Què causa una tos persistent? 3 més remeis casolans per provar

Content

• Visió general
• Quant triguen les tos?
• Causes d’una tos persistent
• Quan demanar ajuda
• En nens i bebès
• Hi ha complicacions?
• Els remeis casolans per a la tos crònica
• Té de menta amb mel
• Farigola i fulla d’heura
• Bromelina
• A emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Visió general

Quan estàs malalt o els teus pulmons s’han irritat, el teu cos reacciona tossint. Aquest és el mecanisme de defensa del cos per eliminar tots els mocs, al·lèrgens o contaminants perquè no us en respireu. La tos sol ser res per a preocupar-vos. Quan la tos és símptoma d’un refredat, tendeix a aclarir-se per si solament en dues o tres setmanes.

Una tos persistent o una tos crònica no provocada per un refredat recent pot ser un indicador d’una condició més greu. Les tos que tenen una durada superior a vuit setmanes per a adults, o quatre setmanes en nens, es consideren cròniques.

Segueix llegint per saber què pot significar quan tens una tos que no desapareixerà.

Quant triguen les tos?

La durada d’una tos pot variar significativament, però les tos més llargues poden ser més freqüents del que se n’adona. Una tos pot aclarir-se fins a dos o tres dies, però un estudi va trobar que, de mitjana, una tos per malaltia es queda durant 18 dies. Condicions com l’asma pulmonar crònica o l’asma poden augmentar la durada mitjana d’un símptoma de tos. Una tos pot ser l’últim símptoma a resoldre quan us recupereu d’un refredat o de la grip.

Causes d’una tos persistent

Alguns tipus de tos, com els que provenen de bronquitis o infeccions respiratòries, poden perdurar més temps que la tos que es pot experimentar amb el refredat comú. Algunes altres causes d'una tos continua són:

• Al·lèrgies cròniques, reflex hiperactiu de gag i reflux àcid pot crear una irritació prolongada a la gola i provocar una tos en curs.
• Alguns tipus de medicaments, sobretot els medicaments per la pressió arterial, tenen un efecte secundari de la tos.
• Factors de risc com fumar i afeccions genètiques pot provocar més probabilitats de desenvolupar bronquitis crònica, cosa que pot provocar tos crònica.
• Asma no diagnosticada o altres malalties pulmonars pot provocar una tos crònica.

Quan demanar ajuda

Si el vostre únic símptoma és una tos persistent i us sentiu d’una altra manera saludable, vigileu el temps que dura. Tos que dura més de vuit setmanes és un motiu per contactar amb el vostre metge. Proveu una cita amb el vostre metge si teniu símptomes addicionals, com ara:

• moco sagnant quan tos
• falta d'alè
• pèrdua de pes
• mucus excessiu
• febre

És possible que necessiteu un tractament amb recepta o proves de diagnòstic per esbrinar què passa al vostre sistema respiratori.

En nens i bebès

Si el vostre fill té una tos persistent, presteu molta atenció al so de la tos. Qualsevol xiulet, abric o sibilança amb tos significa que heu de portar immediatament el fill al seu pediatre. Si no hi ha altres símptomes a part de la tos, poseu-vos en contacte amb el metge del vostre fill si la tos dura més de tres setmanes.

La tos ferina és una infecció greu que pot resultar mortal en nens menors de dos anys. També es coneix com a tos ferina. Consulteu l’atenció mèdica de seguida per a atacs greus de tos que vinguin amb febre o falta d’alè en qualsevol nen. Els nadons menors d’1 any han de veure un pediatre sense importar què descarti la tos ferina o altres afeccions pulmonars greus si tenen tos.

Hi ha complicacions?

Una tos crònica pot comportar complicacions que condueixen a altres condicions de salut. La tos es pot:

• despertar-te de dormir
• deixa el teu alè
• causar nàusees o marejos
• causar vòmits
• fer que perdi el control de la bufeta
• interferir en activitats quotidianes com parlar, cantar o fer exercici

La tos pot fins i tot provocar que la tos sigui severa i continuada.

Els remeis casolans per a la tos crònica

Si experimenteu una tos que no desapareixerà, considereu el tractament amb un o més d'aquests remeis casolans recolzats en investigació. Tot i això, no han de substituir cap tractament o medicament recomanat pel seu metge.

Té de menta amb mel

El te de menta ha estat estudiat pel seu efecte relaxant en diversos sistemes del cos. Pot ajudar a calmar el sistema respiratori. Si es combina amb la mel, el te de menta pot ajudar a alleujar-vos de la tos persistent. S'ha demostrat que la mel té propietats antibacterianes i antiinflamatòries.

Compreu ara te de menta.

Farigola i fulla d’heura

En un estudi es va trobar una preparació a base d'herbes de farigola i fulla d'heura per disminuir els símptomes de la tos en comparació amb les persones que no han estat tractades amb cap remei.

Es poden inhalar olis essencials de farigola i fulla d’heura a través d’un difusor a casa. També es poden adquirir com a tintura de farigola i fulla d’heura a la botiga local d’aliments de salut.

Podeu adquirir oli essencial de farigola i oli essencial d’heura en línia.

Bromelina

S'ha trobat que aquest ingredient pot ajudar a la irritació al·lèrgica a les vies respiratòries. La bromelina es troba a la pinya. Sovint s’obté de la tija més que del fruit de la pinya. Prendre’ls com a suplement pot ajudar-vos amb una tos a causa d’al·lèrgies.

Compra ara un suplement de bromelaïna en línia.

A emportar

Una tos que no desapareixerà pot resultar incòmoda, però normalment es pot tractar a casa. Tos que dura vuit setmanes o més té en compte la crònica. És possible que necessiteu un tractament amb recepta o una avaluació posterior.

El seu metge ha de tractar alguns símptomes, com el moc sagnant, les sibilàncies o la respiració. Sempre busqueu assistència mèdica per a símptomes que interrompin el son o interfereixen en les vostres activitats diàries.