6 dels millors multivitamínics per a la menopausa

Content

• Remifemin Menopause Relief
• Dr. Tobias Equilibri hormonal de les dones il·lustrades
• Fórmula de la menopausa femenina un dia
• Suport a la menopausa DrFormulas
• Alleujament de la menopausa multisímptoma d'Amberen
• Menopausa Light Rainbow One
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Aquests suplements tenen com a objectiu tractar des de sofocaments i suors nocturns fins a canvis d’humor i fluctuacions en el desig sexual.

Moltes dones experimentaran la menopausa. Amb aquesta etapa, però, també comporta una gran quantitat de símptomes, inclosos els sofocos, l’insomni, un canvi en el desig sexual, la suor nocturna i canvis d’humor. Per ajudar a alleujar aquests símptomes, hi ha diverses opcions que poden ajudar, incloses les multivitamíniques.

Però, amb tantes varietats, queda la pregunta: quin és el millor tipus per a vosaltres?

Si esteu avaluant si un multivitamínic durant la menopausa és la vostra millor opció, considereu primer parlar amb el vostre metge. Junts, podeu decidir si prendre una multivitamínica per als vostres símptomes és la millor opció.

I si la resposta és afirmativa, consulteu aquestes sis recomanacions.

Remifemin Menopause Relief

• Tipus: comprimits
• Gamma de preus: $

Busqueu una fórmula lliure de soja que tingui com a objectiu ajudar amb els canvis d’humor? Aleshores us recomanem que consulteu Remifemin Relief Menopause. A més dels canvis d'humor, aquest suplement pretén reduir altres símptomes, com ara sofocos, suors nocturns, irritabilitat i insomni. La fórmula tampoc conté hormones, propilenglicol, colors artificials, sabors ni conservants. Podeu comprar-los aquí per uns 12 dòlars per 60 tauletes.

Dr. Tobias Equilibri hormonal de les dones il·lustrades

• Tipus: càpsules
• Gamma de preus: $

Una balança natural que combina herbes i isoflavones de soja, el Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance treballa per estabilitzar les hormones, afavorir el benestar emocional i afavorir el suport del cor i de la libido. Aquest multivitamínic inclou cohosh negre, una arrel medicinal que pot ajudar a disminuir els símptomes específics de la menopausa. També inclou trèvol vermell, regalèssia i sàlvia, que poden ajudar a reduir l’aparició de sofocos. Podeu comprar-los aquí per uns 17 dòlars per 60 càpsules.

Fórmula de la menopausa femenina un dia

• Tipus: comprimits
• Gamma de preus: $

Si experimenteu sofocacions, la fórmula de menopausa femenina un al dia pot ser l’opció més adequada per a vosaltres. Aquest multivitamínic una vegada al dia està formulat específicament per reduir els sofocos diürns i nocturns, afrontar canvis lleus d’humor i donar suport a la pell sana. També conté isoflavones de soja naturals i nutrients clau, incloses les vitamines B-6, B-12 i D, a més de calci i magnesi per a la salut i l’energia dels ossos. Podeu comprar-los aquí per uns 15 dòlars per 50 comprimits.

Suport a la menopausa DrFormulas

• Tipus: càpsules
• Gamma de preus: $$

Aquest suplement pot ser adequat per a vosaltres si voleu controlar els nivells hormonals durant la perimenopausa i la menopausa. El suport a la menopausa DrFormulas combina 12 ingredients a base d’herbes i compta amb ingredients fitoestrogènics, compostos naturals que es troben a les plantes i aliments d’origen vegetal, incloses les isoflavones de soja, la regalèssia i el trèvol vermell. Aquesta barreja d’ingredients pot fer front a símptomes com els sofocos, les suors nocturnes, la irritabilitat i la baixa energia. Compreu-los aquí per uns 21 dòlars per 60 càpsules.

Alleujament de la menopausa multisímptoma d'Amberen

• Tipus: càpsules
• Gamma de preus: $$$

Si busqueu un suplement que pugui afrontar més de deu símptomes al mercat, val la pena consultar Amberen. Sembla oferir alleujament per a tot, des de canvis d’energia i estat d’ànim fins a baixes pulsions sexuals, dificultats per concentrar-se, sofocos i suors nocturns. També és lliure d’estrògens, soja i herbes i pot ajudar a restablir l’equilibri hormonal. Aquí podeu obtenir 60 càpsules per uns 28 dòlars.

Menopausa Light Rainbow One

• Tipus: càpsules
• Gamma de preus: $$$

Menopause One, un multivitamínic formulat amb vitamines, minerals, antioxidants i superaliments, està dissenyat per ajudar amb els sofocos i les suors nocturns. També pot ajudar a augmentar l'energia, l'estat d'ànim i la memòria. Aquest suplement conté enzims d'origen vegetal, fàcils de digerir. No conté gluten, blat, llet, fruits secs, cacauets, ous, peixos o mariscs. Compreu 30 càpsules per uns 34 dòlars aquí.

La conclusió

La menopausa és una etapa reproductiva natural que experimenten algunes dones. Tot i que els símptomes de la menopausa poden ser incòmodes, hi ha mesures que podeu prendre per reduir-los potencialment, inclosa la presa d’un multivitamínic. Aquests poden ajudar amb diversos símptomes, des dels sofocos i la baixa energia fins al canvi en el desig sexual i els canvis d'humor.

Si parleu amb el vostre metge i decidiu que un suplement és una opció segura per a vosaltres, considereu provar un d’aquests sis multivitamínics.

Jessica Timmons ha estat escriptora i editora durant més de deu anys. Escriu, edita i fa consultes per a un gran grup de clients constants i en creixement com a mare de quatre persones que treballa a casa, formant part d’un concert lateral com a codirectora de fitness d’una acadèmia d’arts marcials.