Com eliminar els metalls pesants del cos de forma natural

Content

• Com s’utilitza el coriandre per desintoxicar-se
• Com utilitzar Chlorella per desintoxicar-se
• Cures durant la desintoxicació
• Esbrineu quins signes indiquen contaminació per mercuri.

Per eliminar els metalls pesants del cos de forma natural, es recomana augmentar el consum de coriandre, ja que aquesta planta medicinal té una acció desintoxicant a l’organisme, eliminant metalls com el mercuri, l’alumini i el plom de les cèl·lules afectades i ajudant a reduir el seu mal al cos.

Però per obtenir un millor efecte en l’eliminació de metalls pesants, especialment el mercuri, l’ideal és consumir el coriandre juntament amb la chlorella, una alga que es pot utilitzar com a suplement diàriament. Chlorella ajuda a eliminar substàncies tòxiques per l’intestí, evitant que s’acumuli mercuri a altres parts del cos.

Com s’utilitza el coriandre per desintoxicar-se

Per desintoxicar el cos i eliminar el mercuri, el coriandre i la clorella han d’estar presents diàriament a la dieta. No es recomana consumir una dosi de coriandre per eliminar el mercuri, i s’hauria d’augmentar en la preparació d’aliments i mitjançant la fabricació d’amanides, salses i patés. Una altra opció és afegir coriandre als sucs i sopes. Esbrineu quins són els avantatges del coriandre.

Com utilitzar Chlorella per desintoxicar-se

Chlorella es pot trobar en forma de càpsula o pols, però els nens i les dones embarassades haurien de consultar el seu metge o nutricionista abans de començar a consumir-la. Per desintoxicar-se, cal prendre aquestes algues 1 hora abans dels àpats principals seguint els passos següents:

• Fase 1: dura 3 dies i haureu de prendre 500-1000 mg de chlorella al dia.
• Nivell 2: augmentar la dosi en 500 mg diaris, fins arribar a una dosi de 3 g al dia, o segons consells mèdics;
• Fase 3: dura 2 setmanes i haureu de prendre 3 g de chlorella al dia dividits en 1 g abans de dinar + 1 g abans de sopar + 1 g abans d’anar a dormir.

Seguint aquestes pautes, el coriandre eliminarà el mercuri de les cèl·lules, principalment del cervell, i la clorella eliminarà el mercuri a través de l’intestí, eliminant aquest metall del cos. A més d’aquest tractament natural, l’intoxicació per mercuri també es pot tractar amb medicaments o rentats gàstrics.

Cures durant la desintoxicació

Perquè la desintoxicació sigui efectiva i es produeixi sense causar problemes de salut, és important prendre les precaucions següents:

• No consumiu aliments rics en vitamina C durant els àpats principals, com ara taronja, acerola i pinya, ja que redueixen l’efecte de la chlorella;
• Tenir una dieta rica en fruites i verdures, ja que la desintoxicació també elimina els minerals essencials per al funcionament del cos, que han de ser substituïts per aliments;
• Beure almenys 2 litres d’aigua al dia per ajudar a eliminar toxines.

Si el consum de clorella provoca molèsties intestinals, s’ha de prendre amb l’àpat en lloc d’una hora abans. Això millorarà la tolerància de l’intestí, tot reduint la quantitat de mercuri que s’eliminarà del cos.

Altres aliments que ajuden a enfortir el sistema immunitari i ajuden a la desintoxicació del cos són els alls, el vinagre de sidra de poma i la pectina, que són presents a les fruites i verdures.

Esbrineu quins signes indiquen contaminació per mercuri.