Després de viure molts anys amb la migranya crònica, Eileen Zollinger comparteix la seva història per donar suport i inspirar als altres

Content

• Una trucada per ajudar els altres
• Connectar-se a través de l'aplicació Migraine Healthline

Il·lustració de Bretanya Anglaterra

Migraine Healthline és una aplicació gratuïta per a persones que han patit migranya crònica. L'aplicació està disponible a l'AppStore i a Google Play. Descarregueu aquí.

Durant tota la seva infància, Eileen Zollinger va patir atacs de migranya. No obstant això, va trigar anys a entendre el que vivia.

"Mirant enrere, la meva mare diria que quan tenia 2 anys li vaig vomitar sobre ella, [però no presentava altres símptomes de malaltia], i potser aquest va ser el començament", va dir Zollinger a Healthline.

"Vaig continuar tenint terribles migranyes creixent, però es van tractar com a mals de cap", va dir. "No es coneixia gaire les migranyes i no hi havia molts recursos disponibles".

Com que Zollinger tenia complicacions a les dents, que requerien cirurgia de mandíbula quan tenia 17 anys, va atribuir els mals de cap continuats a la boca.

Després de lluitar durant la seva adolescència i la seva primera edat adulta per molèsties, finalment va rebre un diagnòstic de migranya als 27 anys.

“Havia passat un temps estressant a la feina i vaig passar d'una feina financera a una de producció. En aquell moment, vaig tenir un mal de cap estressant, que vaig començar a entendre que em passaria amb migranyes ", va dir Zollinger.

Al principi, el seu metge primari la va diagnosticar i va tractar-se d’una infecció sinusal durant 6 mesos.

“Tenia molt de dolor a la cara, de manera que potser va provocar un diagnòstic erroni. Finalment, un dia la meva germana em va portar al metge perquè no veia ni funcionava i, quan vam arribar-hi, vam apagar els llums. Quan el metge va entrar i es va adonar de la meva sensibilitat a la llum, va saber que era migranya ", va dir Zollinger.

Va prescriure sumatriptà (Imitrex), que tractava els atacs després que es produïssin, però en aquest moment, Zollinger vivia amb migranya crònica.

"Vaig continuar durant anys intentant esbrinar-ho i, per desgràcia, les meves migranyes no van desaparèixer ni van respondre als medicaments. Durant 18 anys, vaig tenir atacs de migranya crònics diaris ", va dir.

El 2014, després de visitar diversos metges, va connectar amb un especialista en mals de cap que li va recomanar que provés una dieta d’eliminació a més de medicaments.

"La dieta i els medicaments junts són finalment els que van trencar aquest cicle i em van donar un enorme descans de 22 dies del dolor: la primera vegada que vaig tenir això (sense estar embarassada) en 18 anys", va dir Zollinger.

Ella acredita la dieta i la medicació per mantenir la seva freqüència de migranya episòdica des del 2015.

Una trucada per ajudar els altres

Després de trobar alleujament de la migranya, Zollinger va voler compartir la seva història i els coneixements que va obtenir amb els altres.

Va fundar el bloc Migraine Strong per compartir informació i recursos amb aquells que viuen amb migranya. Es va associar amb altres persones que viuen amb migranya i un dietista registrat per ajudar-vos a transmetre el seu missatge al bloc.

"Hi ha tanta desinformació sobre les migranyes i els metges tenen tan poc temps per passar amb vosaltres a l'habitació cada vegada que aneu a una cita. Volia connectar amb altres persones i donar a conèixer que hi ha esperança. Volia compartir com trobar els metges adequats i [aprendre] sobre la dieta d’eliminació combinada amb l’exercici i la medicació poden canviar la vostra sensació ”, va dir.

Ajudar les persones que es troben en un lloc on va estar durant tant de temps és molt gratificant.

"Tanta gent viu amb els símptomes que té i no sap on anar d'allà. Volem ser aquesta llum brillant al final del túnel ", va dir Zollinger.

L’objectiu del seu bloc és mantenir-lo inspirador i veritable.

