Les màscares facials us poden protegir del coronavirus del 2019? Quins tipus, quan i com utilitzar-los

Content

• Quins són els tres tipus principals de màscares facials?
• Màscares facials de tela
• Avantatges de les màscares facials casolanes
• Riscos de les màscares facials casolanes
• Màscares quirúrgiques
• Respiradors N95
• Es pot protegir-se del coronavirus de 2019 amb una màscara facial?
• Màscares facials casolanes
• Màscares quirúrgiques
• Respiradors N95
• Altres formes efectives de prevenir el COVID-19
• Com utilitzar una màscara quirúrgica si teniu el coronavirus del 2019
• Ús de màscares quirúrgiques en temps de COVID-19
• He de portar una màscara si cuido algú que pot tenir COVID-19?
• Emportar

A finals del 2019, va sorgir un nou coronavirus a la Xina. Des de llavors, s’ha estès ràpidament per tot el món. Aquest nou coronavirus s’anomena SARS-CoV-2 i la malaltia que causa s’anomena COVID-19.

Tot i que alguns amb COVID-19 tenen una malaltia lleu, altres poden experimentar dificultats per respirar, pneumònia i fins i tot insuficiència respiratòria.

Els adults majors i aquells amb condicions de salut subjacents són per a malalties greus.

És possible que hagueu sentit a parlar molt recentment sobre l’ús de màscares facials per prevenir la infecció. De fet, un estudi recent va trobar que les cerques de Google relacionades amb màscares facials van augmentar a Taiwan després del primer cas importat del país.

Per tant, les màscares facials són efectives i, en cas afirmatiu, quan les heu de dur? Seguiu llegint per obtenir més informació sobre les respostes a aquesta pregunta.

Mantingueu-vos informat amb les nostres actualitzacions en temps real sobre el brot actual de COVID-19.

A més, visiteu el nostre centre de coronavirus per obtenir més informació sobre com preparar-vos, consells sobre prevenció i tractament i recomanacions d’experts.

Quins són els tres tipus principals de màscares facials?

Quan se sent parlar de màscares facials per a la prevenció del COVID-19, en general es tracta de tres tipus:

• màscara facial de tela casolana
• màscara quirúrgica
• Respirador n95

A continuació, expliquem cadascun d’ells amb una mica més de detall.

Màscares facials de tela

Per evitar la transmissió del virus de persones sense símptomes, el que tothom porta màscares de tela, com ara.

La recomanació és per quan estigueu en llocs públics on sigui difícil mantenir una distància de 6 peus dels altres. Aquesta recomanació s'afegeix al distanciament físic continuat i a les pràctiques d'higiene adequades.

Les recomanacions inclouen:

• Utilitzeu màscares facials de tela en entorns públics, especialment en zones de transmissió comunitària important, com ara botigues de queviures i farmàcies.
• No poseu màscares facials de tela als nens menors de 2 anys, a les persones que tinguin problemes per respirar, a les persones inconscients o a les persones que no puguin treure la màscara pel seu compte.
• Utilitzeu màscares facials de tela en lloc de màscares quirúrgiques o respiradors N95, ja que aquests subministraments crítics s’han de reservar per als treballadors sanitaris i altres assistents mèdics.
• Els professionals sanitaris han de tenir molta precaució quan s’utilitzen màscares facials casolanes. Aquestes màscares s’han d’utilitzar preferentment en combinació amb un protector facial que cobreixi tota la part frontal i els laterals de la cara i s’estengui fins a la barbeta o per sota.

NOTA: Renteu les màscares de tela casolanes després de cada ús. En retirar-lo, tingueu cura de no tocar-vos els ulls, el nas i la boca. Renteu-vos les mans immediatament després de treure-les.

Avantatges de les màscares facials casolanes

• Les màscares facials de tela es poden fabricar a casa amb materials habituals, de manera que hi ha un subministrament il·limitat.
• Poden reduir el risc que persones sense símptomes transmetin el virus a través de la parla, la tos o els esternuts.
• Són millors que no fer servir cap màscara i ofereixen una certa protecció, sobretot quan el distanciament físic és difícil de mantenir.

Riscos de les màscares facials casolanes

• Poden proporcionar una falsa sensació de seguretat. Tot i que les màscares casolanes ofereixen un cert grau de protecció, ofereixen molta menys protecció que les màscares quirúrgiques o els respiradors. Un estudi del 2008 va indicar que les màscares casolanes poden ser la meitat d’efectives que les màscares quirúrgiques i fins a 50 vegades menys efectives que els respiradors N95.
• No substitueixen ni redueixen la necessitat d’altres mesures de protecció. Pràctiques d’higiene adequades i distanciament físic continuen sent els millors mètodes per mantenir-se segur.

