Autora: Tamara Smith
Data De La Creació: 22 Gener 2021
Data D’Actualització: 25 Juny 2024
Anonim
Què és Meratrim i funciona per baixar de pes? - Benestar
Què és Meratrim i funciona per baixar de pes? - Benestar

Content

Perdre pes i mantenir-lo fora pot ser difícil i moltes persones intenten trobar solucions ràpides al seu problema de pes.

Això ha creat una indústria en auge per als suplements de pèrdua de pes que es pretén facilitar les coses.

Un dels principals focus és un suplement natural anomenat Meratrim, una combinació de dues herbes que es diu que bloquegen l’emmagatzematge de greixos.

En aquest article es revisen les proves que hi ha darrere de Meratrim i si es tracta d’un suplement eficaç per baixar de pes.

Què és Meratrim i com funciona?

Meratrim va ser creat com un suplement per perdre pes per InterHealth Nutraceuticals.

La companyia va provar diverses herbes medicinals per determinar la seva capacitat d’alterar el metabolisme de les cèl·lules grasses.

Extractes de dues herbes - Sphaeranthus indicus i Garcinia mangostana - es va trobar que eren efectius i combinats en Meratrim en una proporció de 3: 1.

Ambdues herbes s’han utilitzat amb finalitats medicinals tradicionals en el passat (, 2).

Interhealth Nutraceuticals afirma que Meratrim pot ():


  • dificulten la multiplicació de les cèl·lules grasses
  • disminuir la quantitat de greix que les cèl·lules grasses agafen del torrent sanguini
  • ajudar a les cèl·lules grasses a cremar greixos emmagatzemats

Tingueu en compte que aquests resultats es basen en estudis de provetes. El cos humà sovint reacciona de manera molt diferent a les cèl·lules aïllades.

RESUM

Meratrim és una barreja de dues herbes - Sphaeranthus Indicus i Garcinia mangostana. Els seus productors afirmen que aquestes herbes tenen diversos efectes positius sobre el metabolisme de les cèl·lules grasses.

Funciona?

Un estudi finançat per InterHealth Nutraceuticals va investigar els efectes de prendre Meratrim durant 8 setmanes. Hi van participar un total de 100 adults amb obesitat ().

L'estudi va ser un assaig aleatoritzat, doble cec, controlat amb placebo, que és l'estàndard d'or dels experiments científics en humans.

En l'estudi, els participants es van dividir en dos grups:

  • Grup Meratrim. Les persones d’aquest grup van prendre 400 mg de Meratrim, 30 minuts abans de l’esmorzar i el sopar.
  • Grup placebo. Aquest grup va prendre una píndola placebo de 400 mg al mateix temps.

Els dos grups van seguir una dieta estricta de 2.000 calories i se’ls va indicar que caminessin 30 minuts al dia.


Al final de l'estudi, el grup Meratrim havia perdut 11 lliures (5,2 kg), en comparació amb només 3,3 lliures (1,5 kg) del grup placebo.

Les persones que prenien el suplement també van perdre 4,7 polzades (11,9 cm) de la cintura, en comparació amb 2,4 polzades (6 cm) del grup placebo. Aquest efecte és significatiu, ja que el greix del ventre està fortament relacionat amb moltes malalties.

El grup Meratrim també va tenir millores molt més grans en l’índex de massa corporal (IMC) i la circumferència del maluc.

Tot i que la pèrdua de pes sovint es considera principalment un benefici per a la vostra salut física, alguns dels beneficis més gratificants de la pèrdua de pes estan relacionats amb la qualitat de vida.

Les persones que prenien el suplement van informar d’una millora significativa de la funció física i de l’autoestima, així com d’una disminució de l’angoixa pública, en comparació amb el grup placebo.

Altres marcadors de salut també van millorar:

  • Colesterol total. Els nivells de colesterol van baixar 28,3 mg / dL al grup Meratrim, en comparació amb els 11,5 mg / dL del grup placebo.
  • Triglicèrids. Els nivells sanguinis d'aquest marcador van disminuir en 68,1 mg / dL al grup Meratrim, en comparació amb 40,8 mg / dL al grup control.
  • Glucosa en dejú. Els nivells del grup Meratrim van baixar 13,4 mg / dL, en comparació amb només 7 mg / dL al grup placebo.

Aquestes millores poden reduir el risc de patir malalties del cor, diabetis i altres malalties greus a la llarga.


Tot i que aquests resultats són impressionants, és important tenir en compte que l’estudi va ser patrocinat per l’empresa que produeix i ven el suplement. La font de finançament d’un estudi sovint pot afectar el resultat (,).

RESUM

Un estudi indica que Meratrim pot causar una pèrdua de pes important i millorar diversos marcadors de salut. Tot i això, l’estudi el va pagar l’empresa que produeix i ven el suplement.

Efectes secundaris, dosificació i com utilitzar-lo

Cap estudis ha informat d’efectes secundaris quan es pren Meratrim a la dosi recomanada de 800 mg al dia, dividida en 2 dosis. Sembla ser segur i ben tolerat ().

Els possibles efectes secundaris de dosis més altes no s’han estudiat en humans.

La seguretat i l'avaluació toxicològica en rates van concloure que no es van detectar efectes adversos a una dosi inferior a 0,45 grams per lliura (1 gram per kg) de pes corporal ().

Si teniu previst provar aquest suplement, assegureu-vos d’escollir Meratrim 100% pur i llegiu l’etiqueta amb cura per assegurar-vos que l’ortografia és correcta.

RESUM

El Meratrim sembla ser segur i sense efectes secundaris a la dosi recomanada de 800 mg al dia.

La conclusió

Meratrim és un suplement per perdre pes que combina extractes de dues herbes medicinals.

Un estudi de 8 setmanes pagat pel seu fabricant va demostrar que era altament eficaç.

Tot i això, les solucions de pèrdua de pes a curt termini no funcionen a llarg termini.

Com passa amb tots els suplements de pèrdua de pes, és poc probable que la presa de Meratrim condueixi a resultats a llarg termini, tret que sigui seguit de canvis permanents en els hàbits de vida i dietètics.

Llegiu Avui

Els millors consells sobre ciclisme en temps fred

Els millors consells sobre ciclisme en temps fred

El clima a l’exterior pot er meny que agradable, però això no vol dir que hagueu de renunciar a la vo tra rutina cicli ta diària. Parlem amb Emilia Crotty, la re pon able d’educació...
Innovadors plats de verdures d'acció de gràcies que emocionaran els vostres paladars

Innovadors plats de verdures d'acció de gràcies que emocionaran els vostres paladars

Una difu ió típica del Dia de Turquia inclou carbohidrat reconfortant i molt d’ell . Entre el puré de patate , el rotllet i el farcit, el vo tre plat pot emblar una gran pila de bondat ...