Massa, massa ràpid: síndrome de Death Grip

Content

• És real?
• És reversible?
• Fes un descans
• Torneu a entrar fàcilment
• Canvieu la vostra tècnica
• Si tens parella
• Què més podria ser?
• Edat
• Condicions mèdiques
• Medicaments
• Problemes psicològics
• Quan veure un metge
• La conclusió

És difícil dir d’on es va originar el terme “síndrome de grip de la mort”, tot i que sovint s’atribueix al columnista sexual Dan Savage.

Es refereix a la desensibilització dels nervis del penis a causa de la masturbació freqüent d’una manera molt específica (per exemple, amb una adherència ajustada). Com a resultat, teniu dificultats per culminar sense recrear aquell moviment molt específic.

És real?

La síndrome d’agafament de la mort no es reconeix oficialment com a malaltia. La majoria de les proves en línia són anecdòtiques, però això no vol dir que no existeixi.

Alguns experts creuen que la síndrome d’agafament a la mort és un subconjunt de l’ejaculació retardada (DE), que és una forma reconeguda de disfunció erèctil.

A més, no és nova tota la idea que el penis es sensibilitza a causa d’una massa estimulació.

La hiperestimulació que provoca una disminució de la sensibilitat al penis no és nova. La investigació demostra que una persona que gaudeix més de la masturbació que d'altres tipus de sexe és més probable que continuï hàbits profundament arrelats, incloses tècniques de masturbació úniques.

Això condueix a un cicle viciós en què una persona necessita augmentar la força de la masturbació per contrarestar la disminució de la sensibilitat.

En termes no relatius: com més ho feu, més adormit es posa el penis i més ràpid i dur haureu d’acariciar per poder sentir-lo. Amb el pas del temps, aquesta pot ser l’única manera de tenir orgasme.

És reversible?

No hi ha moltes investigacions disponibles sobre la síndrome d’agafament de la mort específicament, però la gent ha informat que s’havia invertit o curat.

Segons la informació de SexInfo, dirigida per la Universitat de Califòrnia, Santa Bàrbara, hi ha diverses tècniques que us poden ajudar a reconduir els nivells de sensibilitat durant l’estimulació sexual.

Fes un descans

Comenceu fent una pausa setmanal de qualsevol tipus d’estimulació sexual, inclosa la masturbació.

Torneu a entrar fàcilment

Durant les properes 3 setmanes, podeu tornar a començar la masturbació gradualment, augmentant lentament la freqüència. Durant aquestes 3 setmanes, deixeu que les vostres ganes sexuals condueixin a ereccions de forma natural sense haver de donar un cop de mà.

Pot semblar contraintuïtiu, ja que és possible que en primer lloc tingueu sacsejades. Però se suposa que aquest procés us ajudarà a tornar a aprendre a assaborir i gaudir de l’estimulació.

Canvieu la vostra tècnica

Canviar de tècnica és fonamental. No es tracta només d’afluixar l’adherència contundent, sinó també d’intentar cops més lents i suaus. Haureu d’experimentar amb diferents sensacions per trencar-vos de l’hàbit de només poder venir amb determinats moviments.

També podeu provar d’utilitzar diferents tipus de lubricants i incorporar joguines sexuals.

Si al cap de tres setmanes encara sentiu que no heu tornat a la vostra sensibilitat anterior, doneu-vos una mica més de temps.

Si aquestes tècniques no funcionen i manteniu una relació, cal una conversa amb la vostra parella si voleu un altre tret sense intervenció mèdica.

Si tens parella

Parlar amb la vostra parella us pot ajudar a alleujar una mica de la vostra ansietat relacionada amb el sexe, que és un altre tema que pot interferir amb el desig i la funció sexual.

Quan hagis eliminat la masturbació, prova de fer-ho fins que estiguis a punt de venir i, a continuació, canvia a un altre tipus de sexe amb la teva parella. Això us pot ajudar a acostumar-vos a la sensació de culminar amb (o gairebé al mateix temps) que la vostra parella.

Què més podria ser?

Si només sou capaços de baixar masturbant-vos o teniu problemes per culminar, hi podria haver un altre problema en joc.

Edat

La sensibilitat al penis tendeix a disminuir amb l'edat.

La baixa testosterona és un altre tema relacionat amb l'edat que pot afectar la sensibilitat del penis. A mesura que envelliu, el vostre cos produeix menys testosterona, que és l’hormona responsable del vostre desig sexual, de la producció d’esperma i molt més.

La baixa testosterona pot provocar una baixa libido, canvis d’humor i fer-vos menys sensible a l’estimulació sexual.

Condicions mèdiques

Les condicions mèdiques que danyen els nervis poden afectar la sensació del penis i dificultar la sensació de plaer.

El dany nerviós s’anomena neuropatia i normalment s’associa a una altra afecció, com ara:

• diabetis
• esclerosi múltiple
• Malaltia de Peyronie
• ictus
• hipotiroïdisme

Medicaments

Alguns medicaments poden provocar un retard de l'orgasme o de l'ejaculació.

Per exemple, els efectes secundaris sexuals dels antidepressius són molt comuns. S’ha demostrat que els antidepressius, particularment inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS), causen un orgasme retardat i baixa libido.

Alguns medicaments també causen neuropatia, que pot afectar el penis. Aquests inclouen certs:

• fàrmacs contra el càncer
• medicaments per al cor i la pressió arterial
• anticonvulsivants
• antibiòtics
• alcohol

Problemes psicològics

No és cap secret que el que passi al cap pot afectar el que passa entre les cames.

Les seves emocions i condicions psicològiques poden dificultar la seva excitació o l’orgasme. L’estrès, l’ansietat i la depressió són alguns dels més habituals.

Si teniu problemes en la vostra relació, això també podria afectar la vostra vida sexual. També pot explicar per què es pot obtenir més plaer d'una sessió en solitari que del sexe amb la seva parella.

La por i l'ansietat relacionades amb el sexe també s'han relacionat amb l'orgasme retardat i la dificultat per gaudir de relacions sexuals en parella.

Alguns desencadenants coneguts de por i ansietat relacionats amb el sexe inclouen:

• por de quedar embarassada a la vostra parella
• por de fer mal a la vostra parella durant el sexe
• abús sexual infantil
• trauma sexual
• una religió o educació sexual repressiva

Quan veure un metge

Si us preocupa l’impacte que té la masturbació en la vostra vida sexual, penseu en posar-vos en contacte amb el vostre metge o terapeuta sexual.

Definitivament, voldreu obtenir una opinió d’experts si:

• no veig cap millora després d’haver provat tècniques per revertir els símptomes
• Seguiu experimentant una ejaculació retardada o teniu problemes per culminar amb una parella
• tenir una malaltia, com la diabetis

La conclusió

La masturbació no és dolenta. És totalment natural i fins i tot beneficiós. Si creieu que podríeu tenir la síndrome d’agafament per la mort, hi ha maneres de canviar els hàbits que us han portat fins allà.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora independent que ha escrit extensament sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada. Quan no apareix a la caseta d’investigació d’un article o no fa entrevistes a professionals de la salut, es pot trobar jugant per la ciutat de la platja amb el marit i els gossos al remolc o esquitxant el llac intentant dominar la taula de paddle stand-up.