Diabetis tipus 1 i tipus 2: quina diferència hi ha?

Content

• Visió general
• Quins són els símptomes de la diabetis?
• Què causa la diabetis?
• Causes de la diabetis tipus 1
• Causes de la diabetis tipus 2
• Què tan habitual és la diabetis?
• Quins són els factors de risc de la diabetis tipus 1 i tipus 2?
• Com es diagnostica la diabetis tipus 1 i tipus 2?
• Com es tracta la diabetis tipus 1 i tipus 2?
• Dieta per a diabetis

Visió general

Hi ha dos tipus principals de diabetis: tipus 1 i tipus 2. Els dos tipus de diabetis són malalties cròniques que afecten la manera en què el cos regula el sucre en sang o la glucosa. La glucosa és el combustible que alimenta les cèl·lules del cos, però per entrar a les cèl·lules necessita una clau. La insulina és aquesta clau.

Les persones amb diabetis tipus 1 no produeixen insulina. Es pot pensar que no té una clau.

Les persones amb diabetis tipus 2 no responen a la insulina tan bé com ho han de fer i, posteriorment, a la malaltia, sovint no produeixen prou insulina. Podeu pensar en això com tenir una clau trencada.

Els dos tipus de diabetis poden conduir a nivells de sucre en sang crònicament. Això augmenta el risc de complicacions de la diabetis.

Quins són els símptomes de la diabetis?

Els dos tipus de diabetis, si no es controlen, presenten molts símptomes similars, inclosos:

• micció freqüent
• sent molt set i beure molt
• sentir molta fam
• sentir-me molt fatigada
• visió borrosa
• talls o ferides que no es curen adequadament

Les persones amb diabetis tipus 1 també poden experimentar canvis d’irritabilitat i estat d’ànim i perdre pes involuntàriament. Les persones amb diabetis tipus 2 també poden tenir entumiment i formigueig a les mans o als peus.

Tot i que molts dels símptomes de la diabetis tipus 1 i tipus 2 són similars, es presenten de maneres molt diferents. Moltes persones amb diabetis tipus 2 no han tingut símptomes durant molts anys. Aleshores, sovint els símptomes de la diabetis tipus 2 es desenvolupen lentament amb el pas del temps. Algunes persones amb diabetis tipus 2 no presenten cap símptoma i no descobreixen el seu estat fins que no es produeixin complicacions.

Els símptomes de la diabetis tipus 1 es desenvolupen ràpidament, normalment al llarg de diverses setmanes. La diabetis tipus 1, que abans era coneguda com a diabetis juvenil, sol desenvolupar-se a la infància o l’adolescència. Però és possible obtenir diabetis tipus 1 més tard a la vida.

Què causa la diabetis?

La diabetis tipus 1 i tipus 2 poden tenir noms similars, però són malalties diferents amb causes úniques.

Causes de la diabetis tipus 1

El sistema immune del cos és responsable de lluitar contra els invasors estrangers, com ara virus i bacteris perjudicials. En persones amb diabetis tipus 1, el sistema immunitari equivoca les pròpies cèl·lules sanes del cos per als invasors estrangers. El sistema immune ataca i destrueix les cèl·lules beta productores d’insulina al pàncrees. Després que aquestes cèl·lules beta siguin destruïdes, el cos no pot produir insulina.

Els investigadors no saben per què el sistema immunitari ataca les cèl·lules del propi cos. Pot tenir alguna cosa a veure amb factors genètics i ambientals, com ara l’exposició a virus. La investigació està en marxa.

Causes de la diabetis tipus 2

Les persones amb diabetis tipus 2 tenen resistència a la insulina. El cos encara produeix insulina, però no es pot utilitzar eficaçment. Els investigadors no estan segurs per què algunes persones es fan resistents a la insulina i d’altres no, però hi poden contribuir diversos factors d’estil de vida, inclosos l’excés de pes i la inactivitat.

També poden contribuir altres factors genètics i ambientals. Quan desenvolupis diabetis tipus 2, el teu pàncreas intentarà compensar-se produint més insulina. Com que el vostre cos no pot utilitzar eficaçment la insulina, la glucosa s’acumularà al torrent sanguini.

Què tan habitual és la diabetis?

La diabetis tipus 2 és molt més freqüent que la de tipus 1. Segons l’informe nacional d’estadístiques de la diabetis del 2017, hi ha 30,3 milions de persones als Estats Units amb diabetis. Aproximadament 1 persona sobre 10. Entre totes aquestes persones amb diabetis, entre el 90 i el 95 per cent tenen diabetis tipus 2.

El percentatge de persones amb diabetis augmenta amb l’edat. Menys del 10 per cent de la població general té diabetis, però entre els majors de 65 anys, la taxa d'incidència arriba al 25,2%. Només al voltant del 0,18 per cent dels nens menors de 18 anys van tenir diabetis el 2015.

