Què causa el dolor de mama?

Content

• Què és el dolor de mama?
• Causes del dolor de mama
• Fluctuacions hormonals
• Quists mamaris
• Alletament i dolor de mama
• Mastitis
• Compromís
• Cierre inadequat
• Altres causes
• Dieta
• Preocupació extramamària
• Mida de pit
• Cirurgia mamària
• Medicaments
• Fumar
• El dolor de mama està relacionat amb el càncer de mama?
• Què pot ajudar a reduir el dolor de mama?
• Quan veure el seu metge

Què és el dolor de mama?

Els pits es desenvolupen a causa d’un augment d’estrògens durant la pubertat. Durant el cicle menstrual, diverses hormones provoquen canvis en el teixit mamari que poden causar dolor o molèsties en algunes dones. Tot i que els pits no solen fer mal, hi ha dolor de mama ocasional.

El dolor de mama, també anomenat mastàlgia, és una condició freqüent entre les dones. El dolor es classifica generalment com a cíclic o no cíclic.

El dolor cíclic significa que el dolor s’associa al vostre cicle menstrual. El dolor relacionat amb el cicle menstrual tendeix a disminuir durant o després del període.

El dolor no cíclic pot tenir moltes causes, incloses lesions a la mama. De vegades, el dolor no cíclic pot provenir de músculs o teixits circumdants en lloc de la mama mateixa. El dolor no cíclic és molt menys freqüent que el dolor cíclic, i les seves causes poden ser més difícils d’identificar.

La mastàlgia pot variar en intensitat, des d'un dolor agut fins a un formigueig lleu. Algunes dones poden experimentar tendresa en el pit o els pits poden sentir-se més plens del que és habitual.

Causes del dolor de mama

El dolor de mama pot ser causat per diversos factors. Dues de les causes més habituals són les fluctuacions hormonals i els pits fibrocístics.

Fluctuacions hormonals

El cicle menstrual d’una dona provoca fluctuacions hormonals en estrògens i progesterona. Aquestes dues hormones poden fer que els pits d'una dona se sentin inflats, malhumorats i, de vegades, dolorosos.

De vegades, les dones denuncien que aquest dolor empitjora a mesura que envelleixen a causa d’una major sensibilitat a les hormones a mesura que la dona envelleix. De vegades, les dones que presenten dolor relacionat amb la menstruació no tenen el dolor després de la menopausa.

Si el dolor de mama és degut a fluctuacions hormonals, normalment notareu que el dolor empitjora dos o tres dies abans del vostre període. De vegades el dolor continuarà durant tot el cicle menstrual.

Per determinar si el seu dolor de mama està relacionat amb el cicle menstrual, guardeu un registre dels vostres períodes i noteu-ho quan pateix dolor durant tot el mes. Després d'un cicle o dos, un patró pot quedar clar.

Els períodes de desenvolupament que afecten el cicle menstrual de la dona i que poden causar dolor de mama inclouen:

• pubertat
• embaràs
• la menopausa

Quists mamaris

A mesura que la dona envelleix, els seus pits experimenten canvis coneguts com a involució. És quan el teixit mamari és substituït per greix. Un efecte secundari d’això és el desenvolupament de quistes i teixits més fibrosos. Es coneixen com a canvis fibrocístics o teixit de mama fibrocista.

Si bé els pits fibrocístics no sempre causen dolor, sí. Aquests canvis no solen ser una preocupació.

Els pits fibrocístics poden sentir-se malament i poden augmentar la tendresa. Això sol produir-se a la porció superior i externa dels pits. Els grumolls també poden augmentar de mida al voltant del temps del seu cicle menstrual.

Alletament i dolor de mama

L’alletament matern és una forma natural i nutritiva d’alimentar el vostre nadó, però no es troba sense problemes i dificultats. Per diverses raons, es pot experimentar dolor de mama mentre es dóna el pit. Això inclou:

Mastitis

La mastitis és una infecció dels seus conductes de llet. Això pot causar fort i fort dolor, així com esquerpes, picor, cremades o butllofes als mugrons. Altres símptomes són ratlles vermelles als pits, febre i calfreds. El seu metge els tractarà amb antibiòtics.

Compromís

L'ingestió es produeix quan els pits es tornen a sobre. Els seus pits apareixeran eixamplats i la pell se sentirà estreta i dolorosa. Si no podeu alimentar el vostre nadó aviat, podeu provar de bombar o d’expressar manualment la llet.

Podeu fer-ho situant el polze a sobre del pit i els dits sota del pit. Torneu lentament els dits contra la paret del pit i endavant cap als mugrons per buidar-vos el pit.

Cierre inadequat

Si el vostre nadó no s'adapta adequadament al mugró, probablement pateix dolor de mama. És possible que els signes que el vostre nadó no tinguin enganxats correctament incloguin fissures de mugrons i mal de mugrons.

Un consultor en lactància de l'hospital on vàreu donar a llum pot ajudar-vos a establir un punt més saludable.