Màscares quirúrgiques

Les màscares quirúrgiques són màscares facials d’un sol ús i d’un sol ús que cobreixen el nas, la boca i la barbeta. Normalment s’acostumen a:

• protegir el portador de polvoritzacions, esquitxades i gotes de gran partícula
• evitar la transmissió de secrecions respiratòries potencialment infeccioses de qui la porta a altres persones

Les màscares quirúrgiques poden variar de disseny, però la màscara en si sol ser plana i de forma rectangular amb plecs o plecs. La part superior de la màscara conté una tira metàl·lica que es pot formar fins al nas.

Les bandes elàstiques o les lligadures llargues i rectes ajuden a mantenir una màscara quirúrgica al lloc mentre la porteu. Aquests es poden lligar darrere de les orelles o lligar-los darrere del cap.

Respiradors N95

Un respirador N95 és una màscara facial més ajustada. A més d’esquitxades, esprais i gotes grans, aquest respirador també pot filtrar partícules molt petites. Això inclou virus i bacteris.

El respirador en si és generalment de forma circular o ovalada i està dissenyat per formar un segell atapeït a la cara. Les bandes elàstiques ajuden a mantenir-lo fermament a la cara.

Alguns tipus poden tenir un accessori anomenat vàlvula d’exhalació, que pot ajudar a respirar i a acumular calor i humitat.

Els respiradors N95 no són per a tots. De fet, s’han de fer proves d’ajust abans d’utilitzar-les per assegurar-se que es formi un segell adequat. Si la màscara no se segella efectivament a la cara, no rebrà la protecció adequada.

Després d’haver-se provat l’ajust, els usuaris de respiradors N95 han de continuar realitzant una comprovació del segell cada vegada que es posen un.

També és important tenir en compte que no es pot aconseguir un segell estret en alguns grups. Aquests inclouen nens i persones amb pèl facial.

Es pot protegir-se del coronavirus de 2019 amb una màscara facial?

SARS-CoV-2 es transmet de persona a persona mitjançant petites gotes respiratòries.

Es generen quan una persona amb el virus expira, parla, tos o esternuda. Podeu contraure el virus si respireu aquestes gotes.

A més, les gotes respiratòries que contenen el virus poden aterrar sobre diversos objectes o superfícies.

És possible que pugueu adquirir SARS-CoV-2 si us toqueu la boca, el nas o els ulls després de tocar una superfície o un objecte que tingui el virus. Tanmateix, no es creu que aquesta sigui la principal forma de propagació del virus

Màscares facials casolanes

Les màscares facials casolanes només ofereixen un petit grau de protecció, però poden ajudar a prevenir la transmissió de SARS-CoV-2 de persones asimptomàtiques.

El CDC recomana utilitzar-los en entorns públics, així com practicar allunyaments físics i una higiene adequada.

Màscares quirúrgiques

Les màscares quirúrgiques no poden protegir contra la infecció amb SARS-CoV-2. No només la màscara no filtra les partícules més petites d’aerosol, sinó que també es produeixen fuites d’aire pels laterals de la màscara mentre inspireu.

Respiradors N95

Els respiradors N95 poden protegir-se de les gotes respiratòries més petites, com ara les que contenen SARS-CoV-2.

Tanmateix, els CDC en fan ús actualment fora dels entorns sanitaris. Hi ha diversos motius per a això, inclosos:

• Els respiradors N95 s’han de provar d’ajustar-los per poder-los utilitzar adequadament. Un segell deficient pot provocar fuites, reduint l’eficàcia del respirador.
• A causa del seu ajust ajustat, els respiradors N95 poden resultar incòmodes i tapats, cosa que els fa difícils de portar durant períodes de temps prolongats.
• El nostre subministrament a tot el món de respiradors N95 és limitat, per la qual cosa és fonamental que els treballadors sanitaris i els primers auxilis hi tinguin fàcil accés.

Si ja teniu una màscara N-95 i voleu portar-la, no està bé, ja que no es poden donar màscares usades. Tot i això, són més incòmodes i són més difícils de respirar.

Altres formes efectives de prevenir el COVID-19

Recordeu que hi ha altres maneres efectives a més d’utilitzar màscares facials per evitar emmalaltir amb COVID-19. Això inclou:

• Netejar-se les mans amb freqüència. Utilitzeu aigua i sabó o un desinfectant per a mans a base d’alcohol.
• Practicar el distanciament físic. Eviteu el contacte amb persones malaltes i romangueu a casa si hi ha molts casos de COVID-19 a la vostra comunitat.
• Ser conscient de la teva cara. Només toqueu-vos la cara o la boca amb les mans netes.

Com utilitzar una màscara quirúrgica si teniu el coronavirus del 2019

Si teniu símptomes de COVID-19, romangueu a casa excepte per rebre atenció mèdica. Si visqueu amb altres persones o visiteu un proveïdor d’atenció mèdica, utilitzeu una màscara quirúrgica si n’hi ha una disponible.

Recordeu que, tot i que les màscares quirúrgiques no protegeixen contra la infecció amb SARS-CoV-2, poden ajudar a atrapar les secrecions respiratòries infeccioses.

Aquesta pot ser una eina vital per ajudar a prevenir la propagació del virus a altres persones del vostre entorn.

