Trastorn bipolar en dones: coneixeu els fets

Content

• El més destacat
  
• Quins són els diferents tipus de trastorn bipolar?
• Trastorn bipolar I
• Trastorn bipolar II
• Trastorn ciclotímic
• Símptomes del trastorn bipolar
• Mania
• Hipomania
• Depressió
• Mania mixta
• Ciclisme ràpid
• Factors de risc a tenir en compte
• Com es diagnostica el trastorn bipolar?
• Tractament del trastorn bipolar
• Medicació
• Psicoteràpia
• Teràpia electroconvulsiva (ECT)
• Obtenir atenció i suport
• Opcions de suport
• Autocura
• El menjar per emportar

Què és el trastorn bipolar?

El més destacat

1. Les característiques i efectes del trastorn bipolar poden variar molt entre homes i dones.
2. Les dones amb trastorn bipolar tenen un major risc d’aparició o recaiguda a causa de les fluctuacions hormonals.
3. Amb un tractament mèdic i un tractament de símptomes adequats, les dones amb trastorn bipolar tenen una perspectiva favorable.

El trastorn bipolar és una malaltia mental que provoca canvis extrems d’humor. Aquests canvis d’humor poden fluctuar des dels sentiments d’eufòria cap als de profunda tristesa. Poden afectar la vostra capacitat de funcionar a la feina i en la vostra vida personal.

Aquest trastorn afecta aproximadament el 2,8 per cent dels adults nord-americans cada any. Es produeix a un ritme igual en homes i dones. Tot i així, les característiques i els efectes del trastorn bipolar poden variar molt entre homes i dones. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre com es veuen afectades les dones.

Quins són els diferents tipus de trastorn bipolar?

Els tres tipus principals de trastorn bipolar són el trastorn bipolar I, el bipolar II i el ciclotímic. Altres tipus de bipolars es poden relacionar amb l’ús de substàncies o medicaments o amb una altra afecció mèdica.

Trastorn bipolar I

El diagnòstic bipolar I implica almenys un episodi maníac o mixt que dura almenys una setmana o que provoca hospitalització. És possible que l’episodi hagi arribat abans o després d’un episodi hipomaníac o depressiu. Tot i això, es pot tenir I bipolar sense tenir cap episodi depressiu. Homes i dones desenvolupen un trastorn bipolar I.

Trastorn bipolar II

El diagnòstic del trastorn bipolar II implica un episodi depressiu major actual o passat que dura almenys dues setmanes. La persona també ha d’haver tingut un episodi d’hipomania actual o passat. Les dones poden ser més que homes per desenvolupar un trastorn bipolar II.

Trastorn ciclotímic

Les persones amb trastorn ciclotímic poden experimentar símptomes bipolars en curs que no compleixen els criteris complets per al diagnòstic bipolar I o bipolar II. El trastorn ciclotímic es considera una forma menys greu de trastorn bipolar. Implica la recurrència freqüent de símptomes depressius i hipomànics que mai es tornen prou greus per diagnosticar-se de trastorn bipolar II. Aquests símptomes generalment persisteixen durant un període de dos anys.

Símptomes del trastorn bipolar

És important entendre les característiques bàsiques del trastorn bipolar. Això us pot ajudar a comprendre millor com afecta el trastorn bipolar a les dones. Els símptomes clau són:

• mania
• hipomania
• depressió
• mania mixta

Mania

La mania és un estat d’ànim elevat. Durant els episodis maníacs, és possible que se senti molt animat, enèrgic i creatiu. També pot sentir-se irritable. És possible que tingueu conductes d’alt risc, com ara l’abús de substàncies o l’augment de l’activitat sexual. Podeu gastar diners tontament, fer males inversions amb els vostres diners o comportar-vos d’altres maneres imprudents.

Els episodis maníacs poden durar una setmana o més. Si experimenteu al·lucinacions o deliris visuals o auditius, es denomina "trets psicòtics".

Hipomania

La hipomania és una forma de mania menys greu. Durant els episodis hipomànics, és possible que sentiu estats d’ànim elevats similars als que es produeixen amb la mania. Aquests estats d’ànim elevats són menys intensos que els estats d’ànim maníacs, però tenen un menor impacte en la vostra capacitat de funcionar. Les dones tenen més probabilitats de desenvolupar hipomania que els homes.

Depressió

La depressió és un estat d’humor extremadament baix. Durant els episodis depressius, podeu sentir una intensa tristesa amb una pèrdua important d’energia. Aquests episodis duren almenys dues setmanes. A causa d’això, els episodis depressius poden causar deteriorament sever. Les dones presenten més símptomes depressius que els homes.

Mania mixta

A més d’episodis maníacs i depressius separats, les persones amb trastorn bipolar també poden experimentar manies mixtes. Això també es coneix com a episodi mixt. Amb un episodi mixt, pot experimentar símptomes maníacs i depressius diàriament durant una setmana o més. És més probable que les dones experimentin episodis mixts que els homes.

Ciclisme ràpid

Els episodis bipolars també es poden caracteritzar per la rapidesa amb què s’alternen els episodis. El ciclisme ràpid és un patró de trastorn bipolar que es produeix quan es tenen almenys quatre episodis maníacs o depressius en un any. El ciclisme ràpid està relacionat amb un augment de les taxes de:

• depressió
• suïcidi
• abús de substàncies
• ansietat
• hipotiroïdisme

Les dones experimenten un ciclisme ràpid que els homes.

