Perky to Pancakes: Your Boobs from Pregnant to Postpartum and Beyond

Content

• Abans que arribi el bebè
• Després del naixement del bebè
• Els mugrons també canvien
• Quan truqueu al vostre metge
• El salt del sexual al funcional
• Canvis després de finalitzar la lactància materna

Pits. Pits. Gerres. El teu pit. Les senyores. Qualsevol que sigui el que els digueu, heu viscut amb ells des de la vostra adolescència i, fins ara, és bastant statu quo. És clar, fluctuen al voltant de la vostra mensualitat; cada cop són més grans o més sensibles. Però cingueu-vos perquè els bebès els fabriquen molt diferent.

Abans que arribi el bebè

Els canvis mamaris són un dels primers signes de l’embaràs. Tot tipus d’hormones comencen a ballar amb claqué, amb estrògens i progesterona al capdavant. Dolent, sensible, formigueig: comprovar, comprovar, comprovar.

Es deu al fet que aquestes hormones fan que els conductes de la llet es ramifiquin i que els lòbuls (que contenen els alvèols, les petites fàbriques de producció de llet) floreixin. La prolactina, per la seva banda, és com el mestre, entrant en excés per establir el tempo i establir la producció de llet (els nivells de prolactina seran fins a 20 vegades superiors al normal a la data de venciment). Al cap de sis mesos, els pits són capaços de produir llet.

Després del naixement del bebè

Al contrari del que molts suposem, la vostra llet no es precipita en el moment en què neix el vostre bebè. Més aviat, tindreu una petita quantitat de calostre, a què es refereix el terme "or líquid". És gruixut, groc i té una crema increïble per al vostre petit, que reforça el seu sistema immunitari per a tota la vida. No és fins al tercer dia (generalment) que els pits surten amb llet.

És salvatge i pot ser aclaparador, sobretot per als primers pares. Podeu pensar WTLF a mesura que els vostres pits es tensen i la vostra arèola desenvolupa un anell exterior més fosc (ull de bou, nadó!). Respiracions profundes. La vostra llet s’assentarà en un altre dia o dos, i a les dues setmanes posteriors al part, si decidiu donar el pit, la vostra producció es normalitzarà i entrareu en una ranura.

És possible que noteu petites protuberàncies aixecades a la vostra arèola. O els podríeu haver tingut tot el temps i s’han tornat més pronunciats. Són tubercles de Montgomery i són frescos: són per lubricar el pit i mantenir els gèrmens allunyats. No us enganxeu! Les vostres venes també poden ser més visibles, a causa de l’augment del volum sanguini.

La mida del pit no té res a veure amb la seva capacitat per fer llet o alletar. Diré, però, que la forma del mugró, especialment plana, invertida o molt destacada, pot afectar el tancament.

Si teniu dubtes o preguntes sobre la lactància materna o si el bebè no augmenta de pes en les dues setmanes posteriors al naixement (per a un bebè a llarg termini), contacteu amb un assessor en lactància o un consultor de lactància certificat per la International Board. Al meu parer, són els millors diners que gastareu mai.

M’agradaria que fos una atenció post-part estàndard que tingués aquest suport, com passa en molts altres països, perquè tal com els dic als meus clients: Res d’això és innat. Tot s’aprèn.

Els mugrons també canvien

Els mugrons s’endureixen ràpidament durant la lactància materna, però necessiten tot el TLC possible. Els consells són tan abundants com les estries després del part, així que ho seguiré fent senzill:

• Dóna als teus pits temps d’assecar-se a l’aire després de la lactància. La humitat és l'enemic!
• No utilitzeu sabó als mugrons a la dutxa. Pot eliminar-los d’olis lubricants naturals i assecar-los massa.
• Eviteu els sostenidors ajustats. Poden crear dolor al mugró o rascades i possiblement conductes tapats.
• Quan utilitzeu escuts de mama (útils per a aquells amb decepció hiperactiva), assegureu-vos de canviar-los regularment. Cal repetir: la humitat és l'enemic!

Si experimenta algun dolor derivat de la lactància materna (o del bombament), fregueu suaument una mica d’oli d’oliva a cada mugró. Deixeu assecar a l'aire. Us sorprendrà la seva utilitat i no corre el risc d’una reacció al·lèrgica, com poden tenir algunes persones amb les cremes a base de lanolina.

Quan truqueu al vostre metge

Els següents poden ser signes de tord:

• dolors de llançament al pit
• mugrons amb pruïja, escates, ampolles o esquerdes
• dolor persistent al mugró

Aquests podrien ser signes de mastitis:

• símptomes similars a la grip
• febre
• nàusees o vòmits
• un bony dur, taques vermelles o descàrrega groga (després que la llet madura s'hagi instal·lat)

El salt del sexual al funcional

Més enllà dels canvis físics, n’hi ha un altre que hem d’abordar: els vostres pits passen de ser sexual a funcional. Pot ser estrany, frustrant i / o intens per a vosaltres i per a la vostra parella. (Els supervivents de traumes o abusos sexuals tenen necessitats úniques i us animo a buscar assistència professional per endavant).

Igual que el vostre ventre d’embaràs, els vostres pits prenen vida pròpia quan alleten. Us centrareu en el subministrament de llet, el tancament, la cura del mugró i els horaris d’alimentació. Resulta decididament assequible i consumidor i 100% digne d’un cor a cor amb la vostra parella.

I no us preocupeu, aviat arribareu a una nova fase sexual, però doneu-vos temps.

Canvis després de finalitzar la lactància materna

Dues paraules: Sag-gy. Ho sento, amic. És cert. Tècnicament, l’embaràs és el culpable i la lactància materna ho composa. Creixent més, densificant-se amb els conductes lactis: aquests canvis produeixen una gran quantitat de teixits connectius i grassos, deixant-los més fluixos i prims, cosa que pot afectar la forma i la textura del pit.

Exactament com canviarà els pits en funció de la vostra genètica, edat, composició corporal i embarassos anteriors.

Conec alguns pares del post-part els pits dels quals es van quedar més grans o es van reduir a la mida prèvia al bebè, alguns que van perdre una tassa i altres que van sentir que només es balancejaven a la brisa, com dues boles de tennis gastades penjades en un parell de mitjons. .

Tingueu cor. Per això es van inventar els sostenidors de filferro.

Mandy Major és una mare, periodista, certificada postpart de doula PCD (DONA) i fundadora de Motherbaby Network, una comunitat en línia per al suport del quart trimestre. Segueix el seu @ motherbabynetwork.