Què cal saber sobre els mitjons i mitges de compressió

Content

• Avantatges dels mitjons de compressió
• Com funcionen els mitjons de compressió?
• Tipus de mitges de compressió
• Mitges graduades de compressió
• Mitges antiambòliques
• Mitges de suport no mèdic
• Efectes secundaris dels mitjons de compressió
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Els mitjons i mitges de compressió estan dissenyats per a la teràpia de compressió. Apliquen una pressió suau a les cames i als turmells, afavorint el flux sanguini de les cames al cor.

Els mitjons de compressió també poden reduir el dolor i la inflor als turmells i les cames.

Seguiu llegint per obtenir informació sobre els beneficis per a la salut dels mitjons de compressió, com funcionen, els diferents tipus de mitjons i els efectes secundaris que cal tenir en compte.

Avantatges dels mitjons de compressió

El vostre metge pot prescriure mitjons de compressió a:

• augmentar la circulació a les cames
• venes de suport
• evitar que la sang s’uneixi a les venes de les cames
• disminuir la inflamació de les cames
• reduir la hipotensió ortostàtica, que provoca marejos o inestabilitat quan es posa de peu
• ajudar a prevenir les úlceres venoses
• prevenir el desenvolupament de trombosi venosa profunda a les cames
• ajudar a disminuir el dolor causat per les varius
• hipertensió venosa inversa
• millorar el drenatge limfàtic

Com funcionen els mitjons de compressió?

Les mitges de compressió apliquen pressió a les cames i als turmells, cosa que pot:

• reduir el diàmetre de les venes principals augmentant el volum i la velocitat del flux sanguini
• ajudar a la circulació de la sang cap al cor
• ajuden a evitar que la sang reflueixi cap avall fins al peu o lateralment a les venes superficials

Tipus de mitges de compressió

Els tres tipus principals de mitges de compressió són:

• mitges graduades de compressió
• mitges antiambòliques
• mitges de suport no mèdic

Mitges graduades de compressió

En les mitjanes de compressió graduades, el nivell de compressió és més fort al turmell i disminueix gradualment cap a la part superior. Estan dissenyats per a la mobilitat i per complir determinades especificacions mèdiques de durada i força.

Les mitges de compressió graduades solen requerir un ajustament professional.

Les mitjanes que acaben just a sota del genoll ajuden a limitar l’edema perifèric o la inflamació inferior de la cama a causa de l’acumulació de líquid.

Les mitjanes que s’estenen fins a la cuixa o la cintura ajuden a reduir la concentració de sang a les cames i ajuden a prevenir la hipotensió ortostàtica.

Alguns proveïdors ofereixen funcions per a preferències personals, com ara el color, i una selecció de punta oberta o tancada.

Mitges antiambòliques

Les mitges antiambòliques redueixen la possibilitat de trombosi venosa profunda.

Igual que les mitjanes graduades, proporcionen una compressió degradada. No obstant això, el nivell de compressió difereix. Les mitges antiambòliques estan dissenyades per a aquells que no són mòbils.

Mitges de suport no mèdic

Les mitges de suport no mèdic no solen requerir recepta mèdica. Inclouen mànega de suport elàstica i mitjons de vol que es venen com a alleujament potencial per a les cames cansades i amb dolor.

Aquests ofereixen una compressió uniforme que exerceix menys pressió que les mitjanes de compressió amb recepta.

Podeu trobar mitges de compressió no mèdiques a la majoria de farmàcies o en línia.

Efectes secundaris dels mitjons de compressió

Si el vostre metge us ha prescrit mitges de compressió, consulteu les cames diàriament si hi ha zones de canvis a la pell, com ara irritació o enrogiment. Aquests canvis podrien indicar que:

• les mitjanes no encaixen correctament
• no es posen ni es treuen les mitges correctament
• tens una infecció
• sou al·lèrgic al material mitjà

És important obtenir una recepta adequada i assegurar-se d’utilitzar correctament les mitges i mitjons de compressió.

• Segons un, les mitges de compressió desgastades de manera incorrecta poden causar problemes, com ara trencar-se la pell.
• Un estudi del 2007 va citar informes de danys als nervis perifèrics associats a un mal ús de les mitjanes de compressió.
• Segons un article de 2014 publicat al Canadian Medical Association Journal, si teniu un flux arterial deteriorat, l'ús de mitges de compressió pot empitjorar la isquèmia o un flux sanguini oxigenat inadequat.

El menjar per emportar

Les mitges de compressió apliquen pressió a les cames i als turmells per afavorir el flux sanguini des de les extremitats inferiors fins al cor.

Si el vostre metge us prescriu mitges de compressió per ajudar-vos amb una afecció com la insuficiència venosa, recordeu:

• instal·lar-se correctament
• seguiu les instruccions per posar-les i eliminar-les correctament
• seguiu totes les instruccions del vostre metge, inclòs el moment i el temps de dur-les
• vigileu els canvis de pell a les zones que entren en contacte amb les mitges