Els homes i les dones tenen diabetis aproximadament a la mateixa taxa, però les taxes d’incidència són més elevades entre determinades races i ètnies. Els indis nord-americans i els natius d'Alaska tenen més prevalença de diabetis tant en homes com en dones. Les poblacions negres i hispàniques presenten taxes de diabetis més altes que els blancs no hispans.

Quins són els factors de risc de la diabetis tipus 1 i tipus 2?

Els factors de risc de diabetis tipus 1 són:

• Història familiar: Les persones amb progenitors o germans amb diabetis tipus 1 tenen més risc de desenvolupar-les elles mateixes.
• Edat: La diabetis tipus 1 pot aparèixer a qualsevol edat, però és més freqüent entre nens i adolescents.
• Geografia: La prevalença de diabetis tipus 1 augmenta com més lluny estiguis de l'equador.
• Genètica: La presència d'alguns gens apunta a un augment del risc de desenvolupar diabetis tipus 1.

No es pot prevenir la diabetis tipus 1.

Vostè té el risc de desenvolupar diabetis tipus 2 si:

• tenen prediabetes (nivells lleugerament elevats de sucre en sang)
• tenen sobrepès o obesitat
• tenir un membre immediat de la família amb diabetis tipus 2
• són majors de 45 anys
• físicament estan inactius
• mai han tingut diabetis gestacional, que és diabetis durant l’embaràs
• han parit un nadó que pesa més de 9 lliures
• són afroamericans, hispans o llatinoamericans, indis americans o natius d'Alaska
• tenen síndrome d’ovari poliquístic
• tenir molt greix del ventre

És possible que disminueixi el risc de desenvolupar diabetis tipus 2 mitjançant canvis en l’estil de vida:

• Mantenir un pes saludable.
• Si tens un sobrepès, col·labora amb el teu metge per elaborar un pla de pèrdua de pes saludable.
• Augmenta els nivells d’activitat.
• Menja una dieta equilibrada i redueix la ingesta d’aliments ensucrats o excessivament processats.

Com es diagnostica la diabetis tipus 1 i tipus 2?

La prova primària tant per a la diabetis tipus 1 com de tipus 2 es coneix com a prova d’hemoglobina glicada (A1C). Una prova A1C és una prova de sang que determina el nivell mitjà de sucre en sang durant els últims dos o tres mesos. El vostre metge pot extreure’t la sang o donar-li una picadura de dits petits.

Com més alts hagi estat els nivells de sucre en sang durant els últims mesos, més alt serà el seu nivell A1C. Un nivell A1C de 6,5 o superior indica diabetis.

Com es tracta la diabetis tipus 1 i tipus 2?

No hi ha cura per a la diabetis tipus 1. Les persones amb diabetis tipus 1 no produeixen insulina, per la qual cosa s’ha d’injectar regularment al cos. Algunes persones prenen injeccions al teixit tou, com l'estómac, el braç o les natges, diverses vegades al dia. Altres persones utilitzen bombes d’insulina. Les bombes d’insulina subministren una quantitat constant d’insulina al cos a través d’un tub petit.

Les proves de sucre en sang són una part essencial per gestionar la diabetis tipus 1, ja que els nivells poden pujar i baixar ràpidament.

La diabetis tipus 2 es pot controlar i fins i tot invertir amb la dieta i l'exercici sol, però moltes persones necessiten més suport. Si els canvis d'estil de vida no són suficients, el vostre metge pot receptar medicaments que ajudin el vostre cos a utilitzar la insulina de manera més eficaç.

Supervisar el sucre en sang és una part essencial de la gestió de la diabetis, perquè és l’única manera de saber si compleixes els nivells objectiu. El vostre metge pot recomanar-vos provar el sucre en la sang de tant en tant o amb més freqüència. Si els sucres en sang són alts, el vostre metge us pot recomanar injeccions d’insulina.

Amb un control minuciós, podeu tornar a la normalitat en els nivells de sucre en la sang i evitar el desenvolupament de complicacions greus.

Dieta per a diabetis

La gestió nutricional és una part important de la vida de les persones amb diabetis.

Si teniu diabetis tipus 1, treballeu amb el vostre metge per identificar quina insulina potser necessiteu injectar després de menjar determinats tipus d’aliments. Per exemple, els hidrats de carboni poden fer que els nivells de sucre en sang augmentin ràpidament en persones amb diabetis tipus 1. Haureu de contrarestar-ho prenent insulina, però haureu de saber quina insulina heu de prendre.

Les persones amb diabetis tipus 2 han de centrar-se en una alimentació saludable. La pèrdua de pes sovint és una part dels plans de tractament de la diabetis tipus 2, de manera que el vostre metge us pot recomanar un pla de menjars baix en calories. Això podria significar reduir el consum de greixos animals i menjar brossa.