Els ulls secs causen els meus mals de cap?

Content

• Ulls secs
• Què significa tenir els ulls secs?
• Ulls secs i mal de cap
• Què causa els ulls secs?
• Què espereu a la vostra cita
• Com tractar els ulls secs
• Perspectiva
• Com prevenir els ulls secs

Ulls secs

Si us sembla que els vostres ulls secs solen tenir-se un mal de cap o una migranya, potser us passareu per alguna cosa. L’entorn i la salut general poden provocar els ulls secs i els mals de cap en un instant. Aquí hi ha més informació sobre els ulls secs i la possible connexió de mal de cap.

Què significa tenir els ulls secs?

Els ulls secs es poden presentar de moltes formes diferents. Potser sentiu les següents sensacions:

• picades
• cremant
• grittiness

També podeu experimentar:

• excés de llàgrimes després de períodes secs
• secreció d’ulls
• inflamació
• visió borrosa
• parpelles gruixudes
• incapacitat de plorar
• lents de contacte incòmodes
• incapacitat de mirar una pantalla de l'ordinador o un monitor de TV
• ulls cansats

Tot i que aquestes sensacions són generalment temporals, potser indiquen alguna cosa més greu. Si aquests símptomes persisteixen, haureu de concertar una cita amb el vostre metge.

Ulls secs i mal de cap

Els símptomes dels ulls secs semblen ser més freqüents entre les persones amb migranyes. Les migranyes són mals de cap d’intensitat variable. Generalment van acompanyats de sensibilitat a la llum i al so.

Algunes evidències suggereixen que els ulls secs poden provocar que una migranya adquireixi diferents qualitats. Per exemple, la migranya pot durar més temps o comportar símptomes com nàusees, vòmits o sensibilitat sensorial.

No està clar el que provoca la connexió entre ulls secs i migranyes. Una possible explicació és que ambdues condicions poden sorgir de la inflamació. Si experimenteu una lesió o una malaltia, les zones afectades sovint s’inflamen de resposta.

Si teniu tendència a les migranyes, pot ser que es produeixi per una diferència estructural a l’ull. En un estudi del 2015, els investigadors van trobar que les persones que tenen migranyes tenen una estructura ocular diferent de les que no tenen migranyes. Els investigadors també van descobrir que els símptomes dels ulls secs predominen en les persones amb migranyes.

És necessària més investigació per avaluar la relació entre ulls secs i cefalees. Encara no està clar si els ulls secs poden causar mals de cap o si només són un símptoma de mal de cap.

Tant els ulls secs com els mals de cap poden ser causats per moltes coses diferents. Per exemple, certs medicaments amb recepta poden causar ulls secs i mal de cap. Les dues condicions es troben entre els nombrosos efectes secundaris de la isotretinoïna. Aquest és l’ingredient actiu en un medicament per a l’acne molt utilitzat.

Si teniu aquestes dues condicions, haureu de concertar una cita amb el vostre metge per determinar la causa. Una pot estar provocant l’altra, o poden ser el resultat d’una altra cosa completament.

Què causa els ulls secs?

Qualsevol cosa que pertorbi els conductes lacrimògens pot conduir a ulls secs. La manca d’humitat pot fer que els ulls apareguin cops de sang i se sentin rascats o incòmodes.

Els ulls secs poden ser causats per diversos factors ambientals, entre ells:

• humitat baixa a l’aire
• temperatures altes
• sol
• contaminants, inclosos contaminants naturals com el pol·len i altres al·lèrgens
• temps excessiu davant d’una pantalla de l’ordinador

El síndrome de Sjögren és una condició mèdica que pot causar ulls secs. Aquesta síndrome és una malaltia autoimmune. Això vol dir que el vostre sistema immune veu alguna cosa dins del vostre cos estranger i intenta combatre-la. La boca seca i els ulls secs són símptomes habituals d'aquesta síndrome.

Si freqüentment teniu els ulls secs, haureu de concertar una cita amb el vostre metge. Poden ajudar a determinar la causa. Si sovint tens ulls secs al costat d'un mal de cap, també has de consultar al teu metge. Això pot ser un signe d'un problema mèdic subjacent.

Què espereu a la vostra cita

En veure el metge sobre els ulls secs, pot demanar el següent:

• Amb quina freqüència experimenta sequedat o altra irritació?
• Quan experimenteu aquest malestar, afecta les vostres activitats diàries?
• Té algun altre símptoma físic?

Si també teniu mal de cap, haureu de mencionar-ho al vostre metge. Poden treballar amb tu per determinar si aquestes ocurrències estan connectades.

Com tractar els ulls secs

Segons els vostres símptomes, el tractament mèdic dels ulls secs pot començar amb suggeriments específics sobre canvis al vostre entorn. Això pot incloure comprar un humidificador per a casa vostra o desfer-se dels al·lèrgens. El seu metge també pot recomanar llàgrimes artificials.

En casos més greus, el vostre metge pot receptar llàgrimes artificials que no contenen conservants, a diferència de la majoria de fórmules de venda lliure (OTC). Per exemple, la ciclosporina (Restasis) és una gota ocular amb recepta que disminueix la inflamació que pot causar els ulls secs. Els esteroides tòpics poden proporcionar alleujament, però no són adequats per a ús llarg.

Les lents de contacte o ulleres medicinals que bloquegen els irritants també poden ajudar a tractar l’ull sec. Com a darrer recurs, el vostre metge també pot considerar la cirurgia per alleujar els símptomes.

Perspectiva

Els ulls secs i el mal de cap són condicions habituals, però tractables. És possible que vulgueu experimentar amb remeis casolans o opcions OTC per a cada afecció. Si aquestes condicions apareixen o no es resolen fàcilment, consulteu el vostre metge. L’atenció mèdica us ajudarà a rebre un diagnòstic precís i un tractament ràpid.

Com prevenir els ulls secs

Si és possible, procureu evitar les condicions que empitjoren els ulls secs. Això inclou:

• zones amb baixa humitat
• zones amb contaminació de l’aire
• llum del sol brillant
• temps excessiu de l’ordinador

Si no és possible, proveu d'utilitzar una compressa a la zona dels ulls. Experimenteu amb una tovallola càlida i fresca, extreta i col·locada suaument sobre els ulls. La zona al voltant dels teus ulls és sensible, per la qual cosa s'ha d'evitar temperatures extremes.

Les llàgrimes artificials són una solució popular i eficaç a curt termini per als ulls secs. Tot i que poden proporcionar un alleujament ràpid, no poden solucionar cap problema subjacent. Si necessiteu llàgrimes artificials amb freqüència o a llarg termini, heu de consultar amb el vostre metge per descartar altres afeccions.