Discos massius: sobre aquest dolor al coll

Content

• Els ossos
• Què és un disc voluminós?
• Causes dels discos voluminosos
• Com es diagnostiquen els discos massius?
• Opcions de tractament

Probablement es prengui els ossos del coll (anomenats vèrtebres cervicals), però tenen un paper important. A més de recolzar el cap, que pesa entre 9 i 12 lliures, també et permeten girar el cap fins a 180 graus. Això pot afectar les vèrtebres cervicals, els set ossos més delicats de la seva columna vertebral.

Sabent això, té sentit que el coll pot tenir problemes de tant en tant. Una de les condicions més greus que afecten els ossos del coll és un disc voluminós.

Els ossos

Si alguna vegada heu mirat detingudament els ossos del coll d'un gall dindi o un pollastre, no heu vist sens dubte com es connecten tots aquests petits ossos vertebrals per fer la columna vertebral. Els músculs, lligaments i tendons connecten cada vèrtebra a la següent. Els vèrtebres tenen forma d’anell i proporcionen a la columna vertebral un canal buit que encaixa i protegeix els milions de fibres nervioses que formen la medul·la espinal.

Teniu 24 vèrtebres totals i les set superiors són al coll. La part superior de la columna vertebral és la columna cervical. A sota d'ella hi ha la columna toràcica, i per sota de la columna toràcica hi ha la columna lumbar. Aquestes tres seccions de la columna vertebral, juntament amb el sacre i el còccix (espina de cola) a sota de la regió lumbar, formen la seva columna vertebral.

Què és un disc voluminós?

Entre cada vèrtebra hi ha un disc ple de gel que actua com a amortidor i ajuda a la columna vertebral a moure’s. Un disc danyat es pot rebentar impulsant cap enrere cap al canal espinal.El disc sol abocar-se cap a un costat del canal (a la dreta oa l'esquerra), és per això que és probable que les persones amb un disc voluminós tinguin dolor i formigueig a un sol costat del cos.

Un disc voluminós al coll pot ser relativament indolor. O pot causar greus dolços al coll, així com les espatlles, el pit i els braços. També pot causar entumiment o debilitat als braços o als dits. De vegades, aquest dolor i entumiment poden fins i tot fer que penseu que teniu un atac de cor.

Algunes persones utilitzen de forma incorrecte els termes disc voluminós i hernia disc. Un disc herniat és un disc totalment trencat. Els discos massius poden acabar sent discos herniats.

Causes dels discos voluminosos

Els discos espinals absorbeixen molt desgast. Amb el temps, comencen a degenerar i afeblir-se. La malaltia degenerativa del disc és la causa més freqüent de discos voluminosos, sovint donant lloc a artrosi espinal. Altres factors que poden causar o contribuir a la bombeta de discos són:

• tensió o lesió
• l'obesitat
• fumar
• mala postura
• inactivitat

Com es diagnostiquen els discos massius?

Si teniu un dolor que pogués derivar d'un disc voluminós o herniat, el vostre metge us farà un examen físic. També és probable que tingueu una o més proves d’imatge. Aquests inclouen les radiografies espinals, la tomografia computada (exploració CAT o TC) i la ressonància magnètica (RMN). El seu metge pot recomanar-li un electromiograma (EMG) per comprovar l’estat dels nervis afectats.

Opcions de tractament

Afortunadament, hi ha diverses maneres de tractar un disc voluminós.

• El tractament conservador també s’anomena gestió no operativa. Inclou repòs i medicaments i sovint és suficient per curar un disc cervical voluminós.
• Els medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com l'ibuprofè són els medicaments de primera recepta per a un disc voluminós. Si el dolor és més greu, el seu metge pot prescriure un relaxant muscular o un calmant narcòtic.
• La teràpia física (PT) pot alleujar la pressió sobre el nervi.
• Els dispositius de tracció a casa poden alleujar la pressió sobre el nervi.
• Les injeccions de cortisona (conegudes com a injeccions d’esteroides epidurals o ESI) a la columna vertebral poden proporcionar un alleujament a llarg termini.
• Diversos procediments quirúrgics tracten l’herniació cervical. No obstant això, només al voltant d’un 10 per cent de les persones amb discos voluminosos necessiten finalment una cirurgia.

Exercicis de coll per a un disc herniatic »