Quins són els millors armilles de refrigeració per a l’esclerosi múltiple (EM)?

Content

• Armilles de refrigeració per a EM
• Armilles de més de 350 dòlars
• 1. Polar Products Cool58 armilla amb cremallera amb armilla, embolcall per al coll i paquets addicionals
• 2. Armilla bàsica estàndard de primera línia de tecnologia
• Armilles de menys de 250 dòlars
• 3. Armilla de refrigeració del cos Arctic Heat
• 4. Armilla de refrigeració ThermApparel UnderCool
• 5. StaCool sota armilla
• 6. Armilla de refrigeració Polar Products CoolOR amb cremallera ajustable amb tires de paquet Long Kool Max
• Armilles de 100 dòlars o menys
• 7. Armilla de gel FlexiFreeze de Maranda Enterprises
• 8. Armilla de refrigeració Alpinestars MX
• 9. Armilla esportiva ultra refrigerant per evaporació TechNiche
• 10. Ergodyne Chill: la seva armilla de refrigeració evaporativa 6665
• Accessoris armilla de refrigeració
• Tovallola de refrigeració Alfamo
• Tapa del crani de refrigeració evaporativa TechNiche HyperKewl 6536
• Tapa esportiva de refrigeració evaporativa TechNiche HyperKewl
• Polseres de refrigeració Mission Enduracool
• Ergodyne Chill: la seva bandana de refrigeració evaporativa 6700CT amb tancament de corbata
• Triar una armilla
• Emportar
• Batem el foc
  

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Calor i EM

Si teniu esclerosi múltiple (EM), és probable que el sol i la calor siguin els vostres enemics.

Fins i tot un lleuger augment de la temperatura, fins a 0,75 ° C, pot empitjorar i agitar els símptomes. Els símptomes de l’EM també poden empitjorar com a conseqüència de:

• exercici o un estil de vida excessivament actiu
• dutxes d’aigua calenta o banyeres
• febre per un refredat o una altra malaltia aguda

En termes mèdics, això es coneix com el fenomen d’Uhthoff. El sobreescalfament va ser en realitat la base per diagnosticar l’EM abans de l’ús de la ressonància magnètica. Com que un lleuger augment de la temperatura pot afectar prou els impulsos nerviosos com per provocar símptomes, una vegada es va fer una "prova de banyera d'hidromassatge" per estimular els símptomes.

Tot i que siguin temporals, aquests petits augments de temperatura poden afectar molt la vostra qualitat de vida.

Armilles de refrigeració per a EM

Les armilles de refrigeració poden ajudar a mantenir la temperatura corporal central, prevenir les fluctuacions de temperatura i reduir els brots.

Hi ha diferents tipus d’armilles de refrigeració amb diferents preus i característiques. Les armilles amb bateria o elèctriques, anomenades armilles de refrigeració activa, poden ser més costoses però poden refredar el cos més temps. Els paquets de gel o els armilles de refrigeració passiva no proporcionen un refredament tan durador, però solen ser més econòmics.

Abans de comprar una armilla de refrigeració, mireu els 10 models següents.

Armilles de més de 350 dòlars

1. Polar Products Cool58 armilla amb cremallera amb armilla, embolcall per al coll i paquets addicionals

Preu: Al voltant de 385 dòlars

Detalls: Aquest kit inclou armilla, embolcall per al coll i paquets de refrigeració addicionals, cosa que el converteix en un autèntic salvavides de MS. L’armilla de refrigeració de sarja de cotó utilitza paquets que podeu recarregar en només una galleda d’aigua gelada. Té un cost una mica més elevat, però pot ser una bona opció quan viatgeu, acampeu o passeu temps a qualsevol lloc on no hi hagi nevera o congelador.

L’armilla aconsegueix notes altes pel seu ajust personalitzable i el seu disseny unisex i és adequat per a diverses mides, activitats i climes. És discret i es pot portar per sobre o per sota de la roba. També es pot rentar a màquina.

Botiga: Compra aquesta armilla.

2. Armilla bàsica estàndard de primera línia de tecnologia

Preu: Al voltant de 370 dòlars

Detalls: Aquesta armilla té un disseny de dues peces sobre l’espatlla que funciona bé per a diverses activitats. També ofereix comoditat mentre es relaxa.

Espereu que cada ús duri fins a tres hores. Tot i que és el costat més car, les armilles bàsiques de primera línia de refrigeració aconsegueixen punts elevats per a la seva comoditat i comoditat.

Botiga: Compra aquesta armilla.

Armilles de menys de 250 dòlars

3. Armilla de refrigeració del cos Arctic Heat

Preu: Al voltant de 225 dòlars

Detalls: Aquesta armilla lleugera utilitza gel incrustat i pot mantenir-se fresca fins a dues hores. Imita el procés de refredament natural del cos a través dels seus dos teixits de refrigeració del cos.

