Dolen els enemes? Com administrar correctament un ènema i prevenir el dolor

Content

• Fa mal?
• Com se sent un ènema?
• Per a què s’utilitzen els ènemes?
• Tipus d’ènemes a tenir en compte
• Enema netejador
• Enema de bari
• Quina diferència hi ha entre un ènema i un còlon?
• Com administrar un ènema
• Com minimitzar les molèsties
• Què fer si experimenta dolor
• Què cal esperar després de completar l’enema
• La conclusió

Fa mal?

Un ènema no ha de causar dolor. Però si realitzeu un ènema per primera vegada, és possible que experimenteu molèsties menors. Això sol ser el resultat que el cos s’acostumi a la sensació i no a l’enema en si.

El dolor intens pot ser un signe d’un problema subjacent. Si comenceu a experimentar dolor, atureu el que feu i truqueu al vostre metge o a un altre proveïdor d’atenció mèdica.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre com se sent, com minimitzar les molèsties i molt més.

Com se sent un ènema?

Un ènema pot ser incòmode. Inserir un tub lubricat al recte i omplir el còlon de líquid no és l’acte més natural, però no ha de ser dolorós.

És possible que se senti "pesat" a l'abdomen i al tracte gastrointestinal inferior (GI). Aquest és el resultat de l’afluència de fluid.

També pot experimentar contraccions musculars lleus o espasmes. És un senyal que l’enema funciona. És dir als músculs del tracte gastrointestinal que expulsin del cos les femtes afectades.

Per a què s’utilitzen els ènemes?

Els enemes es poden utilitzar per a diverses situacions o condicions. Això inclou:

Restrenyiment. Si heu provat altres remeis contra el restrenyiment sense èxit, el vostre metge us pot suggerir un ènema a casa. El flux de fluid a través del còlon inferior pot estimular els músculs per moure les femtes afectades.

Neteja prèvia al procediment. És possible que el vostre metge us demani que feu un ènema els dies o les hores anteriors a un procediment com una colonoscòpia. Això us ajudarà a garantir una visió sense obstacles del còlon i dels teixits. Farà més fàcil detectar pòlips.

Desintoxicació. Algunes persones promouen els ènemes com una manera de netejar el còlon d’impureses, bacteris i acumulacions que us poden causar malaltia. Tot i això, no hi ha cap evidència científica que doni suport a l’ús d’enemes per aquest motiu. El còlon i altres estructures del tracte gastrointestinal es netegen eficientment; per això produeixen residus.

Tipus d’ènemes a tenir en compte

Existeixen dos tipus principals d’enemes: neteja i bari.

Enema netejador

Aquests ènemes basats en aigua utilitzen altres ingredients per ajudar a moure els intestins afectats més ràpidament. S'utilitzen per tractar el restrenyiment i estan disponibles al mostrador. La flota és una marca popular d’aquest tipus d’enemes.

Una solució típica pot incloure:

• sodi i fosfat
• oli mineral
• bisacodil

El vostre metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica us pot dir quina formulació heu d’utilitzar segons les vostres necessitats.

Enema de bari

A diferència dels ènemes de neteja, els enemics de bari solen ser realitzats pel vostre metge o radiòleg per realitzar estudis d’imatge.

El vostre proveïdor inserirà una solució líquida metàl·lica (sulfat de bari barrejat amb aigua) al recte. Després que el bari hagi tingut temps de seure a l'interior i cobrir el còlon distal, el metge realitzarà una sèrie de raigs X.

El metall es mostra com un contrast brillant a les imatges de raigs X. Això proporciona al vostre proveïdor una millor visió del que passa al vostre cos.

Tot i que els enemics de cafè han guanyat popularitat com una manera d’eliminar les impureses al cos, no hi ha cap investigació que doni suport a aquestes afirmacions “desintoxicants”. El vostre cos està dissenyat per netejar-se de manera natural i, tret que estigueu malalt, n’hauria de ser capaç.

Quina diferència hi ha entre un ènema i un còlon?

Un ènema netejador es pot fer com un procediment de bricolatge. Podeu comprar tot el que necessiteu per a un ènema sense recepta (OTC) en una farmàcia o farmàcia.

Un còlic també es coneix com a hidroteràpia del còlon o reg de còlon. Es tracta d’un procediment mèdic que normalment realitza un professional sanitari, un higienista del còlon. Utilitzen equips especialitzats per regar el còlon.