Recordeu-vos que la lactància materna no ha de fer mal. Consulteu el vostre metge o truqueu a un especialista en lactància si teniu problemes per alletar. També podeu visitar La Leche League International per trobar un consultor certificat de lactància a la vostra zona.

Altres causes

El dolor de mama pot tenir altres causes, entre elles:

Dieta

Els aliments que menja una dona poden contribuir al dolor de mama. Les dones que mengen dietes no saludables, com les que contenen hidrats de greix i carbohidrats refinats, també poden tenir més risc de patir dolor de mama.

Preocupació extramamària

De vegades, el dolor de mama no és a causa dels pits, sinó de la irritació del pit, els braços o els músculs de l’esquena. Això és comú si us dediqueu a activitats com el rastreig, el rem, la pala i l'esquí aquàtic.

Mida de pit

Les dones amb pits o pits més grans que no són proporcionals als seus marcs poden experimentar molèsties al coll i a les espatlles.

Cirurgia mamària

Si heu realitzat cirurgia als pits, el dolor causat per la formació de teixits cicatrius pot perdre després que les incisions s'hagin curat.

Medicaments

Els antidepressius, la teràpia hormonal, els antibiòtics i els medicaments per a les malalties del cor poden contribuir al dolor de mama. Si bé no heu de deixar de prendre aquests medicaments si teniu dolor de mama, parleu amb el vostre metge si hi ha opcions alternatives.

Fumar

Se sap que fumar augmenta els nivells d’epinefrina en el teixit mamari. Això pot fer mal als pits d'una dona.

El dolor de mama està relacionat amb el càncer de mama?

El dolor de mama no sol estar relacionat amb el càncer de mama. Tenir dolor de mama o pits fibrocístics no significa que tingueu un risc més alt de desenvolupar càncer. Tot i això, el teixit terrós pot fer més difícil veure tumors en una mamografia.

Si teniu dolor de mama localitzat en una sola zona i coherent durant el mes, sense fluctuacions del nivell de dolor, truqueu al vostre metge. Uns exemples de proves de diagnòstic poden incloure:

• Mamografia. Els metges utilitzen aquest test d’imatge per identificar anormalitats en el teixit mamari.
• Ecografia. Una ecografia és una exploració que penetra al teixit mamari. Els metges poden utilitzar-lo per identificar grumolls al teixit mamari sense exposar a una dona a la radiació.
• Imatge per ressonància magnètica (IRM). Un RMN s’utilitza per crear imatges detallades del teixit mamari per identificar lesions potencialment canceroses.
• Biòpsia Una biòpsia és l’eliminació del teixit mamari de manera que un metge pot examinar el teixit a microscopi per la presència de cèl·lules canceroses.

Un metge pot utilitzar aquestes proves per determinar si el seu dolor de mama pot estar relacionat amb el càncer.

Què pot ajudar a reduir el dolor de mama?

El tractament varia segons si el seu dolor de pit és cíclic o no cíclic. Abans de tractar-lo, el metge tindrà en compte la seva edat, la seva història mèdica i la gravetat del seu dolor.

El tractament per al dolor cíclic pot incloure:

• dur un sostenidor de suport les 24 hores del dia en què el dolor està en el pitjor
• reduint la ingesta de sodi
• prendre suplements de calci
• prendre anticonceptius orals, cosa que pot ajudar a augmentar els seus nivells hormonals
• prenent bloquejants d’estrògens, com el tamoxifè
• prendre medicaments per alleujar el dolor, inclosos medicaments antiinflamatoris no esteroides (AINE), com ara ibuprofè o acetaminofen

El tractament per al dolor no cíclic dependrà de la causa del dolor de mama. Un cop identificada la causa, el metge receptarà tractaments específics relacionats.

Parleu sempre amb el vostre metge abans de començar a prendre cap suplement per assegurar-vos que no interferiran amb els medicaments que prengueu ni en cap condició que tingueu.

Quan veure el seu metge

Si el dolor de mama és sobtat i s’acompanya de dolor toràcic, formigueig i adormiment a les seves extremitats, busqueu atenció mèdica immediata. Aquests símptomes poden indicar un atac de cor.

Poseu una cita per veure al vostre metge si el vostre dolor és:

• us guarda de les activitats diàries
• dura més de dues setmanes
• acompanya un nou tros que sembla que es fa més espès
• sembla concentrat en una àrea específica del pit
• sembla que empitjora amb el temps

A la cita, podeu esperar que el vostre metge us pregunti sobre els vostres símptomes. Les preguntes poden incloure:

• Quan va començar el dolor de mama?
• Què empitjora el dolor de mama? Alguna cosa sembla que millori?
• Veus que el dolor empitjora al llarg del temps del cicle menstrual?
• Com valoraries el dolor? Com és el dolor?

El metge probablement realitzarà un examen físic. També poden recomanar proves d’imatge, com una mamografia, per visualitzar el teixit mamari. Això els podria permetre identificar quistes al teixit mamari.

Si teniu pits quístics, el vostre metge pot fer una biòpsia d’agulla. Aquest és un procediment on s'insereix una agulla fina al quist per treure una petita mostra de teixit per a la seva prova.