Com puc dir a algú sobre el meu estat del VIH?

Content

• Conèixer a la família i als seus éssers estimats
• Conèixer una data o parella
• A emportar

Tant si la persona és una persona estimada com una parella sexual, revelar un estat VIH positiu a algú pot ser espantós i estressant. El normal és preocupar-se de la seva reacció o trobar-se amb l’estigma que envolta el VIH. Però és important ser valents i parlar, no només pel seu benestar, sinó també pels teus éssers estimats.

Aquí teniu alguns dels meus consells i consells sobre com abordar el tema.

Conèixer a la família i als seus éssers estimats

Pot ser difícil revelar el vostre estatus positiu pel VIH a aquells que us han conegut durant més temps del que sabíeu, sobretot perquè són els que afirmen que hi haurà, no importa què. Com els explicaràs mai? Què passa si això és el que desafia el seu lloc a la vostra vida? Tot i que es tracta de pensaments terrorífics, només ho són. Les històries que ens expliquem són sovint les més perjudicials. Moltes vegades, no són res propers a la realitat.

Si bé els pares, els germans i els familiars són crítics durs amb els éssers estimats amb VIH, se'ls ha sabut ser campions.

A continuació, es mostren alguns dels meus consells sobre la divulgació del vostre estat VIH als seus éssers estimats:

• Espereu que us sentiu còmode emocionalment abans de compartir la informació amb els altres.
• Sigui sensible i pacient quan comparteixis el teu estatus positiu pel VIH. Mai se sap amb seguretat com reaccionarà l’altra persona.
• Quan es publiqui a la família i amics, estigui preparat per a les seves preguntes. Poden ser personals i fins i tot intimidatoris, però podríeu ser la seva única forma d’educació sobre el VIH.
• Per molt que es trobin les seves preguntes, volen entendre-les. Mantingueu les respostes el més directes i senzilles possibles.
• Permeteu-los que hi siguin, però sempre que puguin.

Ningú no pot aconseguir la vida de manera efectiva sol, sa o d’una altra manera. A més, tothom tracta de tenir el virus d’una altra manera. Tant si teniu un diagnòstic recent com si heu viscut amb el VIH durant un temps, de vegades es pot fer un camí solitari. Tenir la família i els amics al voltant pot ser una distracció benvinguda o un record constant per a què persevereu. Ensenyar-los a formar part del vostre sistema de suport pot ser el millor que us passi mai.

Conèixer una data o parella

És difícil revelar que teniu VIH a algú amb qui estareu a punt de contactar sexualment. Pot ser més difícil que dir-ho als teus amics i familiars.

Però vivim a l’U és igual a l’època de l’U, quan la majoria d’investigadors coincideixen que una càrrega viral indetectable significa que el virus és intransmissible. Tot i que molta gent ho entén, encara hi ha persones que estiguin preocupades o insegures de tenir contacte sexual amb algú que viu amb el VIH.

Tingueu en compte el següent per prendre la vostra decisió de divulgar el vostre estat positiu a un soci:

• Prepareu-vos amb els fets. Obteniu més informació sobre els tractaments i mètodes de prevenció del VIH per respondre a qualsevol pregunta que puguin sorgir.
• El suport funciona de dues maneres. Si cal, animeu-los a posar-los a prova i ofereu-los que els acompanyi.
• Tant si es tracta d’algú amb qui teniu previst estar a llarg termini, com si és només una trobada casual, és important que feu que qualsevol parella sexual tingui coneixement del vostre estat.
• Relaxa’t i comparteix la informació com si siguis tu qui l’ha de sentir. Poseu-vos a les sabates i imagineu com voleu que us expliqués si fos a l’inrevés.
• Califiqueu la vostra data o parella que seguiu un estil de vida saludable, seguiu la vostra medicació i consulteu un proveïdor sanitari de manera activa.
• Recordeu que el VIH no és una condemna a mort.

Penseu-hi així: Complicar-li a la vostra parella íntima pot acostar-vos o aturar qualsevol altra interacció. Si us apropa, genial! Manteniu-vos centrat en la comunicació i veient cap a on va la vostra relació. Si ja no volen estar involucrats amb vosaltres després de divulgar-ho, és millor saber-ho ara, més que esbrinar després d’haver invertit en una relació.

L’estigma només té poder quan hi entrem. La reacció de la vostra data o parella no serveix com a reacció de tothom a qui mai li divulguareu. Hi ha algú que us encantarà la vostra honestedat i trobarà la vostra transparència força atractiva.

A emportar

No hi ha la millor manera de dir-li a algú que té VIH i no tothom reaccionarà igual. Però divulgar el vostre estat també pot reforçar la vostra relació i donar-vos el suport que ni tan sols sabíeu que necessitava. En investigar els fets i ser honest i pacient, podeu trobar que és una mica més fàcil.

David L. Massey i Johnny T. Lester són socis, creadors de contingut, influents en relacions, empresaris i partidaris del VIH / sida apassionats i aliats per a joves. Són col·laboradors de POZ Magazine i Real Health Magazine i posseeixen una empresa boutique de marca / imatge, HiClass Management, LLC, que ofereix serveis per seleccionar clientela d’alt perfil. Recentment, el duo va llançar una empresa de te de fulla solta de luxe anomenada Hiclass Blends, de la qual una part dels ingressos es destina a l’educació juvenil sobre el VIH / SIDA.