6 conseqüències principals de tenir caca

Content

• 1. Restrenyiment
• 2. Fisures anales
• 3. Hemorroides
• 4. Hèrnies abdominals
• 5. Diverticulitis
• 6. Incontinència fecal

L’acte de mantenir la caca fa que es traslladi al segment situat sobre el recte, anomenat còlon sigmoide, en el qual es pot produir l’absorció de l’aigua continguda en les femtes, deixant-les dures i seques. Així, quan la persona sent la necessitat d’evacuar de nou, les femtes són més dures, cosa que pot provocar un esforç més gran i l’aparició d’esquerdes o hemorroides, per exemple.

Les principals conseqüències de tenir caca són:

1. Restrenyiment

La conseqüència més freqüent de mantenir les femtes és el restrenyiment perquè les femtes romanen a l’intestí més temps, on s’absorbeix aigua, i per tant, es tornen més seques i difícils de sortir.

Què fer: El millor moment per fer caca és el correcte quan us ve de gust perquè no us heu d’obligar a evacuar, cosa que ajuda a mantenir el funcionament correcte de l’intestí i, en conseqüència, evita les complicacions del restrenyiment.

2. Fisures anales

Les fissures anals solen aparèixer quan les femtes són força dures i seques, cosa que provoca lesions a l’anus en el moment de l’evacuació, que poden provocar sang vermella brillant a les femtes, dolor i molèsties en defecar. Vegeu com identificar i tractar les fissures anals.

Què fer: El tractament de les fissures anals es realitza per evitar infeccions i és necessari realitzar una higiene íntima adequada, preferentment amb paper higiènic humitejat amb aigua. A més, és important millorar els hàbits alimentaris, mantenir-se sempre hidratat i evitar mantenir la caca perquè no es produeixin noves esquerdes.

3. Hemorroides

Les hemorroides sorgeixen a causa de la sequedat de les femtes i de l’esforç realitzat per evacuar, que és freqüent en persones que pateixen restrenyiment i que no poden cacar en llocs diferents de casa seva, mantenint les deposicions.

Les hemorroides corresponen a venes engrandides i sortints que apareixen a la zona anal i que poden provocar picor i dolor anal, a més de la presència de sang a les femtes. Esbrineu què són les hemorroides i els principals símptomes.

Què fer: El tractament de les hemorroides es pot fer amb l’ús d’ungüents que redueixen la dilatació de les venes i alleugen el dolor, com ara Hemovirtus, Proctosan o Proctyl, per exemple. No obstant això, quan l’hemorroide no es resol amb el pas del temps o amb l’ús d’ungüents, el metge pot recomanar la cirurgia.

4. Hèrnies abdominals

Les hèrnies abdominals poden aparèixer quan es fan molts esforços per evacuar, i poden ocórrer amb més facilitat en persones restrenyides o que tendeixen a mantenir la caca.

L’hèrnia abdominal es caracteritza per una fragilitat en la musculatura de l’abdomen, que pot deixar una part de l’intestí a través d’aquest, que pot provocar alguns símptomes, com dolor, inflor i enrogiment al lloc de l’hèrnia.

Què fer: En el cas de l’hèrnia abdominal, el millor és anar al metge perquè es corregeixi l’hèrnia mitjançant un procediment quirúrgic. A més, és important millorar els hàbits alimentaris i de vida per evitar que es repeteixi l’hèrnia abdominal. Comprendre com es realitza la cirurgia d’hèrnia abdominal.

5. Diverticulitis

La diverticulitis és la inflamació aguda dels diverticles, que són petites estructures que apareixen a les parets de l'intestí, principalment a causa del restrenyiment crònic. Quan aquestes estructures s’encenen, poden provocar dolor a l’abdomen, nàusees, vòmits i febre, per exemple. Obteniu més informació sobre la diverticulitis.

Què fer: Es recomana anar al gastroenteròleg tan aviat com apareguin els primers símptomes, de manera que es puguin fer proves diagnòstiques i iniciar el tractament, evitant complicacions com la perforació de l’intestí i les infeccions, per exemple.

6. Incontinència fecal

Quan s’utilitza constantment força per cacar, els músculs del recte i de l’anus comencen a perdre força i atròfia, cosa que significa que la persona no pot controlar l’eliminació de material fecal, alliberant involuntàriament gasos i femtes sòlids i líquids. Per tant, la incontinència fecal pot causar vergonya i ansietat, interferint en la qualitat de vida de la persona. Comprendre què és la incontinència fecal i com identificar-la.

Què fer: El més recomanable en cas d’incontinència fecal és consultar el coloproctòleg per avaluar el problema i iniciar el millor tractament, amb la fisioteràpia i exercicis per enfortir els músculs de la pelvis que solen indicar-se, per alleujar els símptomes d’incontinència. A més, es recomana que la persona segueixi una dieta rica en fibra i baixa en aliments que augmentin els moviments intestinals, com el cafè, per exemple. Esbrineu com es fa la dieta d’incontinència fecal.

Apreneu a fer caca correctament i eviteu-ne les conseqüències: