Funciona la crema de panxa?

Content

• Com millorar els efectes de la crema?
• Crema casolana amb argila verda

Les cremes per perdre el ventre solen contenir en la seva composició substàncies capaces d’activar la circulació sanguínia i, per tant, estimular el procés localitzat de crema de greixos. Tot i això, la crema per si sola no fa miracles. Cal practicar activitats físiques regulars i tenir una dieta equilibrada perquè el procés de pèrdua de pes sigui realment eficaç.

Així, les cremes, a més d’estar compostes per substàncies que activen la circulació sanguínia, també tenen en la seva composició substàncies que milloren l’aspecte de la pell, reduint la flacciditat i remodelant el cos.

Per tal que les cremes tinguin l’efecte desitjat, a més de tenir una dieta adequada i fer exercici amb regularitat, s’han d’aplicar a la pell seca, preferentment després del bany, ja que la pell és més receptiva a la penetració de substàncies actives que la crema, i apliqueu el producte amb un moviment circular. A més, es recomana que la persona exfolii la pell almenys una vegada a la setmana per estimular la renovació cel·lular, deixant la pell amb aspecte sa.

Com millorar els efectes de la crema?

Les cremes per a la pèrdua del ventre es poden trobar a les botigues de bellesa, però el seu ús sol no té molts efectes relacionats amb la pèrdua de pes. Per assolir l’objectiu és necessari tenir algunes actituds, com ara:

1. Pràctica regular d'activitats físiques: Els exercicis són essencials no només per perdre pes, sinó també per a la salut. La pràctica regular d’activitats físiques estimula la pèrdua de greix, disminueix la flacciditat i augmenta la sensació de benestar. Consulteu alguns exercicis per perdre el ventre;
2. Menjar adequat: Una dieta equilibrada és important perquè la persona tingui prou energia per realitzar els exercicis i pugui perdre pes de forma més natural. Vegeu com fer una dieta saludable per aprimar;
3. Automassatge: L’automassatge per perdre el ventre pot ser molt eficaç, ja que mobilitza el teixit gras i drena el líquid acumulat al ventre, disminuint la flacciditat i afavorint el benestar. Apreneu a fer-vos automassatges per perdre el ventre.

També és possible combinar la dieta i l’ús de cremes amb el consum de tes, ja que són capaços de desintoxicar el cos i desinflar el ventre. Aquí teniu algunes opcions de tes casolans per perdre el ventre.

Crema casolana amb argila verda

Una opció de crema casolana per perdre el ventre es fa amb argila verda, que es pot trobar a les botigues d’aliments naturals o als cosmètics. L’argila verda és rica en minerals, és capaç d’activar la circulació sanguínia, estimular la renovació cel·lular, afavorir la desintoxicació de la pell i la remineralització.

Així, la crema casolana amb argila verda es pot utilitzar tant per perdre el ventre, com per suavitzar les estries, tractar l’acne i combatre la cel·lulitis, i es pot utilitzar en tot el cos. Conèixer altres tipus d’argila.

Ingredients

• 1 full de gelatina incolora;
• 1 tassa d’aigua tèbia;
• 200 g d’argila verda;
• Aigua freda.

Mode de preparació

Per fer que la crema casolana perdi la panxa, primer cal hidratar el full de gelatina incolor amb aigua tèbia. A continuació, poseu l’argila verda, barregeu i deixeu a la nevera durant aproximadament 1 hora. A continuació, barregeu la batedora o la batedora amb la barreja i afegiu-hi l'aigua freda a poc a poc fins que tingui una consistència similar a la crema hidratant.

Aquesta crema s’ha d’aplicar en moviments circulars al ventre o a les zones on es vulgui perdre les mesures, almenys un cop a la setmana, i es pot guardar a la nevera fins a 3 dies.