La hipnosi pot curar la disfunció erèctil?

Content

• Visió general
• Les causes físiques de la DE
• Quin paper juga el cervell?
• Solucions d’hipnoteràpia

Visió general

La disfunció erèctil (DE) pot ser un dels problemes físics més descoratjadors que pot tenir un home. No ser capaç d’aconseguir (o mantenir) una erecció sense deixar de sentir el desig sexual és frustrant psicològicament i pot enfortir una relació fins i tot amb la parella més entenedora. L’ED té causes tant mèdiques com psicològiques, i sovint és una barreja d’ambdues.

"Si un home és capaç d'obtenir i mantenir una erecció en determinades circumstàncies, com l'autoestimulació, però no d'altres, com ara amb una parella, aquestes situacions són sovint d'origen psicològic", diu S. Adam Ramin, metge cirurgià urològic. i director mèdic d'especialistes en càncer d'urologia a Los Angeles.

"I fins i tot en els casos en què la causa és purament fisiològica, com ara un problema vascular que afecta el flux sanguini, també hi ha un element psicològic", diu.

Això suggereix que la vostra ment podria jugar un paper important en la superació de la DE, independentment de la seva font. De fet, moltes persones amb ED presenten resultats positius amb la hipnosi per ajudar a aconseguir i mantenir una erecció.

Les causes físiques de la DE

S’aconsegueix una erecció quan les artèries que porten la sang al penis s’inflen amb sang i pressionen tancades les venes que permeten que la sang circuli cap al cos. La sang continguda i el teixit erèctil formen i mantenen l’erecció.

L’ED es produeix quan no circula prou sang al penis per erigir-se el temps suficient per a una penetració sostinguda. Les causes mèdiques inclouen afeccions cardiovasculars com l’enduriment de les artèries, la pressió arterial alta i el colesterol elevat, ja que totes aquestes afeccions afecten negativament el flux sanguini.

Els trastorns neurològics i nerviosos també poden interrompre els senyals nerviosos i evitar una erecció. La diabetis també pot tenir un paper en la DE, perquè un dels efectes a llarg termini d’aquesta afecció és el dany nerviós. Alguns medicaments contribueixen a la DE, inclosos antidepressius i tractaments per a la pressió arterial alta.

Els homes que fumen, beuen habitualment més de dues begudes alcohòliques al dia i tenen sobrepès tenen un major risc de patir ED. La probabilitat d’ED també augmenta amb l’edat.

Tot i que només el 4% dels homes ho experimenten als 50 anys, aquest nombre s’eleva a gairebé el 20% dels homes de 60 anys. Aproximadament la meitat dels homes de més de 75 anys tenen ED.

Quin paper juga el cervell?

En cert sentit, les ereccions comencen al cervell. L’ED també pot ser causada per:

• una experiència sexual negativa passada
• sentiments de vergonya pel sexe
• les circumstàncies d’una trobada particular
• la manca d’intimitat amb una parella
• estressors que no tenen res a veure amb el sexe

Recordar un episodi d’ED pot contribuir a episodis futurs.

"Una erecció comença quan un tacte o un pensament empenta el cervell per enviar senyals d'excitació als nervis del penis", explica el doctor Kenneth Roth, MD, uròleg de Northern California Urology a Castro Valley, Califòrnia. "La hipnoteràpia pot abordar allò purament psicològic i pot contribuir significativament al tractament dels orígens mixtos", diu.

Coincideix el doctor Ramin. "Tant si el problema és d'origen fisiològic com psicològic, l'aspecte psicològic és susceptible de tècniques de relaxació i hipnosi".

Jerry Storey és un hipnoterapeuta certificat que també pateix ED. "Ara tinc 50 anys i vaig tenir el meu primer atac de cor als 30", diu.

“Sé com la DE pot ser una combinació de factors fisiològics, neurològics i psicològics. En molts casos, el deteriorament mèdic comportarà un augment psicològic dels problemes fisiològics. Penses que no ho ‘aixecaràs’, així que no ho faràs ”. Storey produeix vídeos per ajudar els homes a superar ED.

Solucions d’hipnoteràpia

L’hipnoterapeuta amb llicència Seth-Deborah Roth, CRNA, CCHr, CI recomana treballar directament amb un hipnoterapeuta en persona o mitjançant videoconferència per aprendre exercicis d’autohipnosi que pugueu practicar pel vostre compte.

L’exercici senzill d’autohipnosi de Roth comença amb la relaxació i, a continuació, perfecciona el focus en crear i mantenir una erecció. Atès que l’ansietat és un component tan crític de la DE, la tècnica comença amb uns cinc minuts de relaxació als ulls tancats.

“Tanqueu els ulls i relaxeu-los tant que us deixeu imaginar que són tan pesats i relaxats que no s’obriran.Seguiu endavant i cedeu a aquesta sensació que simplement no s’obren i digueu-vos mentalment el pes que tenen. A continuació, intenteu obrir-los i observeu que no podeu ", indica.

A continuació, Roth aconsella diversos minuts de consciència enfocada a aprofundir la relaxació amb cada respiració.

Quan estigueu completament relaxats i respireu fàcilment, centreu-vos a imaginar la vostra parella amb detalls sensuals. “Imagineu-vos que teniu un dial i podeu augmentar el flux sanguini al penis. Simplement seguiu girant el dial i augmentant el flux ", aconsella Roth.

La visualització ajuda a mantenir l’erecció. Roth suggereix tancar els punys i imaginar el poder de la seva erecció. "Sempre que els punys estiguin tancats, la vostra erecció estarà" tancada "", diu. Aquests punys tancats també poden crear connexió amb la vostra parella mentre us agafeu de la mà.

Roth també afegeix que la hipnoteràpia pot no centrar-se en aconseguir l’erecció, sinó en els problemes psicològics que l’impedeixen. Per exemple, diu: “De vegades, l’experiència passada perjudicial emocionalment es pot alliberar amb la hipnoteràpia. Regressar a l'experiència i publicar-la és un avantatge de la sessió. El cervell no sap la diferència entre la realitat i la imaginació, de manera que en la hipnosi som capaços d’imaginar les coses d’una manera diferent ”.

La disfunció erèctil pot ser el primer signe d’un problema greu com les malalties cardiovasculars o la diabetis. Independentment de la font, el doctor Ramin insta a qualsevol persona que la tingui a visitar un metge.