Com tractar un morat de cul

Content

• Símptomes
• Diagnòstic
• Tractaments
• Quan veure un metge
• Prevenció
• La conclusió

Els hematomes, també anomenats contusions, a la part del darrere no són tan estranys. Aquest tipus de lesions generalment lleus ocorren quan un objecte o una altra persona entra en contacte contundent amb la superfície de la pell i lesiona músculs, petits vasos sanguinis anomenats capil·lars i altres teixits connectius situats sota la pell.

Els hematomes són especialment habituals si practiqueu algun tipus d’esport que us pugui (literalment) colpejar al cul, com ara:

• futbol
• futbol
• hoquei
• beisbol
• rugbi

També els podeu obtenir fàcilment si:

• seieu massa fort
• colpejar-se a la culata amb força amb la mà d’algú o amb un altre objecte
• topar-se amb una paret o un moble cap enrere o cap als laterals
• feu un tret amb una agulla gran al darrere

I, com la majoria d’altres contusions, normalment no són tan greus. Probablement obtindreu contusions a tot el cos al llarg de la vostra vida, algunes de les quals podreu mirar i pensar: Com va arribar allà?

Però, quan és un hematoma només un hematoma i de quan val la pena parlar amb el vostre metge? Entrem en els detalls.

Símptomes

Una taca vermellosa, blavosa i groguenca, tendra o dolorosa, amb una vora clara al voltant que el distingeix de la pell circumdant, és el símptoma més visible d’un hematoma.

El sagnat capil·lar és el que causa el color blau vermellós de la majoria de les contusions. Els danys musculars o d’altres teixits tendeixen a causar sensibilitat o dolor addicional al voltant de l’hematoma quan el toqueu.

La majoria de les vegades, aquests són els únics símptomes que notareu i l’hematoma desapareixerà tot sol en pocs dies. Les contusions més greus o que cobreixin una àrea àmplia de la pell poden trigar més a curar-se, sobretot si es continua colpejant en aquesta zona.

Altres símptomes possibles de contusions són:

• teixit ferm, inflor o una massa de sang recollida sota la zona de l’hematoma
• dolor lleu quan es camina i es pressiona la natja ferida
• tensió o dolor quan es mou l'articulació del maluc propera

Normalment, cap d’aquests símptomes no requereix una visita al vostre metge, però si creieu que el vostre hematoma pot ser un símptoma d’una lesió o afecció més greus, consulteu-lo per diagnosticar-lo.

Diagnòstic

Consulteu el vostre metge de seguida si us preocupa una contusió o els seus símptomes després d’una lesió.

En la majoria dels casos, les contusions no són motiu de preocupació, però si els símptomes no desapareixen sols al cap d’uns dies o empitjoren amb el pas del temps, és possible que necessiteu atenció mèdica immediata.

El vostre metge començarà realitzant un examen físic complet de tot el cos, inclosa la zona contusionada, en particular, per buscar signes de lesions greus.

Si el vostre metge està preocupat per la possibilitat d’haver lesionat algun teixit al voltant de la zona ferida, també pot utilitzar tecnologies d’imatge per obtenir una visió més detallada de la zona, com ara:

• Tractaments

  Una contusió típica de cul es tracta fàcilment. Comenceu pel mètode RICE per mantenir el dolor i la inflamació:

  • Descans. Deixeu de fer tot el que us hagi causat contusions, com ara practicar esport, per evitar que es produeixi més hematomes o que pugueu exercir els músculs o els teixits danyats. Si és possible, utilitzeu encoixinats al darrere per evitar qualsevol contacte violent o traumàtic.
  • Gel. Feu una compresa freda embolicant una bossa de gel o una bossa de verdures congelades en una tovallola neta i col·locant-la suaument sobre el moret durant 20 minuts.
  • Compressió. Emboliqueu un embenat, cinta mèdica o qualsevol altre material d’embolcall net amb fermesa però suaument al voltant de la contusió.
  • Elevació. Augmenteu la zona ferida per sobre del nivell del cor per evitar que la sang s’agrupi. Això és opcional per a contusions de cul.

  Continueu utilitzant aquest mètode diverses vegades al dia, 20 minuts cada vegada, fins que el dolor i la inflor ja no us molestin. Substituïu els embenats almenys un cop al dia, com ara quan us banyeu o us dutxeu.

  
  

  Aquí hi ha algunes altres maneres de tractar una contusió i els seus símptomes:

  • Prengui una medicació per alleujar el dolor. Els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com l’ibuprofèn (Advil), poden fer més suportable qualsevol dolor que l’acompanya.
  • Apliqueu calor. Podeu utilitzar una compresa tèbia un cop hagi disminuït el dolor i la inflamació inicials.

  • Quan veure un metge

    Consulteu el vostre metge immediatament si experimenta algun dels símptomes següents:

    • adormiment o pèrdua de sensació al cul o a una o les dues cames
    • pèrdua parcial o total de la capacitat de moure els malucs o les cames
    • incapacitat per suportar pes a les cames
    • dolor intens o agut al cul, als malucs o a les cames, tant si es mou com si no
    • sagnat extern intens
    • dolor abdominal o malestar, sobretot si s’acompanya de nàusees o vòmits
    • una taca de sang violeta, o púrpura, que apareix sense ferides

    Seguiu les instruccions del vostre metge per tornar a practicar esports o altres activitats físiques després d’una contusió important o una lesió al cul. Tornar a l’acció massa ràpidament pot causar més lesions, sobretot si els músculs o altres teixits no s’han cicatritzat completament.

    Prevenció

    Prengui algunes de les mesures següents per evitar que es produeixin contusions a les natges i altres lesions a les natges:

    • Protegiu-vos. Utilitzeu encoixinats de protecció o altres equips de protecció quan practiqueu esports o altres activitats que us puguin colpejar al darrere.
    • Estigueu segur quan jugueu. No feu moviments agosarats ni arriscats durant un partit o mentre estigueu actiu si no hi ha res que trenqui la vostra caiguda, com ara encoixinar-se a terra.

    La conclusió

    Les contusions de culata no solen ser una qüestió greu. Les contusions petites i menors haurien de començar a desaparèixer en pocs dies, i les contusions més grans poden trigar més d’un parell de setmanes a curar-se completament.

    Consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible si observeu símptomes anormals, com ara entumiment, formigueig, pèrdua del rang de moviment o sensacions, o si els símptomes no desapareixen per si sols. El vostre metge pot diagnosticar qualsevol lesió o afecció subjacent que pugui afectar el vostre hematoma.