Com aixecar una persona enllitada (en 9 passos)

Content

• 9 passos per aixecar una persona enllitada

La criança d’una persona gran al llit o d’una persona que s’ha operat i necessita descansar pot ser més fàcil seguint tècniques adequades que ajudin no només a fer menys força i evitar lesions a l’esquena del cuidador, sinó també a augmentar la comoditat i el benestar de la persona enllitada.

Les persones que estan al llit moltes hores al dia han de ser aixecades del llit regularment per evitar l’atròfia muscular i articular, així com per evitar ferides a la pell, conegudes com ferides al llit.

Un dels secrets per no fer-te mal és doblegar els genolls i empènyer sempre amb les cames, evitant que tensis la columna vertebral. Mireu aquest pas a pas que descrivim amb detall:

Atès que la cura d’una persona al llit pot ser una tasca difícil i complicada de gestionar, consulteu la nostra guia completa sobre la cura d’una persona al llit.

9 passos per aixecar una persona enllitada

El procés d’aixecar una persona enllitada fàcilment i amb menys esforç es pot resumir en 9 passos:

1. Col·loqueu la cadira de rodes o la cadira al costat del llit i bloquegeu les rodes de la cadira o recolzeu-la a la paret perquè no es mogui.

2. Amb la persona encara estirada, arrossegueu-la fins a la vora del llit, col·locant els dos braços sota el cos. Vegeu com traslladar la persona al llit.

3. Col·loqueu el braç sota l’esquena a l’alçada de l’espatlla.

4. Amb l’altra mà, subjecteu l’aixella i sentiu la persona al llit. Per a aquest pas, el cuidador ha de doblegar les cames i mantenir l'esquena recta, estirant les cames mentre aixeca la persona a la posició asseguda.

5. Mantingueu la mà recolzant l’esquena de la persona i traieu els genolls del llit, girant-la de manera que estigueu asseguts amb les cames penjades de la vora del llit.

6. Arrossegueu la persona cap a la vora del llit de manera que els peus quedin plans al terra. Caps amunt: Per garantir la seguretat, és molt important que el llit no pugui relliscar cap enrere. Per tant, si el llit té rodes, és important bloquejar-les. En els casos en què el terra permeti lliscar el llit, es pot intentar inclinar el costat oposat a la paret, per exemple.

7. Abraça la persona sota els teus braços i, sense deixar-la tombar de nou, agafa-la per darrere, a la cintura dels pantalons. Tot i així, si és possible, demaneu-li que us agafi el coll, agafant les mans.

8. Aixequeu la persona al mateix temps que gira el cos, cap a la cadira de rodes o la cadira, i deixeu-la caure el més lentament possible al seient.

9. Per fer que la persona estigui més còmoda, ajusteu la seva posició tirant-la del respatller de la cadira o de la butaca, envoltant-los com una abraçada.

L’ideal seria que es traslladés la persona del llit a la cadira i viceversa, cada 2 hores, estirada al llit només a l’hora d’anar a dormir.

En general, la cadira de rodes o butaca s’ha de col·locar a prop del capçal del costat on la persona té més força. És a dir, si la persona ha tingut un ictus i té més força al costat dret del cos, la cadira s’ha de col·locar al costat dret del llit i l’aixecament s’ha de fer per aquest costat, per exemple.