Quan apareixen els desitjos durant l’embaràs

Content

• Possibles causes
• Quins són els desitjos més habituals
• Què significa l’afany de menjar coses no comestibles?

Els desitjos d’embaràs són impulsos impulsius, gairebé incontrolables, de menjar un aliment amb un sabor o textura específics o de combinar aliments que no se solen menjar junts, que es manifesten amb més freqüència a partir del segon trimestre i disminueixen durant el tercer trimestre de l’embaràs.

Aquests desitjos es manifesten en la majoria de les dones embarassades i es creu que són causades per canvis hormonals o deficiències nutricionals, sobretot si el desig és un aliment molt diferent del que sol menjar la dona.

En general, els desitjos de la dona embarassada no són capricis i s’han de complir, sempre que siguin segurs i no perjudiquin l’embaràs ni el nadó. En cas de dubte, l’ideal és consultar l’obstetra i parlar de la situació.

Possibles causes

Encara no es coneixen les causes dels desitjos de l’embaràs, però hi ha diversos estudis que indiquen que poden sorgir com a conseqüència indirecta de canvis hormonals que es produeixen durant l’embaràs, que al seu torn provoquen canvis d’humor, gust, olor i preferència dels aliments, augment de la gana i el desig de consumir o evitar alguns aliments.

Una altra teoria que es pot relacionar és el fet que la dona embarassada pugui tenir deficiències nutricionals. Per tant, una dona embarassada que pateix d’anèmia, per exemple, pot començar a desitjar menjar més carn o xocolata durant l’embaràs, essent una manera per al cos de substituir la deficiència de ferro.

El fet que alguns aliments contenen compostos que poden ajudar a alleujar certs símptomes presents durant l’embaràs també pot estar relacionat amb els desitjos. Per exemple, la xocolata conté metilxantines, que són compostos que ajuden a millorar la fatiga, i també hi ha aliments que contenen substàncies que ajuden les dones a alleujar les nàusees i els vòmits.

A més, és possible que la cultura, les tradicions culinàries de cada país i algunes implicacions psicològiques també estiguin relacionades amb els desitjos que tenen les dones durant l’embaràs.

Quins són els desitjos més habituals

Els desitjos durant l’embaràs són diferents d’una dona a l’altra, però, els més habituals són menjar dolços, com gelats i xocolata, fruites i verdures en general, menjar ràpid, sushi o menjar xinès, cereals com arròs, pasta i patates.

És important destacar que les dones embarassades no han de cedir en desitjos que puguin comportar el consum de substàncies no comestibles, ja que poden provocar problemes de salut.

Què significa l’afany de menjar coses no comestibles?

Quan la dona comença a sentir el desig de menjar objectes estranys com maó, cendra o paret, és un signe d’una síndrome de pica, que es caracteritza per una deficiència nutricional més greu i, per tant, és molt important que la dona tingui acompanyat del metge i d’un nutricionista.

Per exemple, quan una dona sent el desig de menjar maons, pot ser un signe de manca de ferro a la dieta, mentre que el desig de menjar cendres o una paret pot ser un signe de manca de zinc i calci. Així, segons el desig inusual de la dona embarassada, el metge pot tenir una idea inicial de la deficiència nutricional, que s’ha de confirmar mitjançant exàmens.

Obteniu més informació sobre la picmalàcia.