MPOC i alcohol: hi ha connexió?

Content

• MPOC, tabac i alcohol
• El que diu la investigació
• Sobre beure i fumar
• Sobre tabaquisme i MPOC
• Sobre beure i MPOC
• Altres factors de risc per a la MPOC
• Teniu problemes per respirar i beure alcohol: es tracta de la EPOC?
• Quan veure el seu metge
• La línia de fons
• Com renunciar a comportaments poc saludables
• Aprèn
• Soci soci
• Deixar
• Recompenseu-vos
• No et rendeixis

MPOC, tabac i alcohol

La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) fa referència a un grup de malalties pulmonars que afecten la respiració. Això inclou bronquitis crònica i enfisema.

Les persones amb MPOC solen bloquejar les vies respiratòries i tenen problemes relacionats amb la respiració. Aquests problemes resulten de la capacitat funcional pulmonar reduïda juntament amb la inflamació i els danys pulmonars.

Algunes persones amb MPOC també experimenten una producció excessiva de moc, cosa que pot dificultar la respiració.

La MPOC és molt freqüent en persones que fumen. Però hi ha un altre factor que complica la condició.

Les persones que fumen també beuen freqüentment. Això fa que entengui la relació entre el consum de tabaquisme, el tabaquisme i la MPOC.

El que diu la investigació

Hi ha proves que relacionen la dependència de l'alcohol i el consum de tabac. Però, com es connecta l’alcohol per tenir MPOC?

A continuació, es mostra com el tabaquisme i el consum de begudes poden causar i possiblement complicar aquesta malaltia pulmonar.

Sobre beure i fumar

La relació entre beure alcohol i fumar està ben establerta.

Segons els Instituts Nacionals sobre Abús d'Alcohol i Alcoholisme, les persones amb dependència de l'alcohol tenen tres vegades més probabilitats de fumar que la mitjana de la població.

De la mateixa manera, les persones consumidores de tabac crònic tenen quatre vegades més probabilitats de dependre de l'alcohol que la mitjana de la població.

Sobre tabaquisme i MPOC

La MPOC es produeix normalment per una exposició a llarg termini a irritants pulmonars, que poden danyar els pulmons i les vies respiratòries. Als Estats Units, es considera que la inhalació de fum de cigarret és la causa primera de la MPOC.

La canonada, els cigars i altres tipus de fum, de segona mà o ambientals, també poden causar MPOC.

Segons els centres de control i prevenció de malalties (CDC), actualment hi ha 15 milions de nord-americans diagnosticats de MPOC.

D’aquests 15 milions, el 39 per cent continuen fumant, malgrat l’obvia relació entre fumar i malalties pulmonars.

Sobre beure i MPOC

Beure regularment pot augmentar el risc de patir MPOC.

Segons alguns investigadors, la beguda intensa redueix els nivells de glutatió. Aquest antioxidant ajuda a protegir els pulmons contra els danys del fum.

A més, la beguda regular o crònica impedeix que els pulmons mantinguin una via aèria sana. El vostre sistema de transport mucociliar funciona contínuament per netejar el moc i els contaminants de les vies respiratòries. Quan beu molt, el sistema no funciona de la manera més eficaç com hauria de ser.

Un terç dels adults amb problemes de salut crònics, inclosa la MPOC, van informar que beuen regularment. D’aquests, gairebé el 7 per cent van informar bevent intensament.

Un estudi del 2016 indica que ser diagnosticat amb una condició mèdica o començar un tractament per a una malaltia greu, com el càncer, sol demanar a alguns adults que deixin de beure.

Però no és el cas de moltes persones amb MPOC.

El mateix estudi va trobar que les persones diagnosticades de MPOC, i altres trastorns cardiovasculars, no podrien renunciar a beure a causa del diagnòstic.

Això suggereix que moltes persones amb MPOC van beure regularment abans de ser diagnosticades amb MPOC. Tenint en compte això, és difícil determinar si el consum d’alcohol va contribuir al diagnòstic.

Altres factors de risc per a la MPOC

Fumar és gairebé sempre la causa de la MPOC. Gairebé el 90 per cent dels casos de MPOC són causats per fumar cigarretes.

De fet, el tabaquisme suposa en última instància fins a 8 de cada 10 morts relacionades amb la MPOC.

No obstant això, 1 de cada 4 nord-americans amb la malaltia no han fumat mai. Altres causes també contribueixen a qui desenvolupa la malaltia.

Això inclou:

• exposició al fum de segona mà
• exposició a toxines ambientals i contaminació
• exposició a fums derivats de la crema de productes químics o combustible
• determinats trastorns genètics, com ara deficiència d’antitripsina alfa-1

Teniu problemes per respirar i beure alcohol: es tracta de la EPOC?

Si teniu problemes per respirar i beu alcohol amb regularitat, consulteu el vostre metge.

Això pot ser un signe d'una malaltia mèdica subjacent, com la MPOC. En persones amb asma, l’alcohol pot desencadenar un atac d’asma.

Si l’única vegada que es desenvolupen problemes respiratoris és després de beure alcohol, encara heu de consultar el vostre metge. Pot tenir una al·lèrgia rara als ingredients que es troben en el vi, la cervesa o els licors.

