Tot el que necessiteu saber sobre l’exfoliació química

Content

• Quina és la resposta ràpida?
• Què és exactament un exfoliant químic?
• En què es diferencien dels exfoliants físics?
• Hi ha diferents tipus?
• Àcids hidroxi àcids (AHAs)
• Beta hidroxiàcids (BHAs)
• Àcids polihidroxídics (PHAs)
• Com saps quin tipus utilitzar?
• Què heu d’utilitzar per exfoliar?
• Si tens pell seca o sensible
• Si teniu una pell oleosa o propensa a l’acne
• Si tens pell combinat
• Si tens la pell madura
• Si teniu hiperpigmentació o cicatrius
• Si teniu signes de dany solar
• Si estàs propens a arrossegar pèls
• Això és tot el que necessiteu?
• Podeu utilitzar més d’un tipus d’exfoliant químic alhora?
• Què podria passar si se sobreeixia o se subexfolia?
• Quina és la línia de fons?

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Les cèl·lules de la pell solen regenerar-se cada mes o més. Però coses com l’exposició al sol i l’envelliment poden alentir aquest procés.

Aquí és on l’exfoliació és útil. Una manera ràpida d’eliminar la pell morta, pot fer-ho tot, des d’aclarir la tez fins a les cicatrius d’acne esvaïdes.

Existeixen dos tipus d’exfoliació: física i química. El tipus químic, format per diferents àcids, ha esdevingut cada cop més popular els darrers anys.

Però hi ha certa confusió sobre el que és realment i quins àcids són els més adequats. Aquí teniu el que heu de saber.

Quina és la resposta ràpida?

Els àcids següents es poden utilitzar per tractar aquestes preocupacions cutànies comunes a cada tipus de pell.

Seguiu llegint la nostra guia per obtenir més informació sobre com utilitzar-les, obtenir recomanacions sobre productes i molt més.

Què és exactament un exfoliant químic?

Els exfoliants químics són àcids que es desfan de les cèl·lules mortes de la pell. Vénen en diverses concentracions.

Les fórmules més dèbils es poden comprar al taulell, mentre que un dermatòleg sol aplicar-les més fortes en forma de pela química.

Funcionen trencant els llaços que mantenen les cèl·lules de la pell juntes, afirma la cirurgiana plàstica certificada per la junta, la doctora Michelle Lee.

"A mesura que aquests enllaços es trenquen, les capes superiors de les cèl·lules de la pell es posen de manifest, revelant la pell regenerada", diu.

Amb un ús regular, la pell se suavitza i es veu més uniforme pel to, els porus no s’obstrueixen i els signes d’envelliment poden ser menys evidents.

En què es diferencien dels exfoliants físics?

Mentre que els àcids eliminen químicament les capes exteriors de la pell, els exfoliants físics ho fan manualment.

Prenent la forma de fregues, raspalls i procediments com la dermoabrasió, l'exfoliació física pot ser massa dura per a alguns.

Tampoc penetra tan profundament com la versió química i, per tant, pot no ser tan eficaç.

Hi ha diferents tipus?

Hi ha tres tipus principals d'exfoliants químics. Tots són àcids, però alguns són més suaus i menys penetrants que d’altres.

El més important a recordar és com més gran sigui la concentració i més baix el pH, més intens serà l'efecte exfoliant.

Àcids hidroxi àcids (AHAs)

Els AHA inclouen els àcids glicòlics, làctics, cítrics i màlics. Solen provenir de fruites, però també es poden produir sintèticament.

Amb la capacitat de dissoldre's en l'aigua, treballen a la superfície de la pell per millorar la seva textura, remarca el dermatòleg Dr. Hadley King.

L’àcid glicòlic i el làctic s’utilitzen habitualment AHAs en la cura de la pell.Opteu per una concentració d’entre un 5 i un 10 per cent per una alta efectivitat.

Beta hidroxiàcids (BHAs)

King explica els BHA que són solubles en oli, de manera que poden penetrar en els porus i treballar a la superfície de la pell.

