Aquest mirall intel·ligent futurista fa que els entrenaments en directe siguin molt més interactius

Content

• Revisió de

Els entrenaments en directe són un compromís suposat: per una banda, no cal posar-se roba real i sortir de casa. Però, de l'altra, perds les instruccions personalitzades que obtindràs mostrant la cara.

Un nou dispositiu, MIRROR, té com a objectiu fer que la reproducció en temps real sigui una conversa unidireccional. El mirall digital mostra entrenaments en directe i sota demanda, com ara cardio, força, ioga, pilates, barra, boxa i estiraments. A diferència dels dispositius de transmissió tradicionals, MIRROR pot adaptar el vostre entrenament personalment i proporcionar-vos comentaris basats en les vostres estadístiques. (Relacionat: aquests estudis de fitness boutique ara ofereixen classes de reproducció a casa)

Com ?! Col·loqueu el mirall a sobre o el munteu a una paret. A partir d’aquí, introduïu els vostres objectius, dades biomètriques, preferències i lesions i ajustarà el vostre entrenament en conseqüència. Podeu triar entre més de 50 classes noves per setmana en directe des d’un estudi de Nova York o reproduir classes enregistrades prèviament a la carta. L'instructor mostra els moviments directament al mirall i les seves instruccions vocals arriben a través dels altaveus estèreo del dispositiu. Pot connectar-se al vostre Apple Watch o a un monitor de freqüència cardíaca Bluetooth (un ve de manera gratuïta amb la vostra compra de MIRROR) per fer un seguiment de la vostra freqüència cardíaca, i el dispositiu us animarà a treballar més si esteu per sota de la vostra zona de freqüència cardíaca objectiu. . Si tendeix a fer el mode bèstia a les classes, però a mitja manera de fer exercicis a casa, la funció podria canviar el joc. (Doneu una ullada a aquesta plataforma de fitness en directe que canviarà per sempre la vostra manera d'exercir.)

No només l’aparell us engresca: el vostre entrenador pot dir-vos el que esteu fent i motivar-vos. "Durant una classe en directe, puc veure la informació que els clients omplen a la seva enquesta d'admissió juntament amb la freqüència cardíaca de l'usuari, on viuen i fites de la seva experiència (com ara quantes classes han pres i el seu aniversari)". diu Alex Silver-Fagan, un entrenador Nike Master que imparteix classes al dispositiu. Amb aquesta informació, pot donar crits als usuaris i animar-los a assolir els seus objectius de freqüència cardíaca, diu. En el futur, també podreu registrar-vos en sessions individuals i comunicar-vos amb el vostre entrenador mitjançant el micròfon i la càmera integrats, segons el lloc de l'empresa. (Relacionat: Com trobar el millor entrenador personal per a tu)

Avantatge extra: a diferència d'altres equips voluminosos per a l'entrenament, això només sembla un mirall normal quan no esteu fent exercici. Així que el podeu posar al vostre dormitori o sala d'estar sense arruïnar la decoració.

El mirall costa 1.495 dòlars i és de 39 dòlars al mes per a una subscripció de transmissió. Car, però si prens moltes classes boutique a la carta, acabaràs estalviant a la llarga. Ja està disponible a mirror.co.

Revisió de