Factors de risc a tenir en compte

Diversos factors de risc coneguts poden augmentar la probabilitat d’aparició o recaiguda bipolar tant en homes com en dones. Aquests factors de risc inclouen:

• tenir un pare o germà amb trastorn bipolar
• l'abús de drogues
• abús d'alcohol
• esdeveniments importants de la vida, com la pèrdua d’un ésser estimat o l’exposició a una experiència traumàtica

Es creu que les dones amb trastorn bipolar tenen un major risc d’aparició o recaiguda a causa de les fluctuacions hormonals. Aquestes fluctuacions poden ser causades per:

• menstruació
• síndrome premenstrual i trastorn disfòric premenstrual
• embaràs
• menopausa

Les dones amb trastorn bipolar també tenen més probabilitats de tenir certs altres problemes de salut juntament amb els bipolars. Aquests problemes poden incloure:

• alcoholisme
• trastorns de l'alimentació
• obesitat induïda per medicaments
• cefalea de migranya
• malaltia de la tiroide

Com es diagnostica el trastorn bipolar?

El diagnòstic del trastorn bipolar pot ser molt difícil, ja que molts dels seus símptomes també es produeixen amb altres afeccions. Aquestes afeccions poden incloure un trastorn per dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH). També poden incloure esquizofrènia, especialment si teniu símptomes de psicosi. El diagnòstic en dones també pot ser complicat per les hormones reproductives.

Un diagnòstic normalment implica un examen físic. El vostre metge també avaluarà els antecedents mèdics i familiars. Amb el vostre permís, el vostre metge també pot parlar amb familiars i amics propers per recollir informació sobre qualsevol comportament anormal. Abans de confirmar el diagnòstic, el metge també ha de descartar els efectes d'altres medicaments o afeccions.

Tractament del trastorn bipolar

No es coneix una cura per al trastorn bipolar. No obstant això, els símptomes de l’afecció són molt tractables. El tractament s’individualitza en funció dels símptomes específics.

Medicació

Sovint s’utilitzen medicaments com a tractament inicial per controlar els símptomes bipolars. Els medicaments que s’utilitzen principalment per al tractament del trastorn bipolar inclouen estabilitzadors de l’humor, antipsicòtics i anticonvulsivants.

Tot i que poden ser útils, aquests medicaments poden provocar efectes secundaris. Aquests efectes secundaris poden incloure:

• somnolència
• nàusees
• vòmits
• pujada de pes

Si teniu efectes secundaris derivats de la medicació, parleu amb el vostre metge sobre les maneres de reduir-los. I assegureu-vos de seguir el vostre pla de medicació segons les indicacions del vostre metge.

Psicoteràpia

La psicoteràpia, o teràpia de conversa, és una altra opció de tractament. La teràpia de conversa s’utilitza juntament amb la medicació. Pot ajudar a estabilitzar el vostre estat d’ànim i ajudar-vos a complir el vostre pla de tractament. Aquesta forma de teràpia té el menor risc, tot i que parlar d’experiències doloroses de vida pot causar molèsties emocionals.

Teràpia electroconvulsiva (ECT)

La teràpia electroconvulsiva (ECT) és una opció addicional per al tractament del trastorn bipolar. L’ECT implica l’ús d’estimulació elèctrica per induir una convulsió al cervell. S’ha demostrat que l’ECT és una opció de tractament eficaç per a la depressió greu i els episodis maníacs, tot i que encara no està clar com i per què funciona. Els efectes secundaris que es poden associar amb l’ECT inclouen:

• ansietat
• confusió
• mal de cap
• pèrdua de memòria permanent

Obtenir atenció i suport

Obtenir l'atenció i el suport que necessiteu és clau per gestionar el trastorn bipolar. No tingueu por de contactar amb els altres o de cuidar-vos molt bé.

Opcions de suport

L’Institut Nacional de Salut Mental proporciona les següents directrius si vostè o algú que coneixeu té símptomes de trastorn bipolar:

• discutiu les opcions de tractament amb el vostre metge
• mantenir una rutina regular
• dormir adequadament
• romandre amb qualsevol medicament que hagi estat prescrit per al seu tractament
• coneixeu els senyals d’alerta que us poden alertar d’un episodi bipolar imminent
• esperar una millora gradual dels símptomes
• obtenir ajuda de la família i els amics
• parleu amb un metge o terapeuta sobre el que podeu sentir
• uniu-vos a un grup d'assistència local o en línia

Si esteu pensant en fer-vos mal o coneixeu algú que ho sigui, busqueu ajuda immediatament. Podeu fer una o més de les accions següents:

• truqueu al vostre metge o terapeuta
• truqueu al 911 o aneu a urgències per rebre ajuda immediata
• truqueu a la línia de vida nacional de prevenció del suïcidi, gratuïta les 24 hores, al 800-273-TALK (800-273-8255)
• si teniu deficiències auditives o de parla, truqueu a través del teleescriptor (TTY) al 800-799-4TTY (4889) per parlar amb un assessor format

Si és possible, demaneu a un amic o familiar que us ajudi.

Autocura

L’autocura adequada és una part important de la gestió d’aquesta afecció. Si sou una dona amb trastorn bipolar, podeu practicar hàbits saludables per controlar millor el trastorn i millorar la vostra qualitat de vida general. Aquests hàbits inclouen menjar aliments nutritius, descansar adequadament i reduir l’estrès. El vostre metge us pot explicar més coses.

El menjar per emportar

Tot i que els homes i les dones poden experimentar un trastorn bipolar, la malaltia els afecta de manera diferent. Una de les principals raons d’això és el paper de les hormones reproductives de les dones. Afortunadament, amb un tractament mèdic i un tractament de símptomes adequats, les dones amb trastorn bipolar tenen una perspectiva favorable. I els metges continuen avançant en la comprensió del trastorn bipolar i les seves característiques úniques en les dones.