Aquests àcids de treball més profund no només beneficien la textura de la pell, sinó que també desbloquegen els porus i eliminen el sèu que causa l'acne.

Exemples de BHAs inclouen àcid salicílic i àcid tròpic.

Àcids polihidroxídics (PHAs)

Els PHA funcionen de manera similar als AHAs. "La diferència és que les molècules de PHA són més grans, de manera que no poden penetrar tan profundament", diu King.

És per això que són considerades menys irritants que altres exfoliants químics, en particular els AHA.

I tot i que no van a ser tan profunds, els PHA, com la gluconolactona i l’àcid lactobiónic, tenen beneficis hidratants i antioxidants addicionals.

Com saps quin tipus utilitzar?

Els AHA s’utilitzen sovint per millorar el to de la pell i zones suaus de decoloració.

Els BHA, per la seva banda, són ideals per a pells grasses o propenses a l’acne a causa de les seves propietats que no poden obrir el por.

Si teniu una pell molt sensible, pot ser que la ruta a la baixa pugui exfoliar amb PHA menys intrusiva.

Qualsevol àcid que decidiu utilitzar, comença a poc a poc. Proveu d’aplicar-vos un cop a la setmana per veure com reacciona la vostra pell, augmentant fins a dues o tres vegades a la setmana si no hi ha irritacions.

Encara no noteu resultats després de 2 mesos? Canvia a una substància química diferent.

Què heu d’utilitzar per exfoliar?

Alguns tipus de pell guanyen més quantitat de AHAs, BHAs, etc. Esbrineu la vostra preocupació cutània i aneu a la recerca de l’hidroxi àcid.

Si tens pell seca o sensible

Els BHA poden calmar i calmar la pell, fent-los ideals per a tipus de pell sensible o persones que experimenten enrogiment.

Però les PHA, que es troben a les pastilles facials de revestiment facial Bio-Peel de Zelens, també són una opció per a tipus sensibles. Els estudis fins i tot han trobat que les PHA són adequades per a persones amb èczema i rosàcia.

Compreu en línia els coixinets facials de reciclatge facial Bio-Peel de Zelens.

Si teniu la pell seca, opteu per un AHA. Com que només funcionen a la superfície de la pell, l’ajudaran a aferrar-se a la humitat. L’àcid làctic de l’Ordinari és molt ben qualificat.

Compreu en línia l’àcid làctic de The Ordinary.

Si teniu una pell oleosa o propensa a l’acne

Els BHA, especialment l'àcid salicílic, són excel·lents per netejar els porus de totes les substàncies que poden provocar brots.

Els formats líquids més prims són ideals per a pell grassa. Proveu Exfoliant BHA al 2% de BHA.

Comprar per excel·lent pell de Paula's 2% BHA Exfoliant en línia.

"Un inconvenient potencial de l'ús d'àcid salicílic és que pot fer la pell més seca", remarca King.

Ella recomana combinar-lo amb àcid làctic, un AHA, per "millorar el factor d'humitat natural de la pell".

Si tens pell combinat

La combinació de la pell requereix el millor d’ambdós mons. Anar a buscar un sèrum que conté àcid salicílic per obtenir un efecte exfoliant antiinflamatori.

El sèrum perfectiu per a la pell de Caudalie, de Caudalie, té una textura de gel lleugera que no obstruirà els porus ni s’assequarà.

Compra en línia el sèrum de perfecció per a pells Vinopure de Caudalie.

Si tens la pell madura

Els AHA poden ajudar a disminuir els signes d’envelliment en orientar-se a les línies fines i arrugues més profundes. També poden tractar la rugositat, deixant la pell brillant.

L'Alpha Beta Daily Peel del Dr. Dennis Gross Skincare conté una gran quantitat d'antioxidants que combaten l'edat i els hidroxiàcids.

Compra en línia per al Alpha Beta Daily Peel del Dr. Dennis Gross Skincare en línia.