Llavors, com s’utilitza correctament una màscara quirúrgica? Seguiu els passos següents:

1. Netejar-se les mans rentant-se amb aigua i sabó o utilitzant un desinfectant de mans a base d’alcohol.
2. Abans de posar-vos la màscara, inspeccioneu-la per si hi ha llàgrimes o forats.
3. Localitzeu la tira metàl·lica a la màscara. Aquesta és la part superior de la màscara.
4. Orienteu la màscara de manera que la cara de color estigui orientada cap a l'exterior o cap a fora.
5. Col·loqueu la part superior de la màscara al pont del nas, modelant la tira metàl·lica a la forma del nas.
6. Enganxeu amb cura les bandes elàstiques darrere de les orelles o lligueu els llaços llargs i rectes darrere del cap.
7. Tireu la part inferior de la màscara cap avall, assegurant-vos que us cobreixi el nas, la boca i la barbeta.
8. Intenteu evitar tocar la màscara mentre la porteu. Si heu de tocar o ajustar la màscara, assegureu-vos de netejar-vos les mans immediatament després.
9. Per treure la màscara, desfer les bandes per darrere de les orelles o desfer els llaços per darrere del cap. Eviteu tocar la part frontal de la màscara, que pot estar contaminada.
10. Tireu ràpidament la màscara a un contenidor d’escombraries tancat, netejant-vos bé les mans després.

Podeu buscar màscares quirúrgiques a diverses farmàcies o botigues de queviures. És possible que també pugueu demanar-los en línia.

Ús de màscares quirúrgiques en temps de COVID-19

A continuació es mostren algunes de les pràctiques recomanades que cal tenir en compte per a les màscares facials durant la pandèmia COVID-19:

• Reserveu els respiradors N95 per al seu ús per personal sanitari i primers auxilis.
• Utilitzeu només una màscara quirúrgica si actualment esteu malalt amb COVID-19 o teniu cura d'algú a casa que no pugui portar una màscara.
• Les màscares quirúrgiques són d’un sol ús. No els reutilitzeu.
• Substituïu la màscara quirúrgica si queda danyada o humida.
• Desfeu sempre la màscara quirúrgica amb rapidesa en un contenidor d'escombraries tancat després de retirar-la.
• Netejar-se les mans abans de posar-se la màscara quirúrgica i després de treure-la. A més, netegeu-vos les mans si toqueu la part frontal de la màscara mentre la porteu.

He de portar una màscara si cuido algú que pot tenir COVID-19?

Si teniu cura d’algú que té COVID-19 a casa, hi ha alguns passos que podeu seguir pel que fa a màscares quirúrgiques, guants i neteja. Proveu de fer el següent:

• Aïlleu-los en una zona separada de la casa, lluny de la resta de persones, idealment proporcionant-los també un bany separat.
• Teniu un subministrament de màscares quirúrgiques que es poden utilitzar, sobretot si estaran a prop d’altres.
• És possible que algunes persones amb COVID-19 no puguin portar una màscara quirúrgica, ja que poden dificultar la respiració. Si és així, quan ajudeu a cuidar-los a la mateixa habitació.
• Utilitzeu guants d’un sol ús. Llenceu els guants a una paperera tancada després d'utilitzar-los i renteu-vos les mans immediatament.
• Netejar-se les mans freqüentment amb aigua i sabó o un desinfectant per a mans a base d’alcohol. Intenteu no tocar-vos els ulls, el nas o la boca si les mans no estan netes.
• Recordeu netejar diàriament superfícies d’alt tacte. Això inclou taulells, poms de la porta i teclats.

Emportar

El CDC recomana portar revestiments de tela, com ara màscares casolanes, en entorns públics on és difícil mantenir una distància de 6 peus respecte d’altres.

S’han de portar màscares facials de tela mentre es continua practicant el distanciament físic i la higiene adequada. Reserveu màscares quirúrgiques i respiradors N95 per a hospitals i treballadors sanitaris.

Els respiradors N95 poden protegir-se contra el SARS-CoV-2 quan s’utilitzen adequadament. Les persones que utilitzen respiradors N95 han de fer-se proves d’ajust per assegurar-se que el respirador tanca de manera efectiva.

Una màscara quirúrgica no us protegirà de contraure SARS-CoV-2. Tot i això, pot ajudar-vos a evitar la transmissió del virus a altres persones.

Utilitzeu només una màscara quirúrgica si teniu COVID-19 i necessiteu estar a prop d’altres o si teniu cura d’algú a casa que no en pugui portar cap. És molt important que només porteu una màscara quirúrgica en les situacions anteriors.

Actualment hi ha escassetat de màscares quirúrgiques i aparells respiratoris, i els treballadors sanitaris i els socorristes els necessiten amb urgència.

Si teniu màscares quirúrgiques no utilitzades, podeu donar-les contactant amb el vostre hospital local o cos de bombers o consultant el vostre departament de salut estatal.