Les postres perden popularitat, segons un nou estudi

Content

• Revisió de

Afegeixen polzades a la cintura, fan un cop a la cartera i fins i tot us poden deprimir, de manera que la notícia que els nord-americans compren menys coques, galetes i pastissos que mai és benvinguda. Segons un informe de la revista, les vendes de productes de forn al forn comprats a la botiga van disminuir un 24% des del 2005 Revista de l'Acadèmia de Nutrició i Dietètica.

Malauradament, els fabricants no prenen el consell: l'estudi també va trobar que els productes horneados acabats de llançar no eren més saludables que els productes existents.

Tot i així, no seria la temporada de vacances sense algunes galetes, pastes i altres delícies de carb-y. En lloc d'abandonar-se, podeu alleugerir fàcilment les vostres indulgències habituals, com per exemple abandonant la mantega dels productes de forn a favor de l'oli d'alvocat, o fent servir aquests intercanvis plens de fibra per ous o oli. Altres productes de forn bo per a tu que satisfan els teus desitjos de carbohidrats: 6 receptes de galetes veganes, 10 magdalenes sense culpa i 11 delicioses postres amb aliments saludables amagats. Així podeu prendre el vostre pastís i menjar-lo també.

Revisió de