De prop amb Deception Star Meagan Good

Content

• Revisió de

Quan es tracta de semblar increïble, Meagan Bé segur que fa la feina! L’actriu de 31 anys escalfa la petita pantalla de la nova sèrie de NBC Engany, i sense cap mena de dubte, es veu com la protagonista. Estàvem moribunds per conèixer els secrets de la sexy estrella, així que vam anar un a un per parlar dels seus entrenaments, dieta, consells de bellesa i molt més.

FORMA: Sempre et veus tan bonic. Ens podeu dir quin tipus d’entrenaments feu i amb quina freqüència feu exercici?

Meagan Goode (MG): Treballo amb la meva entrenadora Augustina unes quatre o cinc vegades a la setmana durant 45 minuts al dia. Comencem a la cinta de córrer i després fem molts exercicis amb el meu propi pes corporal.

FORMA: Quin és el vostre entrenament preferit i el que no us agrada tant?

MG: Els meus entrenaments preferits són qualsevol cosa que tingui a veure amb la reducció de la cintura i la tonificació. El que menys m'agrada és qualsevol tipus de flexions!

FORMA: Parlem de dieta! Què menges un dia normal?

MG: Bé, és cert el que diuen: als 20 anys és molt més fàcil mantenir un cert pes corporal. Ara que tinc 31 anys intento menjar més sa. Al matí tinc un batut de proteïnes. A la tarda menjo sobretot el que vull, només intento modificar-lo per una opció més saludable i una porció més petita, ja que encara tinc temps d'estar actiu si estic una mica dolent. Al vespre, em quedo amb pollastre al forn i verdures.

FORMA: Amb una carrera i una vida tan ocupades, quin és el vostre millor consell per mantenir-vos sans tot i no tenir gaire temps lliure?

MG: Crec que algunes de les millors maneres de mantenir-se sa quan es té una vida i una carrera ocupades són els batuts de proteïnes, moltes vitamines i no privar-se. A més, modificant els teus hàbits alimentaris a una versió més saludable del que vols. I sempre troba temps per estar una mica actiu, encara que sigui només caminant.

FORMA: Quin és el teu millor secret de bellesa?

MG: Els meus millors secrets de bellesa són el descans, l’aigua, la crema hidratant i una crema d’ulls realment fantàstica. A més, és un higienista antioxidant per quan viatgi, de manera que els elements que entren a l’avió no xuclen la humitat de la cara.

FORMA: Quan et vesteixes per a la catifa vermella, hi ha consells i trucs per afavorir la teva figura?

MG: Quan sé que tinc una catifa vermella, modifico els meus àpats una mica més amb tres dies d'antelació i prenc cetones de gerds (també conegut com CLK). Si això no fa el truc, llavors Spanx sempre és la següent opció.

FORMA: Quina és la teva filosofia de fitness?

MG: Tothom vol un raig en una ampolla i, tot i que les coses saludables en una ampolla ajuden, heu de fer la feina per obtenir els resultats que realment voleu.

FORMA: Parla’ns Engany a la NBC! Què poden esperar els fans del seu personatge aquesta temporada?

MG:Engany ha estat una experiència increïble. M’ho passo molt bé a l’espectacle i el millor és que puc donar molts cops i ser molt físic. Els meus seguidors poden esperar molta acció, drama, triangles amorosos, misteri d'assassinat i emocions intenses!

FORMA: Vaig sentir que a la tripulació del programa li agradava fer taulons al plató. És això un fet quotidià?

MG: A Laz Alonzo, Michael Drayer i a mi ens encanta activar la música al plató i ballar el "212." d'Azealia Banks Ens fem una ximpleria i ens endinsem! Hi ha un munt de balls estranys. A continuació, ens gravem els uns als altres i els publiquem a Internet perquè la gent pugui unir-se a les rialles dels shenanigans aleatoris.

Per obtenir més informació sobre Meagan Good, visiteu el seu lloc web i consulteu-lo Engany a la NBC, els dilluns a les 10/9c.

Revisió de