En els seus primers estadis, la MPOC pot causar cap símptoma en absolut. Els primers símptomes de la malaltia solen ser lleus.

Això inclou:

• falta d'alè
• dificultat per recuperar l’alè durant l’activitat física
• tos crònica
• Opressió al pit
• un so xiulant al respirar o sibilancies

A mesura que la condició empitjora, els símptomes empitjoraran també.

Els símptomes de la MPOC avançada són:

• ungles blaves o grises, que són un signe de baix contingut d’oxigen en la sang
• batec cardíac ràpid
• dificultat per respirar o parlar, fins i tot sense activitat física
• canvis en l’alerta mental
• pèrdua de pes
• inflor a turmells i peus

Quan veure el seu metge

Si no heu vist el vostre metge durant un temps o si teniu símptomes sospitosos abans de la propera visita, feu una cita.

És possible que els símptomes no siguin evidents fins que la condició no sigui avançada. És per això que és important tenir una diagnosi i començar un tractament tan aviat com sigui possible.

El diagnòstic de la MPOC requereix un examen físic, una revisió de la vostra història mèdica i algunes proves.

Primer, el metge revisarà els signes o símptomes que hagueu experimentat. Sigueu sincers sobre la freqüència que beu i fumeu. Si deixeu de beure o fumar, informeu-ne el metge des de feia molt de temps que vau deixar de fumar i quant us havia passat per fumar o per fumar.

Informeu el vostre metge sobre qualsevol història familiar de malalties relacionades, com ara càncer de pulmó, MPOC, asma o altres problemes respiratoris.

Per confirmar un diagnòstic de MPOC, el metge probablement ordenarà una de diverses proves. Això inclou:

• Test de funció pulmonar: Aquesta prova mesura la quantitat d’aire que es pot inhalar i la quantitat d’exhalació.
• Escàner CT: Aquest examen d'imatge pot descartar altres possibles causes dels símptomes. També pot ajudar a detectar certs problemes pulmonars, com ara l’emfisema i el càncer de pulmó.
• Radiografia del tòrax: Aquesta prova d'imatge pot ajudar a detectar possibles causes, incloses les pneumònies i altres afeccions del cor i dels pulmons.
• Anàlisi de gasos arterials: Aquesta prova és una mesura de com de bé s’està passant l’oxigen en els pulmons i el desplaçament del diòxid de carboni.

Si se us ha diagnosticat MPOC i seguiu bevent o fumant, és probable que els vostres símptomes empitjoren. La vostra millor aposta per alentir la progressió de la malaltia és deixar de fumar, reduir el nombre de begudes i treballar cap a un estil de vida saludable en general.

La línia de fons

Les persones que utilitzen o fan un mal ús de l’alcohol tenen més probabilitats de fumar. Les persones que fumen tenen més probabilitats de beure. Aquesta combinació augmenta el risc de diverses condicions i pot agreujar els símptomes de la MPOC.

Si se us ha diagnosticat MPOC, deixar de fumar i aturar l’ús alcohòlic crònic pot recórrer un llarg camí per reduir els símptomes i ajudar-vos a viure una vida més sana.

Com renunciar a comportaments poc saludables

Si esteu disposats a deixar de fumar o deixar de beure, aquests consells us poden ajudar a començar:

Aprèn

Potser penseu que sabeu com deixar de fumar, però potser necessiteu més informació.

Llegir, explorar i preguntar. Cada persona necessita diferents tipus d’orientació i rendició de comptes durant el procés. Cerqueu un pla que cregueu que funcioni i redacteu-lo.

Soci soci

Pot ser que no tingueu cap suport per part d’una altra persona que intenta deixar-ho. En lloc d'això, necessiteu un soci de responsabilitat, algú amb qui pugueu dirigir-vos quan la resolució disminueixi.

Això ha de ser una persona que pugui ser dura amb vosaltres, però també que us animeu. Expliqueu el vostre pla i decidiu quins són els passos d’intervenció si us deixeu anar o necessiteu ajuda addicional per part de recursos externs.

Deixar

Cap dia és un dia ideal per deixar-se. Mai se sap quina crisi a la feina o a casa passarà. N'hi ha prou amb triar un dia qualsevol dia.

Marca-ho al calendari, anuncia-ho a la teva parella o amics i, després, deixa-ho.

Llanceu les cigarretes, més lleuger i parafernàlia. Elimineu qualsevol cervesa, vi o licor de casa vostra.

Recompenseu-vos

Establiu els objectius i, a continuació, planifiqueu les recompenses per assolir aquests objectius. Després de tres dies sense cigarret ni beguda, compra’t un llibre nou. Al cap d'una setmana, feu-vos un sopar agradable.

Quan arribeu un mes, busqueu una peça de roba o accessori nou. Recompenseu-vos per a cada èxit i feu-vos responsable de tots els contratemps.

No et rendeixis

Moltes persones que són exfumadores o ex-bevedores amb èxit van haver de provar diverses vegades abans de poder deixar-se a llarg termini. Si continueu bevent o fumant, sempre podeu tornar a deixar de fumar.

Ajusteu el vostre pla, busqueu un entrenador nou si en necessiteu, feu el que necessiteu per aconseguir èxit. Mai no és tard per sortir.