6 increïbles beneficis per a la salut de la calèndula

Content

• Com utilitzar la calèndula
• Possibles efectes secundaris
• Qui no l’ha d’utilitzar

La calèndula és una planta medicinal, també coneguda com a margarida daurada o verrugosa, que s’utilitza àmpliament en la cultura popular per tractar problemes de pell, especialment cremades i inflamacions.

No obstant això, segons alguns estudis, aquesta planta també sembla tenir altres avantatges increïbles, com ajudar a protegir el fetge, regular els nivells de sucre a la sang i fins i tot enfortir el sistema immunitari.

El nom científic de la calèndula és Marigold officinalis i es poden comprar a botigues d'aliments naturals, farmàcies i alguns mercats i mercats oberts.

Com utilitzar la calèndula

La part més utilitzada de la calèndula són les seves flors seques, que es poden fer per preparar tes, infusions, banys, ungüents, cataplasmes o tintures.

Algunes de les maneres més populars d’utilitzar la calèndula a casa inclouen:

• Te de calèndula: poseu 2 cullerades de les flors de calèndula en 1 tassa d’aigua bullent i deixeu-les reposar 5 minuts. A continuació, coleu i beveu 1/2 tassa al matí i mitja tassa a la nit.
• Cataplasma de calèndula: pastar les fulles i les flors de calèndula sobre un drap net (gasa) i posar-les damunt la ferida o l'acne, deixant actuar durant 30 minuts;
• Gàrgares: prepareu te calent de calèndula per fer gàrgares durant 30 segons i repetiu de 3 a 5 vegades;
• Infusió per netejar ferides: prepareu te de calèndula, deixeu-lo refredar i després utilitzeu la infusió per rentar la ferida.

Per facilitar l'aplicació a la pell, la calèndula també es pot trobar en algunes farmàcies i botigues d'aliments naturals en forma d'un ungüent, que pot contenir altres substàncies naturals que també ajuden a la curació.

Possibles efectes secundaris

Tot i que són rares, algunes persones poden experimentar símptomes d’una reacció al·lèrgica de la pell, com ara enrogiment, inflor i picor. En aquests casos, la pell s’ha de rentar amb aigua freda per eliminar la substància.

Qui no l’ha d’utilitzar

A causa de la manca d'estudis en dones embarassades i nens menors de 6 anys, la calèndula només s'ha d'utilitzar amb la guia d'un metge d'aquests grups.