Què pot causar artrosi

Content

• Quines són les causes?
• Com tractar
• Complicacions
• Què fer per evitar

L’artrosi, coneguda com a artrosi o artrosi, és una malaltia reumàtica crònica molt freqüent en persones majors de 65 anys, caracteritzada pel desgast i, en conseqüència, deformitats i canvis en la funció de les articulacions del cos, freqüents als genolls, columna vertebral, mans i malucs.

Tot i que encara no s’entenen del tot les seves causes, se sap que l’artrosi es produeix a causa de l’associació de diversos factors, relacionats amb influències genètiques, l’avanç de l’edat, canvis hormonals, trastorns del metabolisme i inflamacions, i és més freqüent en les persones que produeixen esforç repetitiu, lesions articulars patides o amb sobrepès, per exemple.

Aquesta malaltia provoca dolor a l’articulació afectada, a més de rigidesa i dificultat per moure aquest lloc, sent necessari realitzar el tractament indicat pel metge amb medicació, fisioteràpia o, en alguns casos, cirurgia per alleujar els símptomes, ja que hi ha no és cap cura definitiva. Comprendre què és l’artrosi i com afecta el cos.

Quines són les causes?

L’artrosi sorgeix a causa d’un desequilibri de les cèl·lules que formen la càpsula que compon l’articulació, cosa que provoca que l’articulació es redueixi i no compleixi correctament la seva funció de prevenir el contacte entre els ossos. Tot i això, encara no s’entén del tot per què es produeix aquest procés. Hi ha la sospita que l’artrosi té causes genètiques, però hi ha alguns factors que augmenten el risc de desenvolupar artrosi d’una persona, com ara:

• Antecedents familiars d’artrosi;
• Edat superior als 60 anys;
• Gènere: les dones són més probables que els homes a causa de la disminució dels estrògens, que es produeix durant la menopausa;
• Traumatismes: fractures, torsió o cop directe a l’articulació, que poden passar fa uns mesos o anys;
• Obesitat: a causa de la sobrecàrrega que hi ha als genolls quan hi ha un excés de pes;

• Ús repetitiu de l'articulació a la feina o quan es practica activitat física, com ara haver de pujar escales amb freqüència o portar objectes pesats a l'esquena o al cap;
• Flexibilitat articular excessiva, com en el cas dels esportistes de gimnàstica rítmica, per exemple;
• Pràctica d’exercici físic sense orientació professional al llarg dels anys.

Quan hi ha aquests factors, es produeix un procés inflamatori al lloc, que també afecta els ossos, els músculs i els lligaments de la regió, causant degeneració i destrucció progressiva de l’articulació.

Com tractar

El tractament de l’artrosi ha de ser guiat per un metge de capçalera, un reumatòleg o un geriàtric, i pot incloure:

• Ús de medicaments que alleugen símptomes com antiinflamatoris, analgèsics, ungüents, suplements alimentaris o infiltracions. Saber quines són les opcions dels remeis per a l’artrosi;
• Fisioteràpia, que es pot realitzar amb recursos tèrmics, aparells i exercicis;
• Cirurgia per eliminar part del teixit compromès o per substituir l'articulació per una pròtesi, en els casos més greus.

El tractament també dependrà de la gravetat de la lesió que tingui l'individu i de les seves condicions de salut. Obteniu més informació sobre les principals formes de tractament de l’artrosi.

Complicacions

Tot i que no es pot curar l’artrosi, és possible controlar els símptomes mitjançant el tractament proposat pel metge per evitar possibles complicacions derivades de l’artrosi, que inclouen deformitat articular, dolor intens i moviment limitat.

Què fer per evitar

Per evitar l’artrosi, es recomana seguir algunes recomanacions que inclouen mantenir el pes ideal, enfortir els músculs de les cuixes i les cames, evitar l’ús repetitiu de les articulacions, fer exercici regularment però sempre acompanyat d’un professional de l’educació física o fisioterapeuta. La teràpia de reemplaçament hormonal sembla ser una ajuda addicional per a certes dones. També s’indica el consum regular d’aliments antiinflamatoris, com ara fruits secs, salmó i sardines