Remeis per a la diarrea durant l’embaràs

Content

• Diarrea durant l’embaràs
• Per què la diarrea és freqüent durant l’embaràs
• Remeis per a la diarrea durant l’embaràs
• Mantingueu-vos hidratat
• Quan s'ha de buscar tractament

Diarrea durant l’embaràs

Dificultats digestives, com restrenyiment i diarrea, poden aparèixer freqüentment durant l’embaràs. La culpa al canvi d’hormones, els canvis en la dieta i l’estrès afegit. El fet és que les dones embarassades tenen molta diarrea i, si no són prudents, poden causar problemes.

Esbrineu què podeu fer per alleujar el malestar quan es pateix.

Per què la diarrea és freqüent durant l’embaràs

Si experimenteu tres o més trossos intestinals solts en un dia, podeu tenir diarrea. La diarrea durant l’embaràs és freqüent. No obstant això, només perquè tingues diarrea no vol dir que necessàriament estigui directament relacionat amb l’embaràs.

Les raons diferents de l'embaràs són:

• virus
• bacteris
• grip estomacal
• paràsits intestinals
• intoxicació alimentària
• medicaments

Algunes condicions també fan que la diarrea sigui més comuna. Aquests inclouen la síndrome de l’intestí irritable, la malaltia de Crohn, la malaltia celíaca i la colitis ulcerosa.

La causa de la diarrea relacionada amb l’embaràs inclouen:

• Canvis de dieta. Moltes dones fan canvis dramàtics en la dieta quan es troben que estan embarassades. Aquest canvi sobtat de la ingesta d'aliments pot alterar l'estómac i causar diarrea.
• Noves sensibilitats alimentàries. La sensibilitat alimentària pot ser un dels molts canvis que experimenteu durant l’embaràs. Els aliments que mai no t'han fazat abans de quedar embarassada poden deixar-te amb gas, malestar estomacal i diarrea.

• Remeis per a la diarrea durant l’embaràs

  Si estàs lliure de medicaments mentre estàs embarassada, hi ha una bona notícia. És possible que no necessiteu prendre cap medicament addicional per tractar la vostra diarrea. De fet, la majoria de casos de diarrea es limiten sense tractament. Tanmateix, si necessiteu alguna cosa més, hi ha alguns tractaments disponibles.

  Com tractar la diarrea durant l’embaràs:

  • Dóna-li temps. La majoria de casos de diarrea es netejaran en pocs dies. Aquest és sovint el cas si la seva diarrea és el resultat d’una intoxicació alimentària, un error o virus o bacteris. Mantenir la hidratació.
  • Penseu en la medicació. Si un medicament que preneu provoca diarrea, el vostre cos pot adaptar-se i la diarrea pot aturar-se. Si no, parleu amb el vostre metge.
  • Mireu un metge. Fixeu una cita per veure el vostre metge si la vostra diarrea no s’acaba al cap de dos o tres dies. El vostre metge realitzarà un examen físic i pot extreure sang per determinar què causa la diarrea.
  • Eviteu els aliments problemàtics. Alguns grups alimentaris poden empitjorar la diarrea. Guardeu-ne els aliments amb greixos, fregits, aliments picants, llet i lactis i aliments rics en fibra.

  No prengueu un medicament antidiarreic de venda lliure sense haver de consultar el vostre metge. Aquests medicaments poden empitjorar certes condicions. A més, no són segurs per a tothom.

  
  

  Mantingueu-vos hidratat

  Si experimenteu diarrea, és important mantenir-vos hidratat. Els aiguats i fluixos intestinals solts eliminen una gran quantitat de líquid del seu cos. La deshidratació pot passar ràpidament i ser molt greu, especialment per a les dones embarassades.

  Fins i tot quan no pateixen problemes digestius, les dones embarassades requereixen més aigua que tothom.

  Beu aigua per substituir els líquids que perds. Beu suc i brou per ajudar a substituir alguns dels electròlits, vitamines i minerals que ha perdut el teu cos.

  Quan s'ha de buscar tractament

  La diarrea prolongada pot provocar deshidratació. Si la diarrea dura més de dos o tres dies, truca al teu metge. La deshidratació severa provoca complicacions en l’embaràs. Els símptomes de la deshidratació són:

  • orina de color groc fosc
  • boca seca i enganxosa
  • set
  • disminució de la producció d’orina
  • mal de cap
  • mareig
  • desnivell

  Podeu evitar la deshidratació durant l’embaràs bevent almenys 80 unces d’aigua cada dia.