Dissenyat pensant en l'atleta, aquest armilla de rendiment pot funcionar millor per a les persones que tenen previst participar en activitats actives o a l'aire lliure durant períodes de temps més curts. Disponible en mides XS a 5XL, també pot adaptar-se millor als tipus de carrosseria més grans.

Botiga: Compra aquesta armilla en blanc o blau.

4. Armilla de refrigeració ThermApparel UnderCool

Preu: Al voltant de 200 dòlars

Detalls: Aquest té menys de 2 lliures. És prou prim per portar-lo sota la roba, però és prou atractiu tot sol i sembla un gènere bàsic. Amb forats amples per als braços i el coll, permet la llibertat de moviments.

L’armilla UnderCool utilitza paquets de refrigeració petits i fins que us poden mantenir fresc durant uns 90 minuts. També inclou un paquet de refrigeració addicional, de manera que podeu canviar-los per ampliar el temps fora o al gimnàs. Fet de niló i elastà, es pot rentar a màquina.

Botiga: Compra aquesta armilla.

5. StaCool sota armilla

Preu: Al voltant de 190 dòlars

Detalls: A diferència d’algunes altres armilles, el StaCool Under Armilla es va dissenyar específicament pensant en persones amb EM. Aquesta armilla d’aspecte elegant utilitza quatre paquets de gel ThermoPak i proporciona tres hores d’alleujament de refrigeració per cada joc ThermoPak.

Es pot portar sota o sobre la roba. És una mica més pesat que altres opcions i pesa aproximadament 5 lliures amb els ThermoPaks. Això s’ha de tenir en compte a l’hora de determinar si és adequat per a vosaltres.

Botiga: Compra aquesta armilla.

6. Armilla de refrigeració Polar Products CoolOR amb cremallera ajustable amb tires de paquet Long Kool Max

Preu: Al voltant de 177 dòlars

Detalls: Aquesta armilla utilitza paquets de refrigeració congelats a base d’aigua que s’adapten a les butxaques aïllades. Els paquets de refrigeració, que s’han de conservar al congelador fins que quedin sòlids, estan fets de materials biodegradables i es poden reutilitzar durant anys. Es mantenen frescos fins a quatre hores cada vegada.

L'armilla pesa entre 4 i 6 lliures, segons la mida que compreu. Es pot rentar a màquina. A causa del seu preu més baix i la seva facilitat d'ús, és una opció popular per a aquells afectats per la sensibilitat a la calor.

Botiga: Compra aquesta armilla.

Armilles de 100 dòlars o menys

7. Armilla de gel FlexiFreeze de Maranda Enterprises

Preu: Al voltant de 100 dòlars

Detalls: L’armilla de gel FlexiFreeze està fabricada en neoprè. Afirma ser "l'armilla de refrigeració més lleugera, prima, amb el millor rendiment i la més rendible".

En lloc de paquets de gel, s’utilitza aigua com a mecanisme de refrigeració. L’aigua és més eficient i més lleugera. Quan s’eliminen les capes de gel, tant l’armilla com els panells es poden rentar a màquina. Ve amb un tancament de velcro o amb cremallera.

Botiga: Compra aquesta armilla amb un tancament de velcro o amb cremallera.

8. Armilla de refrigeració Alpinestars MX

Preu: Al voltant de 60 dòlars

Detalls: Dissenyada per a esports, aquesta armilla utilitza un material incrustat en polímer que absorbeix l’aigua i després l’allibera lentament en capes de teixit. En lloc de refredar els paquets, prepareu l’armilla submergint-la en aigua durant 5 o 10 minuts i, a continuació, espremeu l’excés d’aigua. Pot mantenir-se fresc durant diverses hores.

Lleuger i esportiu, permet molt moviment i sembla més una samarreta sense mànigues que una armilla de refrigeració.

Botiga: Compra aquesta armilla.

9. Armilla esportiva ultra refrigerant per evaporació TechNiche

Preu: Al voltant de 39 dòlars

Detalls: Entre les opcions menys costoses, aquesta armilla jersei lleugera pot proporcionar de 5 a 10 hores d’alleujament de refrigeració per remull. Aquesta armilla absorbeix la suor i allibera la humitat lentament per evaporació. Les armilles evaporatives poden ser les millors en climes amb poca humitat.

Aquesta armilla està dissenyada específicament per a corredors, ciclistes i pilots de motocròs. És una opció fantàstica per a aquells amb un estil de vida més actiu. Es presenta en una gran varietat de colors i mides, es pot personalitzar i es pot rentar a màquina.

Botiga: Compra aquesta armilla en diferents mides i colors.

