El te d’oliva: per a què serveix, efectes i contraindicacions

Content

• 1. Millora la digestió
• 2. Ajuda a perdre pes
• 3. Redueix la pressió arterial
• 4. Millora la grip i els refredats
• 5. Ajuda a tractar el càncer
• 6. Millora els problemes de la pell
• Com fer te
• Possibles efectes secundaris

L'olivera, també coneguda com Olea europaea L., és un arbre molt abundant a la regió mediterrània, a partir del qual s’utilitzen fruits, oli i fulles, que s’utilitzen per fer te.

Les fruites, les fulles i l’oli tenen nombrosos beneficis per a la salut, ja que tenen components químics molt importants, com ara antioxidants, oleïna, àcid palmític, aracluïna, estearina, colesterina, cicloartanol, àcid benzoic i manitol.

Els beneficis del te d’oliva són els següents:

1. Millora la digestió

El te d’oliva calma trastorns irritants i inflamatoris, com la indigestió, l’acidesa estomacal, la gastritis, la colitis i l’úlcera pèptica, i també es pot utilitzar per al rentat gàstric en cas d’intoxicació per agents corrosius, per suavitzar la mucosa irritada i accelerar l’eliminació. Com que estimula el flux de bilis, també es pot utilitzar per ajudar a tractar problemes hepàtics i de la vesícula biliar.

A més, també es pot utilitzar en ènemes càlids per alleujar el restrenyiment. Esbrineu quines fruites poden ajudar a reduir el restrenyiment.

2. Ajuda a perdre pes

Les fulles d’olivera ajuden a reduir el sucre en la sang, provocant la circulació de menys insulina, cosa que provoca una menor acumulació de greixos a la regió abdominal i un millor control del pic glucèmic, consumint menys calories.

A més, el fet que les fulles d’olivera redueixin els nivells de sucre a la sang pot ser molt útil en persones amb diabetis, de manera que és un gran remei casolà per complementar el tractament.

3. Redueix la pressió arterial

El te d’oliva ajuda a relaxar els vasos sanguinis, causant vasodilatació i reduint la pressió arterial, i per tant es pot utilitzar en casos d’hipertensió, angina de pit, arítmies i altres problemes circulatoris. Apreneu a reconèixer els símptomes de la pressió arterial alta.

4. Millora la grip i els refredats

Un te calent de fulles d’olivera augmenta la transpiració, ajudant a regular la temperatura corporal, ajudant així a disminuir la febre. Vegeu altres remeis casolans que ajuden a disminuir la febre.

El te de fulles d’oliva també ajuda a calmar la tos seca i irritant i també a tos amb esputs i també ajuda a tractar la laringitis i altres infeccions de les vies respiratòries superiors. Descobriu altres remeis que es poden utilitzar per a una tos seca i productiva.

5. Ajuda a tractar el càncer

En tenir una composició antioxidant, l’olivera fa que les membranes cel·lulars siguin menys susceptibles de ser destruïdes pels radicals lliures. Per la mateixa raó, pot ajudar a reduir el càncer i retardar l’envelliment. També sap quins aliments s’ha de menjar per combatre el càncer.

6. Millora els problemes de la pell

L'olivera també es pot utilitzar en diferents afeccions de la pell, com ara forúnculs, èczemes, herpes simple, pell seca, ungles trencadisses, picades d'insectes i mossegades i cremades.

A més, es pot utilitzar un te fet amb fulles d’olivera com a rentat bucal, per a sagnat i infecció de les genives, en gàrgares i mal de coll.

Com fer te

Per fer te d’oliva, només cal bullir un grapat de fulles d’oliva seques en un litre d’aigua i beure’l diverses vegades al dia.

Possibles efectes secundaris

Encara que són molt poc freqüents, els efectes secundaris que es poden produir amb el te d’oliva són la hipotensió, els canvis en el fetge i la vesícula biliar i la diarrea en dosis elevades i en persones sensibles.