Si teniu hiperpigmentació o cicatrius

Per reduir la visibilitat de les marques fosques i les cicatrius, utilitzeu un àcid salicílic com el BHA que pot afavorir la facturació de cèl·lules de la pell o una fórmula forta AHA.

Amb un contingut d’àcid glicòlic al 5 per cent, l’or líquid d’Alfa-H està dissenyat per ajudar a la pigmentació i hidratar la pell.

Comprar per líquid or d'Alfa-H en línia.

Si teniu signes de dany solar

King ha demostrat ser eficaç per reduir l’aparició de danys solars, segons King.

Recomana una combinació de dos àcids: glicòlics i làctics, i afegeix que, junts, "ressorgeixen la textura desigual i redueixen la pigmentació superficial alhora que suporten la facturació cel·lular natural".

La correcció àcida d'Omorovicza conté tots dos.

Compreu en línia l’acid Fix d’Omovovicza.

Si estàs propens a arrossegar pèls

L’àcid làctic (un AHA) i l’àcid salicílic (un BHA) poden ajudar a aturar aquests molins pèls incrustats.

Ho fan eliminant la pell morta, suavitzant la textura de la pell i aixecant físicament els pèls encastats per sobre de la superfície.

Proveu la crema de pèl Malin + Goetz Ingrown per obtenir més propietats calmants.

Compra en línia per a Malin + Goetz Ingrown Cream Hair.

Això és tot el que necessiteu?

Hi ha dues coses que cal recordar després de l’exfoliació: crema hidratant i protecció solar.

Els exfoliants químics poden tenir la pell seca. Per combatre-ho, hidratar-se bé immediatament després.

També haureu d’aplicar SPF, ja que els AHA i els BHA poden fer la pell més sensible al sol.

De fet, si teniu previst passar un dia al sol, el millor és aplicar un àcid exfoliant a la nit.

Podeu utilitzar més d’un tipus d’exfoliant químic alhora?

Ho podeu fer, però probablement no cal. Per a la persona mitjana, un àcid sol ser suficient per aconseguir la feina.

Això és especialment cert per a persones amb pell sensible o que utilitzen retinoides.

Però si la vostra pell podria beneficiar-se d’una mica d’ajuda addicional, hi ha unes quantes regles a les que cal seguir.

Combinar PHA amb AHAs o BHA generalment està bé. Però, remarca King, "perdreu el benefici que les [PHA] siguin més amables".

També és possible barrejar AHAs i BHA, però mantenir-se amb un AHA més suau, com l’àcid làctic.

Proveu la combinació a la pell abans de passar tot el vapor. Proveu-ho un cop a la setmana i utilitzeu al costat netejadors i hidratants suaus per mantenir la pell hidratada.

Si barregeu àcids, utilitzeu primer la textura més prima, recomana King. Tanmateix, "No cal esperar que se n'absorbi un abans d'aplicar el següent".

Què podria passar si se sobreeixia o se subexfolia?

Per sort, és fàcil notar-los quan exfolieu massa o no n’hi ha prou.

Els símptomes d’exfoliació inclouen una textura rugosa, una pell apagada i la sensació que els seus productes per a la cura de la pell ja no funcionen a causa d’una acumulació de pell morta.

La sobreexfoliació sol tenir forma d’irritació, com la inflamació i la sequedat. També podeu notar trencaments i pelades.

Si experimenteu alguna de les anteriors, deixeu d’exfoliar-vos fins que la pell s’hagi curat completament.

Quina és la línia de fons?

Mentre escolteu la pell, l’exfoliació química és una forma senzilla i eficaç d’obtenir aquest lluir cobejat.

Recordeu començar lentament amb una concentració baixa. Si la pell és feliç, augmenta la freqüència i la força fins que aconsegueixi el resultat desitjat.

Lauren Sharkey és periodista i autora especialitzada en temes de dones. Quan no intenta descobrir una manera de bandejar les migranyes, es pot trobar descobrint les respostes a les vostres preguntes de salut. També ha escrit un llibre perfilant joves activistes a tot el món i actualment està construint una comunitat d’aquestes resistències. Agafa-la Twitter.