La mare de CrossFit Revie Jane Schulz vol que estimeu el vostre cos postpart tal i com és

Content

• Revisió de

L'embaràs i el part són prou durs per al cos sense la pressió addicional d'haver de tornar al seu "cos anterior al bebè" immediatament. Un guru del fitness està d'acord, i és per això que intenta animar les dones a estimar-se tal com són. L’entrenadora australiana de CrossFit, Revie Jane Schulz, va donar a llum a la seva filla Lexington fa només cinc mesos. Mitjançant una sèrie de publicacions a Instagram, la mare de 25 anys ha compartit actualitzacions refrescants i honestes amb els seus 135.000 seguidors sobre les dificultats per acceptar el vostre cos postpart.

Schulz es va obrir per primera vegada sobre la imatge corporal en un post només sis setmanes després del part.

Va compartir que es trobava "sentint tristesa quan agafava la pell fluixa que una vegada estava ajustada, sense marcar i tonificada". Va continuar explicant que està bé tenir aquestes sensacions després de passar per una experiència física tan dramàtica. "Vaig intentar abraçar-me i recordar-me per a què servia, però em sento tan conscient de mi mateixa", va escriure.

La setmana passada, quan Lexington va complir els cinc mesos, Schulz va compartir una nova actualització inspiradora. Va publicar una sèrie de fotos d’ella mateixa abans i després de la mateixa: la primera quan tenia 21 setmanes d’embaràs, al seu costat a les 37 setmanes i la darrera era d’ella avui, cinc mesos després del part.

"El cos femení és seriosament boles de meravella", va escriure al títol. "Encara no puc creure que he crescut com un humà, el petit humà més dolç que hagués pogut somiar cuinat durant 41 setmanes i 3 dies allà mateix a la panxa", va compartir.

Després es va fer real sobre la imatge corporal postpart. "Recordo que just després de tenir Lex encara tenia un embaràs d'uns 6 mesos", va revelar Schulz. "Tot i intentar convèncer-me que tornarà a baixar, per dins vaig creure que la meva panxa es quedaria així per sempre... En retrospectiva, sí, una mica de paciència hauria estat útil".

Els seus seguidors semblen estar d’acord i la publicació es va omplir ràpidament de comentaris agraint a la mare els sòlids consells. És important recordar que una mica de paciència és el mínim que es pot donar després de suportar una experiència immensament difícil i bella com el part d’un nen.

Revisió de