Diabetis tipus 2

Content

• Resum
• Què és la diabetis tipus 2?
• Què causa la diabetis tipus 2?
• Qui corre el risc de patir diabetis tipus 2?
• Quins són els símptomes de la diabetis tipus 2?
• Com es diagnostica la diabetis tipus 2?
• Quins són els tractaments per a la diabetis tipus 2?
• Es pot prevenir la diabetis tipus 2?

Resum

Què és la diabetis tipus 2?

La diabetis tipus 2 és una malaltia en què els nivells de glucosa o sucre en sang són massa elevats. La glucosa és la vostra principal font d’energia. Prové dels aliments que menges. Una hormona anomenada insulina ajuda la glucosa a entrar a les cèl·lules per donar-los energia. Si teniu diabetis, el vostre cos no produeix prou insulina o no utilitza bé la insulina. La glucosa es queda a la sang i no entra prou a les cèl·lules.

Amb el pas del temps, tenir massa glucosa a la sang pot provocar problemes de salut. Però podeu prendre mesures per controlar la diabetis i intentar prevenir aquests problemes de salut.

Què causa la diabetis tipus 2?

La diabetis tipus 2 pot ser causada per una combinació de factors:

• Tenir sobrepès o tenir obesitat
• No estar físicament actiu
• Genètica i història familiar

La diabetis tipus 2 sol començar amb la resistència a la insulina. Aquesta és una afecció en què les cèl·lules no responen normalment a la insulina. Com a resultat, el vostre cos necessita més insulina per ajudar la glucosa a entrar a les cèl·lules. Al principi, el vostre cos fabrica més insulina per intentar que les cèl·lules responguin. Però amb el pas del temps, el vostre cos no pot produir prou insulina i els nivells de glucosa a la sang augmenten.

Qui corre el risc de patir diabetis tipus 2?

Si teniu més risc de desenvolupar diabetis tipus 2

• Tenen més de 45 anys. Els nens, adolescents i adults més joves poden patir diabetis tipus 2, però és més freqüent en persones de mitjana edat i grans.
• Teniu prediabetes, cosa que significa que el sucre a la sang és superior al normal, però no prou elevat per ser anomenat diabetis
• Va tenir diabetis durant l’embaràs o va donar a llum un nadó que pesava 9 lliures o més.
• Tenir antecedents familiars de diabetis
• Tenen sobrepès o tenen obesitat
• Són negres o afroamericans, hispans / llatins, indis americans, asiàtics americans o illencs del Pacífic
• No són físicament actius
• Té altres afeccions com hipertensió arterial, malalties del cor, ictus, síndrome d’ovari poliquístic (SOP) o depressió
• Tenir colesterol HDL baix (bo) i triglicèrids alts
• Teniu acantosi nigricans: pell fosca, gruixuda i vellutada al coll o a les aixelles

Quins són els símptomes de la diabetis tipus 2?

Moltes persones amb diabetis tipus 2 no presenten cap símptoma. Si en teniu, els símptomes es desenvolupen lentament durant diversos anys. Poden ser tan suaus que no se n’adonen. Els símptomes poden incloure

• Augment de la set i la micció
• Augment de la fam
• Sentir-se cansat
• Visió borrosa
• Adormiment o formigueig als peus o a les mans
• Llagues que no es curen
• Pèrdua de pes inexplicable

Com es diagnostica la diabetis tipus 2?

El vostre metge usarà proves de sang per diagnosticar la diabetis tipus 2. Les anàlisis de sang inclouen

• Prova A1C, que mesura el nivell mitjà de sucre en sang durant els darrers 3 mesos
• Prova de glucosa plasmàtica en dejú (FPG), que mesura el nivell actual de sucre en sang. Cal dejunar (no menjar ni beure res excepte aigua) almenys 8 hores abans de la prova.
• Prova aleatòria de glucosa plasmàtica (RPG), que mesura el nivell actual de sucre en sang. Aquesta prova s’utilitza quan teniu símptomes de diabetis i el proveïdor no vol esperar a que dejuni abans de fer la prova.

Quins són els tractaments per a la diabetis tipus 2?

El tractament per a la diabetis tipus 2 consisteix a controlar els nivells de sucre a la sang. Moltes persones poden fer-ho vivint un estil de vida saludable. Algunes persones també poden necessitar prendre medicaments.

• Un estil de vida saludable inclou seguir un pla d’alimentació saludable i fer activitat física regularment. Cal que aprengueu a equilibrar el que mengeu i beveu amb l’activitat física i la medicina contra la diabetis, si en preneu alguna.
• Els medicaments per a la diabetis inclouen medicaments orals, insulina i altres medicaments injectables. Amb el pas del temps, algunes persones hauran de prendre més d’un tipus de medicaments per controlar la seva diabetis.
• Haureu de revisar el sucre a la sang regularment. El vostre metge us indicarà la freqüència amb què heu de fer-ho.
• També és important mantenir la pressió arterial i els nivells de colesterol propers als objectius que el vostre proveïdor us estableixi. Assegureu-vos de fer les proves de detecció regularment.

Es pot prevenir la diabetis tipus 2?

Podeu prendre mesures per ajudar a prevenir o retardar la diabetis tipus 2 si perdeu pes si teniu sobrepès, mengeu menys calories i tingueu més activitat física. Si teniu una afecció que augmenta el risc de patir diabetis tipus 2, gestionar aquesta condició pot reduir el risc de patir diabetis tipus 2.

NIH: Institut nacional de diabetis i malalties digestives i renals

• 3 aspectes clau de la investigació de la branca de la diabetis de NIH
• Capgirar les coses: un consell inspirador per a joves de 18 anys per controlar la diabetis tipus 2
• Viola Davis sobre com afrontar el prediabetes i convertir-se en la seva pròpia defensora de la salut