca és un símptoma de la insuficiència cardíaca. Tot i això, també pot provocar una tos que produeix moc blanc i espumós de color rosat.

Altres símptomes de la insuficiència cardíaca són:

• falta d’alè que pot ser sobtada o severa
• fatiga i debilitat
• batec cardíac ràpid o irregular
• inflor a les cames, turmells i peus
• falta de gana o nàusees
• inflor abdominal
• retenció de líquids
• problemes per concentrar-se

Com puc desfer-me’n?

Tos seques poden ser difícils de tractar. Una vegada que les vies respiratòries seran excessivament sensibles, es irriten fàcilment per la tos, creant un cicle viciós. Hi ha algunes coses que pots fer per alleujar, independentment del que estigui causant la tos.

Proveu:

• xuclar pastilles de gola per hidratar-se i calmar el teixit irritat de la gola
• prendre supressors de tos OTC, com el dextrometorfà (Robitussin), per suprimir el reflex de la tos
• afegir mel a una beguda calenta per calmar el teixit irritat de la gola

També podeu provar aquests set remeis naturals per a la tos.

La línia de fons

Les tos seques poden resultar molestes, sobretot quan semblen arrossegar-se durant setmanes. Si comença a causar estralls en el programa de son, proveu aquests consells per deixar de tossir a la nit.

Si no esteu segurs de què ho causa, treballeu amb el vostre metge per esbrinar el millor tractament del tractament. Mentrestant, una combinació de remeis casolans i medicaments OTC pot proporcionar un cert alleujament.