"Hi ha molts grups [en línia], però poden estar tristos ... Volia un grup on es tractés més de benestar que de malaltia, on la gent vingués a intentar esbrinar com lluitar contra la migranya", va dir. .

“Sempre hi haurà dies en què estem baixos i intentem no ser aquelles persones tòxicament positives, sinó aquelles persones que hi són quan busqueu respostes. Estem orientats al benestar, el grup com fem-ho-per-millorar-ho ", va afegir.

Connectar-se a través de l'aplicació Migraine Healthline

Zollinger diu que el seu enfocament és perfecte per al seu últim paper de defensa amb l’aplicació gratuïta de Healthline, Migraine Healthline, que té com a objectiu capacitar les persones a viure més enllà de la seva malaltia mitjançant la compassió, el suport i el coneixement.

L’aplicació connecta aquells que viuen amb migranya. Els usuaris poden examinar els perfils dels membres i sol·licitar que coincideixin amb qualsevol membre de la comunitat. També poden unir-se a una discussió grupal diària, dirigida per un moderador de la comunitat de migranyes com Zollinger.

Els temes de debat inclouen desencadenants, tractament, estil de vida, carrera, relacions, gestió d’atacs de migranya a la feina i a l’escola, salut mental, navegació per l’atenció sanitària, inspiració i molt més.

Com a moderador, la proximitat de Zollinger a la comunitat garanteix una línia directa cap a una valuosa informació i retroalimentació sobre els desitjos i necessitats dels membres, ajudant a mantenir una comunitat feliç i pròspera.

En compartir les seves experiències i guiar els membres a través de discussions rellevants i atractives, reunirà la comunitat sobre la base de l’amistat, l’esperança i el suport.

«Estic emocionat per aquesta oportunitat. Tot el que fa la guia és tot el que he estat fent amb Migraine Strong els darrers 4 anys. Es tracta de guiar una comunitat i ajudar les persones en el seu camí i viatge amb migranya i ajudar-los a entendre que, amb les eines i la informació adequades, la migranya és manejable ", va dir Zollinger.

A través de l’aplicació, espera tenir més connexions amb persones fora dels seus canals de xarxes socials i pretén alleujar l’aïllament que pot acompanyar la vida amb migranya crònica.

"Per molt que les nostres famílies i amics siguin solidaris i afectuosos, si no experimenten migranya per si mateixos, els costa empatitzar amb nosaltres, de manera que és útil tenir altres persones amb qui parlar i xatejar a l'aplicació", va dir Zollinger. .

Ella diu que la part de missatgeria de l’aplicació permet això sense problemes i l’oportunitat d’obtenir d’altres i de donar-los.

"No passa un dia que no aprengui res d'algú, ja sigui a través de la comunitat Migraine Strong, les xarxes socials o l'aplicació. Per molt que crec que sé de la migranya, sempre estic aprenent alguna cosa nova ", va dir.

A més de les connexions, afirma que la secció Descobreix de l’aplicació, que inclou notícies de benestar i notícies revisades per l’equip de professionals mèdics de Healthline, l’ajuda a estar al dia sobre els tractaments, les tendències i les novetats en assajos clínics.

"Sempre m'interessa obtenir coneixements, així que és fantàstic tenir accés a articles nous", va dir Zollinger.

Amb gairebé 40 milions de persones als Estats Units i mil milions de persones que viuen amb migranya a tot el món, espera que altres també utilitzin l'aplicació Migraine Healthline i se'n beneficiïn.

“Sabeu que hi ha tanta gent com vosaltres amb migranya. Val la pena venir amb nosaltres a l'aplicació. Estarem encantats de conèixer-vos i establir connexions amb vosaltres ", va dir.

Cathy Cassata és una escriptora independent que s’especialitza en històries relacionades amb la salut, la salut mental i el comportament humà. Té la capacitat d’escriure amb emoció i connectar amb els lectors d’una manera perspicaç i atractiva. Llegiu més de la seva obra aquí.