Com es fa un ènema (ènema) per netejar l’intestí a casa

Content

• Com es fa l’enema correctament
• Quan anar al metge

L'enema, ènema o xuca, és un procediment que consisteix a col·locar un petit tub a través de l'anus, en el qual s'introdueix aigua o alguna altra substància per rentar l'intestí, normalment s'indica en casos de restrenyiment, per alleujar les molèsties i facilitar sortida de femta.

Així, l’enema de neteja es pot fer a casa en casos de restrenyiment per estimular el funcionament de l’intestí o en altres casos, sempre que hi hagi indicació mèdica. Aquesta neteja també es pot recomanar al final de l’embaràs, ja que les dones embarassades solen tenir l’intestí atrapat o per a exàmens, com l’enema o l’enema opac, que té com a objectiu avaluar la forma i la funció de l’intestí gros i del recte. Comprendre com es fa l’examen d’enema opac.

Tot i així, l’enema no s’ha de fer més d’una vegada a la setmana, ja que pot provocar canvis en la flora intestinal i causar canvis en el trànsit intestinal, empitjorar el restrenyiment o provocar l’aparició de diarrea crònica.

Com es fa l’enema correctament

Per fer un ènema de neteja a casa és necessari comprar un kit d’enema a la farmàcia, que costa una mitjana de 60,00 R $, i seguiu els passos següents:

1. Munteu el kit d’enema connectar el tub al dipòsit d’aigua i la punta de plàstic;
2. Ompliu el dipòsit del kit ènema amb 1 litre d’aigua filtrada a 37ºC;
3. Activeu l’aixeta del kit enema i deixar escórrer una mica d’aigua fins que tot el tub s’ompli d’aigua;
4. Penjant el dipòsit d’aiguaalmenys a 90 cm del terra;
5. Lubriqueu la punta de plàstic amb vaselina o algun lubricant per a la regió íntima;
6. Adopteu una d'aquestes posicions: estirat de costat amb els genolls doblegats o estirat d’esquena amb els genolls doblegats cap al pit;
7. Introduïu suaument la punta a l'anus cap al melic, no forçant la inserció per no causar lesions;
8. Activeu l’aixeta del kit permetre l’entrada d’aigua a l’intestí;
9. Mantenir la posició i espereu fins que tingueu moltes ganes d’evacuar, normalment entre 2 i 5 minuts;
10. Repetiu l’enema de neteja De 3 a 4 vegades per netejar completament l’intestí.

Kit d'enema

Posició per fer l’enema

En els casos en què la persona no pugui evacuar només amb un ènema d’aigua tèbia, una bona solució és barrejar 1 tassa d’oli d’oliva a l’aigua d’un ènema. Tanmateix, l’eficàcia és major quan s’utilitzen 1 o 2 ènemes de farmàcia, com Microlax o ènema Fleet, barrejats amb aigua. Vegeu més informació sobre com utilitzar l’enema Fleet.

Tot i així, si després de barrejar un ènema de farmàcia a l’aigua d’un ènema, la persona encara no té ganes d’evacuar, es recomana consultar un gastroenteròleg per diagnosticar el problema i iniciar el tractament adequat. A més, és important tenir una dieta que afavoreixi la circulació intestinal, és a dir, rica en fibra i fruites. Apreneu quins són els fruits que alliberen l’intestí i també algunes opcions de tes laxants.

Quan anar al metge

Es recomana consultar a un gastroenteròleg o anar a urgències quan:

• No hi ha eliminació de femta durant més d’una setmana;
• Després de barrejar un ènema de farmàcia a l’aigua i no tenir ganes de patir un moviment intestinal;
• Apareixen signes de restrenyiment sever, com un ventre molt inflat o un dolor abdominal intens.

En aquests casos, el metge realitzarà proves diagnòstiques, com ara ressonància magnètica, per avaluar si hi ha algun problema que pugui causar restrenyiment constant, com ara torsions intestinals o hèrnies, per exemple.