10. Ergodyne Chill: la seva armilla de refrigeració evaporativa 6665

Preu: Al voltant de 33 dòlars

Detalls: Aquesta armilla de refrigeració súper lleugera i econòmica ve en color verd llima i gris. No necessiteu cap paquet de refrigeració ni accessoris pesats. Després de remullar-se en aigua freda durant dos a cinc minuts, el seu poder de refrigeració dura fins a quatre hores.

Amb panells laterals de malla que proporcionen transpiració i un folre interior hidròfug, aquesta armilla es pot portar a la camisa. Només cal rentar-lo a mà i utilitzar-lo una i altra vegada.

Botiga: Compra aquesta armilla.

Accessoris armilla de refrigeració

Quan realment sentiu la calor, potser voldreu afegir alguns accessoris per ajudar-vos a armilla de refrigeració. Altres vegades, és possible que només necessiteu un temps de refredament ràpid. Sigui com sigui, hi ha molts productes de refrigeració per triar. Aquí teniu algunes idees per començar:

Tovallola de refrigeració Alfamo

Preu: Al voltant de 24 dòlars

Detalls: Amb unes dimensions de 60 polzades per 29 polzades, aquesta tovallola extra llarga pot funcionar com un embolcall de coll, bandana o de la forma creativa que vulgueu. Com que és molt versàtil, té una bona relació qualitat-preu. Es refreda ràpidament i es manté fresc fins a tres hores.

Botiga: Compra aquesta tovallola en gairebé 20 colors diferents.

Tapa del crani de refrigeració evaporativa TechNiche HyperKewl 6536

Preu: Al voltant de 10–17 dòlars

Detalls: Feu un corbata ràpida a aquest tap a la part posterior i estareu preparats per a un període de refredament de 5 a 10 hores. La construcció de malla proporciona un bon flux d’aire i és prou resistent per a l’ús diari. Talla única per a tots.

Botiga: Compra aquest tap amb una gran varietat de colors i estampats.

Tapa esportiva de refrigeració evaporativa TechNiche HyperKewl

Preu: Al voltant de 13–16 dòlars

Detalls: Poseu-vos aquest tap esportiu ajustable i deixeu-lo fresc de 5 a 10 hores. Us ajudarà a mantenir el sol fora dels vostres ulls i el folre de niló us mantindrà el cap sec. És bo si practiqueu esport o simplement gaudiu d’un càlid dia d’estiu.

Botiga: Compra aquest tap en negre o en una combinació de blau i blanc.

Polseres de refrigeració Mission Enduracool

Preu: Al voltant de 7–13 dòlars

Detalls: Només cal mullar aquestes polseres i es mantenen fresques durant hores. La talla única s’adapta a la majoria de persones i es pot rentar a màquina. Són una opció senzilla i convenient.

Botiga: Compreu aquestes polseres.

Ergodyne Chill: la seva bandana de refrigeració evaporativa 6700CT amb tancament de corbata

Preu: Aproximadament entre 4 i 6 dòlars

Detalls: Una de les maneres més ràpides de tallar la calor és amb una bandana de refrigeració. Simplement col·loqueu-lo al voltant del coll per obtenir un alleujament immediat que pot durar fins a quatre hores. Aquest té diversos estils i és fàcil de rentar i reutilitzar.

Botiga: Compra aquest bandana en una gran varietat de colors.

Triar una armilla

Independentment del tipus d’armilla que trieu, assegureu-vos que s’adapti correctament al voltant del tors. És possible que una armilla massa fluixa no us doni l’efecte desitjat.

Altres funcions a tenir en compte són:

• quant de temps et mantindrà fresc
• què implica refredar l’armilla
• quant pesa
• com s’ha de rentar
• ja sigui per a activitats passives o actives
• si es pot portar sobre o sota la roba
• atractiu
• el preu per al seu ús previst

Emportar

Les armilles de refrigeració no solen estar cobertes per una assegurança mèdica. Tot i això, mai no fa mal comprovar-ho amb el vostre proveïdor d’assegurances. Alguns programes també poden ajudar a compensar el cost, com ara l'Associació d'Esclerosi Múltiple d'Amèrica (MSAA) i la Fundació per a l'Esclerosi Múltiple. Els veterans militars també poden obtenir una armilla de refrigeració gratuïta Polar Products a través del Departament d'Afers dels Veterans (VA) dels Estats Units.

El més important és escoltar el vostre cos i conèixer les vostres limitacions. L’EM i els seus símptomes es poden gestionar amb èxit.

Tampoc fa mal tenir coneixement de tècniques que us poden ajudar a mantenir-vos frescos sense la vostra armilla.

Batem el foc

• Utilitzeu teixits lleugers i transpirables.
• Poseu en marxa l’aire condicionat o col·loqueu els ventiladors per a una brisa creuada.
• Gaudiu d’una beguda gelada i tingueu a l’abast un subministrament de gelats.
• Relaxeu-vos en un bany o dutxa frescos.
• Gaudeix de l'aire lliure durant la part més fresca del dia.