Un ènema netejador està pensat per arribar només al còlon inferior, generalment fins al punt de femta restrenyida prop del recte. Un còlon pot afectar més del còlon, ja que un reg de còlon sol utilitzar un volum d’aigua molt més alt que un ènema netejador.

Com administrar un ènema

Sempre heu de seguir les instruccions proporcionades amb el vostre kit d’enema. Demaneu aclariments al vostre metge si no esteu segur.

Cada equip és diferent. Les directrius generals suggereixen:

1. Ompliu la bossa d’enema amb la solució que trieu utilitzar o la mescla que es proporciona al kit. Pengeu-lo en un tovalloler, prestatge o armari situat a sobre vostre.
2. Lubriqueu fortament les tines d’enema. Una quantitat més gran de lubricant farà que la inserció del tub al recte sigui més còmoda i senzilla.
3. Col·loqueu una tovallola al terra del bany. Estireu-vos de costat sobre la tovallola i estireu els genolls sota l’abdomen i el pit.
4. Inseriu suaument el tub lubricat fins a 4 polzades al recte.
5. Un cop el tub estigui segur, espremeu suaument el contingut de la bossa d’enema o deixeu-lo fluir al vostre cos amb l’ajut de la gravetat.
6. Quan la bossa estigui buida, traieu lentament el tub. Eliminar el tub i la bossa a la paperera.

Com minimitzar les molèsties

És possible que pugueu minimitzar les molèsties tenint en compte els consells següents:

Relaxeu-vos. És normal estar nerviós si es fa un ènema per primera vegada, però el nerviosisme pot fer que els músculs del recte estrenyin. Proveu d’escoltar música calmant, practicant respiracions profundes o, primer, banyeu-vos en un bany calent per alleujar els músculs i la ment.

Respirar profundament. Mentre introduïu el tub, inhaleu fins a un recompte de 10. Centreu-vos en la respiració. Exhaleu per un recompte lent de 10 després que el tub estigui al seu lloc. Mentre el líquid entra al recte, podeu continuar practicant aquests ritmes respiratoris per mantenir-vos distrets i concentrats.

Vèncer. Si teniu dificultats per inserir el tub, baixeu, com si estiguéssiu intentant passar un intestí. Això pot relaxar els músculs i permetre que el tub llisqui més cap al recte.

Què fer si experimenta dolor

Pot produir-se molèsties. El dolor no hauria de fer-ho. El dolor pot ser el resultat d’hemorroides o llàgrimes al revestiment rectal.

Si experimenta dolor en inserir el tub d’enema o empènyer el fluid al còlon, atureu l’enema immediatament i truqueu al vostre proveïdor d’atenció mèdica o als serveis mèdics locals.

Si sabeu que teniu hemorroides, llàgrimes o altres nafres, espereu que es curin abans d’administrar un ènema.

Què cal esperar després de completar l’enema

Un cop buidada la bossa i retirat el tub, continueu estirat de costat fins que sentiu la necessitat d’utilitzar el lavabo. Normalment, triga uns quants minuts, però hauríeu d’aixecar-vos amb cura i anar al lavabo tan aviat com tingueu ganes.

En alguns casos, el vostre metge us pot indicar que realitzeu un ènema de retenció. Això requereix que retingueu el fluid durant 30 minuts o més. Això pot ajudar a augmentar les probabilitats d’èxit.

Si no teniu instruccions específiques, traslladeu-vos al lavabo en el moment que sentiu la necessitat d’alleujar-vos. Estigueu a prop del bany durant les properes hores. És possible que necessiteu utilitzar el lavabo diverses vegades.

És possible que també vulgueu aguantar l’aixecament d’objectes pesats durant diverses hores. L’augment de la pressió al tracte gastrointestinal pot provocar accidents.

Si no passa les femtes afectades durant les pròximes hores o comença a tenir símptomes relacionats significatius, poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor.

Hauríeu de poder tornar a l'activitat normal en un termini de 24 hores.

La conclusió

Tot i que poden resultar incòmodes, els ènemes són generalment segurs. Sempre heu de seguir les instruccions que s’inclouen amb el vostre kit o segons el vostre metge.

Els ènemes solen ser eines puntuals per ajudar a alleujar el restrenyiment o a eliminar el còlon per fer una prova o un procediment. No s’han de realitzar amb regularitat.

Si freqüentment restrenyiu, no confieu en ènemes per alleujar la situació. En lloc d’això, parleu amb el vostre metge per diagnosticar i tractar la causa subjacent.